11 土豆兩個
雞蛋乙個
培根 黃瓜
小番茄淡奶油
鹽 黑胡椒
我愛一切根莖類的食物，土豆、蓮藕、番薯、芋頭等等。土豆用來做土豆泥很好吃，我特別喜歡加了淡奶油的土豆泥，曾經做過很好吃的值得推薦的土豆泥兩吃--火腿奶油土豆泥&咖哩臘腸土豆泥，今天來做乙個土豆泥沙拉，同樣很好吃，我乙個人吃了n多，我可以把這個當飯吃，其實做這個土豆泥是用來做麵包的夾餡的，特別喜歡。
土豆(又名馬鈴薯)的營養價值非常高，對防止中風、和胃健脾。土豆含有豐富的維生素a和維生素c以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5％，還含有大量木質素等，被譽為人類的「第二麵包」。
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。土豆所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利於高血壓和腎炎水腫患者的**。
做這個土豆泥沙拉，土豆、白煮蛋、淡奶油、黑胡椒粉、鹽是必須的，其他的配料可以根據自己的喜好來放。本來做這個土豆泥沙拉都是放沙拉醬的，但我為了消耗開封的淡奶油，所以就用了淡忌廉來代替，沒想到也很好吃呀，淡忌廉配土豆泥，特香！
南韓大嬸教你怎麼做正宗的土豆泥沙拉
發布時間 2011 02 22 南韓用韓劇傳播文化，韓劇裡那些美色美味的南韓美食是不是吊足了你的胃口，一起跟南韓大嬸學學怎麼做正宗的南韓土豆泥沙拉吧。正宗的土豆泥沙拉 準備材料 土豆 2個 黃瓜 1 2個 洋蔥 1 4個 模擬蟹肉 1把 雞蛋 1個 沙拉醬 6勺 水，鹽 一點 白糖 一點 胡椒 一點...
肯德基土豆泥的製作方法
原料 土豆3個，牛奶2袋，黑胡椒粉 雞精 鹽適量。55上介紹放幾塊黃油，我覺得熱量太大，所以省去，味道沒有打任何折扣 土豆忘了合影了 做法 1 土豆洗淨，去皮，一切2半，在水裡泡5分鐘，目的是把澱粉沖洗掉一些。2 做水，煮土豆，煮大約25 30分鐘。把土豆煮麵，用筷子扎，很easy的把土豆扎透就ok...