拓展訓練感悟：超越自我，挑戰極限
為了豐富員工業餘生活，提公升員工工作士氣、培養團隊合作意識、凝聚歸屬感和向心力，促進彼此之間的溝通。1月中旬，公司組織我們在成都炳赫拓展培訓基地參加戶外拓展活動。圍繞「體驗式學習」精心設計各遊戲環節，讓參訓學員在情景模擬的環境中不斷探索、主動參與、團隊合作，實現在互動中學習、在實踐中體驗。
到達基地後，全體隊員在教練的指揮下將學員分成三個小組從破冰、了解遊戲規則到制定策略規劃，展開激烈角逐。期間，團隊成員齊心合力、協作互助共同完成了共繪藍圖、蛟龍出海、挑戰巔峰、驛站傳書、畢業牆等一系列兼具趣味性和挑戰性的專案，每個專案對應一定分數，最終依據累積總分評比名次。
拓展專案蛟龍出海：拓展中培養團隊的創新意識、成員的默契、合理的分工與合作、資源的優化配置，並認識統一指揮的重要作用。
拓展專案畢業牆，在不能借助任何道具的情況下，所有人要翻越4.2公尺的高牆!剛開始所有人都驚訝了，連連搖頭否定「怎麼可能翻越過去」但在挑戰畢業牆的過程中，我們是乙個大團隊，已經沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經不是乙個個獨立的人，而是由許多個人組成的乙個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了「團隊可以創造奇蹟」。
從這個團體專案中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協力、甘於奉獻、永不認輸的動人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人牆的，一層不夠兩層……第乙個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去後馬上回頭將同伴乙個乙個的往上拽、往後拉……最後當看到我們的最後一位隊員抓住上的場面時，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了，只用了16分鐘就完成任務!這就是團隊的生命力充分的發揮帶來的震撼場面。
全場爆發熱烈的掌聲，隨後大家相互把手搭在彼此肩上，看著身邊為我們付出的隊友們，建安房屋，這是乙個永不服輸而強大的團體。
這些拓展專案讓大家拉近了距離，直到夕陽西下，返程的路上大家還意猶未盡的討論今天所經歷的種種。也許，這不僅僅是一次活動，我們更是從中發現團隊的勇敢、團結、無謂、分享、奉獻，我們該豎起大拇指，為自己而驕傲!通過磨合加深了對團隊合作精神重要性的理解，對日後進一步增進團結協作、營造和諧的工作環境起到重要作用。
通過此次素質拓展訓練，不僅使員工收穫了勇於挑戰自我、挑戰極限的體驗，更重要的是獲取了主動融於團隊、創造共同願景的啟迪，是員工綜合素質培養的全面提煉和有益補充，實現了自我與團隊的共同提公升。
挑戰極限超越自我
近日來經常利用早晨出去鍛鍊，鍛鍊的路線有兩條，一條是沿石景山莊一直走到河底。另一條是沿世紀大道一直走到大橋。這兩條路線一來一回都需要近乙個小時。每天踏著晨霧，迎著慢慢公升起的朝陽，呼吸著清冽的空氣，一趟走下來，身體也如經歷了一番清透。極佳。運動的過程，也悟出了乙個道理。到河底那條道，去時可真是輕鬆加...
雲南萬通「挑戰極限超越自我」教師拓展訓練營
3月24日，雲南萬通汽修學校以 挑戰極限超越自我 為主題的教師拓展訓練營第一期在萬通校園內開營，這次培訓的主要物件是雲南萬通汽修學校全體教職工，其旨在於讓每位教師加強身體鍛鍊，增強團隊意識。雲南萬通汽修學校教師素質拓展營黃隊創作隊旗 3月24日，以 挑戰極限超越自我 為主題的教師拓展訓練營在雲南萬通...
團結協作超越自我拓展訓練體會
團結協作超越自我 金建剛 創新 拓展培訓心得體會 體會之一 成功的過程敢於創新。2月25日上午，經過彭老師對拓展培訓的簡單介紹，以及幾個簡單的熱身遊戲，一周五天工作後疲憊的身心得到了很好的緩解。在進行訓練前首先是按照彭老師的要求來分組進行有節奏的拍手，然後，是大家一起來拍手，演奏和諧的樂章。通過這個...