一、調整方向的技法：
在抖動空竹時應面向固定的方向，但有時會發生空竹向左或右偏轉現象。如果需要向左方調整，其方法：左手高舉竿把線繩拉緊，用稍傾斜的右竿頭輕輕地觸動空竹的後輪（竿與中軸線成45°角），空竹即轉向左方；如果需向右方調整，其方法：
左手高舉竿把線繩拉緊，用稍傾斜的竿頭輕輕地觸動空竹的前輪（竿頭向內側與中軸線成45°角），空竹即轉向右方。
空竹在抖動時有時會出現向裡或向外的歪斜現象，如不及時調整，就很難做各種作合和花樣。
1．空竹向外側歪斜：用右手的抖繩撥動空竹軸在自己的方向一側直到將空竹校正為止。
2．空竹向里側歪斜：右手的抖繩撥動空竹軸在外側的軸面直到將空竹校正為止。
3．空竹跳動時：用右手抖杆輕輕觸動一下空竹輪盒的外圓，空竹即可平穩的轉。
二、加速技法：
1、下交叉抖法（上扣）
空竹抖動起來平穩後，當右手提拉起空竹的瞬間，右手立即在空竹軸上從左至右繞上一圈形成下交叉狀（上扣），右手竿將空竹向右斜上方拉起，左手配合做向右方送的動作，等空竹下落時到底時再將空竹拉起，這樣反覆多次即可提高空竹的轉速。
避免捲線提示：
<1>左手竿或送或**時，速度應與右手協調好，線繩不能出彎，也不能拉得太緊。
<2>在轉速達到一定要求時，需要摘扣要注意：是在右手向上提拉空竹的一瞬間摘扣。
<3>在抖動時左手線稍靠前。
2、橫向加速法（抽拉）
3、縱向加速法（鼓線）
4、環形加速法（大車輪）
三、 拋接技法（扔高）：
用下交叉抖法將空竹加速到一定轉速時，摘扣，雙竿頭相對，使空竹下沉停穩，雙手同時用腕力將空竹向正上方挑起丟擲，隨後將抖竿線繩向左右拉緊，左手竿指地，右手竿指天，竿頭對準空竹軸心，把空竹接住，拋接時要求直上直下。
四、彈跳技法：
將空竹抖至一定的轉速時，摘扣，左手竿高，右手竿低，使空竹停留在右半部的線上，左手竿向左揮動一次，空竹即彈跳一下，彈跳高低與左手揮動時用的力大小成正比，待每一次彈起的空竹落**繩上，左手竿繼續向左揮動一下，空竹第二次彈起，如此反覆不斷做此動作，空竹就會彈跳數次，可以給其它技法作準備。
五、抄接技法：
1、正抄技法：將空竹加速到一定的轉速時，摘扣，將兩臂伸展開，右手略高左手略低，此時空竹停留在靠近右竿頭的繩上，然後右手用力左上方扯動，使空竹跳起，這時右手竿線迅速從空竹的後輪下方向前，繞過一圈將空竹接著，此操作過程稱為正抄。
2、反抄技法：將空竹加速到一定轉速時，摘扣，再將兩臂伸展開，左手略高右手略低，此時空竹停留在接近右竿頭的繩上，然後右手用力向右上方扯動，使空竹彈起，這時迅速將線拉直，用右手竿頭部的線繩對正空竹的軸心從上往下，往左抄著空竹，此過程稱為反抄。
技術花樣組合練習
一、左右繞花線：
1、左繞花線：
先將空竹抖出一定轉速，摘扣，將左手竿橫在胸前，右竿線從左竿前從上向裡繞下（第一圈），再從左向右兜住軸向上拉起，從裡側向外繞過左竿然後下拉右竿線（第二圈），再從右下方向左兜住軸向上拉起，此時左手竿頭低垂，兩圈線繩立即脫離左竿，恢復無扣狀態（外省市稱：下麵條）。
（提示：作繞花線時，身體稍轉向右前方，右手竿隨著向右方伸出橫在胸前。）
2、右繞花線：（所有動作程式與左繞花線呈對稱動作）。
二、螞蟻上樹：
先將空竹抖出一定轉速，摘扣，身體稍轉向左前方，空竹順勢擺到左邊，左手緊接著上扣，高舉，竿頭橫在前額的上方，但不要拉緊線，等空竹下沉到右竿頭時，右手竿指地繃緊線繩呈垂直狀，此時空竹可順線繩滾向上方，待空竹快到左竿頭時，左手竿逆時針摘扣，這時空竹會順線繩下沉，右手竿抬起，可為下乙個花樣作準備。
（提示：空竹要有一定的轉速；空竹抖線要垂直。）
三、金雞上架：
待空竹有一定的轉速後，摘扣，將右手竿橫在胸前，雙手同時向上挑動竿頭，使空竹躍起落在右竿上，此時竿頭應稍向上翹起，以保持空竹在竿上穩定，旋轉，猶如金雞站在架上，如做左手竿金雞上架時，竿頭應低垂，以抵消空竹向左轉動的衝力，保持平衡狀態。
四．金雞飛渡：
在金雞上架的基礎上，左右雙手在胸前並列平伸竿頭稍翹起，右竿金雞上架的空竹被拋起，然後用左手竿接住，空竹在左手竿上再被拋起，右手竿接住，這樣可反覆多次，猶如金雞飛渡。
