正常的乙個人一天要喝八杯水，以補充身體的所需的新陳代謝。隨著社會的發展，軟飲料，碳酸飲料，功能性飲料，茶飲料的鋪天蓋地而來。作為國飲的茶，而退居為高檔茶肆，茶館的奢侈品，而不是生活必需品。
縱古論今，開門七件事：柴，公尺，油，鹽，醬，醋，茶。而如今，對於的茶葉的消費不是以般的工薪階層是消費不起的。
我們國家是個農業大國，也是產茶大國，各種茶葉名目繁多。
飲茶對身體有好處，因為茶葉中含有茶兒素，茶多酚。在混跡都市喧囂許久之後，在高樓林立的鋼筋水泥之中，為了理想在奔波，勞心勞累。攜三五好友，沏一壺茗茶，圍坐一起，品茶，暢人生，這是很愜意的一件事。
在物欲橫流的世界，在充斥的銅臭味的世界中，清高注定是很落魄的。在肩負著越來越多的責任，身體在超負荷的運轉著，亞健康出現在我們的周圍。現如今，養生的觀念也在影響著我們，大自然賦予我們無窮的智慧型，我們用著智慧型創造著乙個更加美好的世界來。
作為國飲的茶葉，在養生上也有著不可低估的作用。人，為什麼要喝茶，喝茶對於身體有什麼好處？根據收集的茶資料整理如下：
根據需求喝茶
用腦過多：茉莉花茶，綠茶。
體力腦動，運動過後：烏龍茶，紅茶。
常處於空氣汙染中：綠茶。
孕婦：淡綠茶（臨盆前1-2月該飲紅茶，產後則該喝加糖的紅茶）。
少勞動，運動的人：綠茶，花茶。
嗜菸酒者：綠茶。
肉食主義者：烏龍茶。
陰虛體質者：綠茶。
陽虛體質者，脾胃虛寒者：烏龍茶，花茶。
便秘者：蜜蜂茶。
**美容：烏龍茶，普洱茶，綠茶。
抗癌，防癌：綠茶。
降血脂，防動脈硬化：烏龍茶，綠茶。
延年益壽：烏龍茶，紅茶。
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