2023年研究生入學考試備戰的序幕已經悄然拉開了。為大家分析「考研馬拉松三階段」備戰中的奧妙，和同學們一起解決疑問和困擾，調整出最佳的狀態，迎接考研的挑戰。
贏在起跑線上，考研路漫漫，準備要趁早？
其實馬拉松不同於其他短程或即時專案，它需要非同尋常的毅力和決心。考研也是同樣的道理。如果經過綜合分析和慎重考慮後，認為讀研對你的未來發展最有利，那就勇敢地站在考研的起跑線上吧。
有句話說得好：時間在**，收穫就在**。在決定考研之後，就排除一切顧慮、猶豫和困惑，帶著堅定的決心著手準備吧。
想考研，但不知道從哪些方面準備，應該怎麼辦呢？」
如果想自己跑得快跑得遠，聽聽其他高手的經驗之談是很有必要的。通過了解不同考研經歷的學長的經驗或教訓，可以對備考應該注意的事項有個大體的把握。經驗學習的途徑有很多種，比如找往屆考得好的師兄師姐交流，在網上、論壇上搜尋介紹考研經驗的相關文章等。
總之，閉門造車是不可取的，在考研前期適當地蒐集各路資訊，可以幫助你全面熟悉這個未知的領域，達到真正的熱身功效。
再遠也要堅持：穩定步調
路漫漫其修遠兮，我該如何求索？
從大三上學期就開始準備了。不知道為什麼，最近開始找不到狀態了。看到別人的進度我就有些洩氣，這些天學習效率也越來越低了。
自習室裡有的同學是採取邊做題邊看書的方法，第一輪複習要比我細緻得多啊，我感到自己落後了好多啊……對於接下來的複習計畫，我有些無所適從。我是不是複習方法有問題呢？還有好幾個月的複習我該怎麼做啊？
心晴：延然同學你好！考研路途中，我們難免忍不住前去和別人比，比誰起得早，看誰坐得久，看誰報的輔導班多，看誰的複習資料多，這種心情是可以理解的。
可事實上，這些流於形式的東西是絲毫沒有比較的意義的。你大可不必思慮旁人的步調，不用擔心別人比自己搶先了什麼，安心地按照自己的節奏前進，「人家或快或慢都與你無關」，要這樣想就對了。也不要浮躁，總認為今天覆習的太少了，自己跟自己較勁，把自己糾纏在惶恐的惡性迴圈之中。
正所謂「去留無意，寵辱不驚」的境界就是這樣，你的定力就是幫助你飛奔直至終點的秘密裝備。
跟你分享乙個小故事：在2023年的東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手山本出人意料地奪得了世界冠軍。山本說：
「每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來。比如第乙個標誌是銀行；第二個標誌是一棵大樹；第三個標誌是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就以跑百公尺的速度，奮力地向第乙個目標衝去，過第乙個目標後，我又以同樣的速度向第二個目標衝去。
以前開始跑步的時候，我並不懂這樣的道理，簡單地把目標定在數千公尺外的終點那面旗幟上，結果我跑了不到一半時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。」
山本將大目標分解為多個易於達到的小目標，一步步腳踏實地，每前進一步，達到乙個小目標，使他體驗了「成功的感覺」，而這種「感覺」強化了他的自信心，並推動他穩步發揮潛能達到下乙個目標。因此，準備考研的同學們在起跑階段設定目標時，應當把大目標分解為乙個個的小目標，這樣才能像馬拉松冠軍那樣成功到達終點。
馬拉松最重要的就是比賽途中的堅持，那麼長的路途，那麼久的時間，那麼多的考驗，需要我們一一克服。在考研備考中，看著一開始和你有著同樣夢想一起坐在自習室的同學們越來越少，看著周圍同學們找到合適的工作開始實習，都會多多少少讓你心生漣漪；而備考中的辛苦與寂寞也很多，沒有老師殷切的關注，沒有同學並肩的戰鬥，這完全是你乙個人的戰鬥，不僅要在學業上努力上進，在心態上也要堅強自立，要知道在這個「長跑」的過程中，你個人的意志和努力是最重要的。雖然每年總是有那麼多人報考，可是真正專心致志複習的人數就要大打折扣了，所以不要看著報名總數嚇人，其實真正有競爭力的考生人數還是有限的。