五、左、右晴空掛月：
待空竹有一定轉速時，摘扣，空竹順勢從右方滑向左方，此時左手竿從空竹後輪上方**到軸心處，成為30度角，架著空竹，右手竿拉直線繩放在右胯前，此動作為左睛空掛月。
待空竹在竿上旋轉片刻後，左竿頭向左推送空竹，使竿脫離空竹軸，下滑到右邊線繩上，右手竿順勢將空竹帶向右上方，右手竿從空竹後輪上方**到軸心處，呈30度角架著空竹，左手竿拉直線繩放在左胯前，此為右晴空掛月。待空竹在右手竿上旋轉，右手竿向右方推送空竹，使竿再次脫離空竹軸回落到線**。（提示：
抖竿應與空竹軸成90度角，以保持空竹不傾斜。）
六、大回環（大撒把）:
在做完右晴空掛月後，右竿頭掛住空竹軸，向下方跟隨較短距離，立刻將竿放開,左手順勢將空竹向左上方掄起,當空竹快要到頭頂上方時,左手停止轉動,此時懸空的空竹竿向右方落下,右手可趁勢反手抓著右手竿，完成大回環(大撒把)動作。
七、青龍擺尾：
將空竹抖出一定轉速時,摘扣,雙竿低垂,左右手一般高(與胯同高)，左臂伸直,右臂彎曲,向左方擺動空竹,同時右腳向左腳後做後叉步,待空竹擺到左方盡頭時,雙手再像前面所述擺動空竹向右方做同樣的動作,形如青龍擺尾之勢。
八、小集體花樣：
1）兩人對傳乙個空竹：
ab二人面向同乙個方向相距3公尺左右的同一條線上，右方a將有一定轉速的空竹停穩，右手竿高，左手竿低，抖線形成乙個45度～75度夾角，將空竹向左方b丟擲，b左手竿高右手竿低把抖線拉直，（方向應與二人站位連線平行）將空竹接住，然後b再將空竹傳給a，這樣可反覆進行數次，在轉速許可下還可以加入一些花樣技巧互相傳遞，更富有觀賞性。
2）兩人對傳兩個空竹
ab二人按上面的要求站好，各抖乙個空竹，調整好空竹的角度，待二人同時將空竹停穩後，a左手竿低右手竿高，抖線夾角為45度～75度，b右手竿低左手竿高，抖線夾角亦成45度～75度o，二人同時將空竹丟擲，並互相接住對方傳來的空竹，做此動作時，二人所丟擲空竹不能相撞，要求乙個高拋、乙個低拋。這樣可以反覆進行，在轉速允許下也可以加入多種花樣技巧。
3）四人傳乙個空竹（大過橋）：
a、b、c、d四個人站成一排，間隔一臂距離，待a將空竹加速到一定轉速時，摘扣，把空竹滑到左竿頭處高舉雙臂，撐直抖線，右手竿逐漸放低，使空竹滾向右邊，此時，b把抖線撐直，雙手高舉，左手竿插在a的右手竿內側，上舉托起空竹，b再按a動作再把空竹傳遞給c，c再傳給d，d接過空竹快速拋給a，整個過程結束，可以反覆進行。
九、技術等級評定：
優秀：連續做六個及六個以上的技術動作
良好：連續做四個或五個的技術動作
及格：連續做二個或三個的技術動作
不及格：不能做二個技術動作
十、空竹遊戲：
將參加遊戲的若干人分成甲乙兩組，另有兩人負責拉一根8公尺左右長的繩，甲組隊員在右邊每人抖動乙個空竹，排好隊，最前面的人將空竹加速後放在長繩上（要求空竹垂直於線繩方向），右邊拉線繩者高舉，這時空竹就會順繩向左邊滾動，待空竹滾到中間時，左邊拉線者將繩放鬆空竹下沉，再突然拉起將空竹拋向空中，乙組第乙個人應將空竹接住其餘人員繼續做相同動作。兩組隊員可交換反覆進行，賽出勝負，使參加遊戲者在玩中學，在學中合作，在合作中創新，這既鍛練了身體又培養團隊精神。
十一、竹團體操：
1．列隊表演：排成正方形、長方形均可。
2．間距要求：
（1）橫隊：兩臂加一竿（左手持竿）。
（2）縱隊：一臂加一竿（左手持竿）。
按空竹的花樣技巧編排順序可聽口令，看旗語變換隊形抖動加速空竹、表演空竹花樣動作。
3．空竹杆操：
4．團體操範例：（配合適合的**）
表演感覺練習
抖空竹是一項民間表演型專案,一般是在節日等喜慶時開展,因此這項活動極富表演成分,對學生的表演能力要求很高,表演能力根植於表演慾望的基礎上,教師在教學過程中要不斷通過各種手段激發學生的表演慾望,從而提高其表演能力,教學時要格外注意對性格內向的學生要善於引導,培養其表演技巧.使表演能力得以充分體現。
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