恆企會計：會計就業專家
決定學習成敗的原因，主要不在於具體的學習過程，而在於這一過程背後的一些戰略性因素，為了真正實現高效快速的學習，我們還需要設法使自己愉快起來。
個人如果心情不愉快，大腦就會處於抑制狀態，就很難專心學習，也很難收到良好的學習效果。那麼，怎樣才能擁有乙個愉快的心情呢？主要有以下幾點：
1、淡泊名利。
在實際生活中，人們之所以不高興，多半是因為斤斤計較，患得患失。例如，乙個人受到表揚，就會樂得眉飛色舞，反之，如果受到批評，就會悶悶不樂，如此等等。這些都屬人之常情，很難禁絕。
但乙個人既然矢志學習，就應該超脫一些，努力做到淡泊名利。否則，名利心太重，天天氣鼓鼓的，就不可能愉快地進行學習。三國時諸葛亮有一句名言：
「淡泊以明志，寧靜而致遠」，這的確是至理名言，值得我們永遠銘記在心，並付諸行動。
2、少操閒心。在生活中，有那麼一些人閒來無事，總喜歡對別人的一舉一動評頭論足，使人不勝其煩，最終落得個自討沒趣。還有一批追星族，整天圍著明星轉，到處打聽明星戀愛乎？
失戀乎？結婚乎？生子乎？
如此等等，純屬沒事找事，自尋煩惱。人的精力是有限的，乙個人終其一生只能專心於少數幾項事業，如果這也關心，那也關心，什麼閒心都操，什麼閒話都說，必然是煩不勝煩，何來愉快的心情？所以，為了獲得乙個愉快的心情，以利於高效快速學習，一定要將精力高度集中在自己的學習上。
原則上，除了有必要對處於困難中的人予以幫助外，其它生活瑣事，應一概不管。
3、注意勞逸結合。人的心情愉快與否，還與身體疲勞程度密切相關。當乙個人疲勞的時候，往往容易生氣上火，容易與人吵架，心情也就不大可能愉快了。
所以，在學習和工作中，一定要注意勞逸結合，掌握好學習、生活和工作的節奏，不要打疲勞戰。古人說，文武之道，一張一弛。原則上，無論工作也好，學習也好，自我感覺都應該有一種興奮感。
一旦開始感到厭倦，就應該中斷當前的工作和學習，進行適當的休息，除非迫不得已，一般不要硬行強迫自己堅持。古人「頭懸樑、錐刺股」，精神是可嘉的，但其實很不值得效法。
4、要注意保持身體健康。
身體健康與否對人的心情影響很大。無論大病小病，都常常會給人造成很大的心理負擔，使人感到一種難以言狀的壓抑。
因此，一定要注意保持身體健康，才有可能獲得乙個愉快的心情。
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