加速衝刺：滿心熱血巧投入
考前心慌手忙腳亂，怎麼辦？
聽以前考研的不少學長說複習到最後階段的時候，總感覺時間不夠用，會出現手忙腳亂不知道該做什麼的狀況，上考場前心會很慌。如果準備了很長時間，到了最後卻出現這種現象應該怎麼辦呢？
心晴：青青同學，最後衝刺階段，要全力以赴，也要講究方式方法。正確的時間管理是高效衝刺、減緩焦慮的最佳途徑。那麼，怎樣可以用有限的時間和精力收穫最好的成績呢？
首先應當確定每天的目標，養成把每天的複習任務列出清單的習慣，而且要充分利用你學習效率最高的時間段。如果你把最重要的複習內容安排在一天裡你做事最專心的時間去做，那你便可以花較少的力氣完成較多較難的複習內容。至於何時最有效率，那就是因人而異了，需要你自己摸索。
其次，在複習衝刺時，應當擺脫消極情緒。在所有影響完成更多工作的消極情緒中，內疚最最無益。遺憾懊悔和心情不佳改變不了過去，又使當前的事情難以做成。
擺脫消極情緒可以使你精神煥發。驀然間，你發現你有了意想不到的時間、精力和能力。一位哲學家把這點概括得很好：
「乙個人生活中的陰影多半是他本人擋住了太陽光所形成的。」介紹兩種驅除你生活中憂慮的辦法：第一，勇敢地正視你擔心的事情。
可以自問：「這可能引起什麼最壞的後果？」當你回答了這個問題時，擔心就會消失。
第二，以行動，計畫來代替擔心。為自己規定有意義的目標，馬上為達到這些目標而努力。
應對考研衝刺階段的錦囊妙計「內緊外鬆，心誠所至，金石為開。」
此錦囊強調的是：學與娛同行，良性迴圈，以最好的狀態堅持到最後。學習固然要刻苦認真，不過也不要打疲勞戰，要適當地注意休息。
晚上或下午可以去操場跑跑步，考研不僅要毅力，也要體力的。如果學累了就休息休息，去校園裡安靜的地方走走。放鬆了之後再看書，不要過分強迫自己讀書，效果不好。
週六下午或晚上可以休息一下。心情要愉快，要每天想象考上了之後的情景，而不是萬一考不上會多麼沒有面子之類的問題。可以經常設想考完之後如何大爽一把、大睡一把、去**大玩一把，以此激勵自己。
總之，要學與娛同步進行，這樣才會有最好的身心狀態一直堅持到最後時刻。
考研馬拉松的槍聲即將打響，你準備好了嗎？不要被路邊的風景所迷惑而停下腳步，不要被放棄比賽的人影響而心生退意，不要由於別人暫時超越自己而倍感沮喪，不要因途中遇到阻礙而輕言放棄。汗水雖然是苦澀的，但用它澆灌出的勝利果實卻是甜美的。
奔跑吧，青年！
2019考研備考三階段複習計畫
2017年研究生入學考試備戰的序幕已經悄然拉開了。為大家分析 考研馬拉松三階段 備戰中的奧妙，和同學們一起解決疑問和困擾，調整出最佳的狀態，迎接考研的挑戰。贏在起跑線上，考研路漫漫，準備要趁早？其實馬拉松不同於其他短程或即時專案，它需要非同尋常的毅力和決心。考研也是同樣的道理。如果經過綜合分析和慎重...
2023年考研英語作文複習的三階段
考研英語作文是歷年考生們丟分現象嚴重的一塊，因為作文是考生英語綜合能力和水平的體現，在平常的學習中，原本就很少涉及，想要在段時間內突破高分也就存在一定的難度。但是，太奇考研認為通過系統的複習之後，高分作文完全是可以達成的。第一階段，框架性內容的熟悉，借助的工具也就是模板。模板可以用上課時老師給定的，...
第三階段計畫
學校體育促進學生心理健康 的方法與手段的研究 課題第三階段計畫 2011年8月 2012年2月 我們的課題已經立項一年多了，在研究過程中，更充分 更深 入的進行研究和探索,以提高我們課題成果的實效性和可操作性,同時將更加有利於參與課題研究的老師們的自身發展和專業成長.通過上一階段的研究，我們有許多的...