記錄我感恩的一天
回憶我的素質拓展訓練
當聽到有戶外素質拓展訓練的專案時，我就一直很興奮，所以就有點迫不及待地報名了第一批的活動。如我所願，我帶著一顆滿滿的期待之心參加專案，也帶著一顆滿滿的感恩之心離開訓練基地。
在開往基地的車上，領隊老師的樂觀開朗就深深的感染了我，同學們戲謔但又充滿真誠的自我介紹更深深的打動了我，使我趕跑了早晨的瞌睡以及透過車窗過來的隱隱的寒風。
開始的破冰之行就讓我見識了訓練老師的良苦用心，他們用簡單卻又不容質疑的事實說明了深刻的道理，我們的潛能是無限的，只是很多時候我們卻渾然不覺，不願意相信自己。在選隊長，選隊標，編隊歌的環節更讓我見識了我們可愛的隊友們的多才多藝，大家在積極地出謀劃策的過程中不知不覺就由陌生人變成了朋友。
接下來的信任背摔專案是我最喜歡的乙個環節，我本來是乙個害怕冒險的人，我不喜歡一切驚險刺激的活動。所以，縱然台子不高，我卻有點猶豫。但是乙個個隊友的踴躍激發了我，我也在隊友們的一聲聲鼓勵下登上了跳台。
在台上還是有點害怕，可老師充滿關懷的聲音及時的安慰了我，讓我踏實了不少。在摔下去的一剎那，我深深的感受了拋開一切的解脫，在那短短的幾秒中，我放下多少天來擠壓在心裡的痛苦與苦悶，那一刻我感到了最原始的自己，沒有壓力，沒有煩惱，沒有周圍喧雜的環境，我只有放鬆與空靈。我發現了放下一切快樂。
當我被同學們接到的時候，我又感覺自己從天上回到了人間，另外一種被關心，被呵護的溫暖湧到了心頭。原來被人呵護的感覺真好！
接下來的穿越電網的環節中我感受到了我們隊男生的可愛，沒有抱怨、沒有爭論，我們隊可愛的男生默默無私的貢獻著他們的智慧型與汗水，在一次次眼神的交流和「過」與「停」的喊聲中默默地傳遞著資訊與默契。我一直都是很獨立的人，曾經很天真的認為只要自己努力就會成功，可是事實告訴我，乙個人有時候遠遠不夠，團隊不是可有可無，而是必須的，你的朋友是以你夥伴，更是你的支持者。在這個環節中雖然我沒有做很多事情，但是我信任我的隊友，所以我快樂，有這麼的支持者，所以，我快樂。
中午飯的時候，我認識了乙個可愛的山東老鄉，大家一起聊的特別開心，真是乙個意外的收穫。
下午天空飄起了輕雪，但是卻未打消我們遊戲訓練的熱情。在六類充滿趣味但又不乏挑戰的遊戲中，我們忘記了北方天氣的寒冷。我們有序的分工與合作，各有所長。
在能量傳輸線，我們剛開始失敗了兩次，大家都顯得有點急躁，可是隊長及時的安撫了我們，平穩了大家的心情，然後大家都各出其力，出謀劃策，終於取得了成功。同步仰臥這一環節雖然我們女生只能負責壓腿等協助工作，還是由男生挑大樑，但我還是體會到了付出的快樂，我發現原來甘願充當綠葉也是這麼的快樂。不倒森林和擊鼓顛球的遊戲考驗了大家的細心、耐力與智慧型，而大河之舞則將我帶回了童年時代。
最後的激情節拍——我們是最棒的團隊則將我們團隊意識發揮到了極致，那一刻，我們真的如同一家人一樣站在一起，驕傲的喊出——「我們是最棒的團隊！」雖然在下午的比賽中，我們沒有獲得很好的名次，但是每個人都在付出，每個人都在收穫，我們付出了汗水，我們收穫了純真的友誼，這就足夠了。
在最後的翻越畢業牆的環節時，天已經快黑透了，而且越加的寒冷。可是我們大家沒有乙個要退卻的意思，大家都很期待開心的等待著，不過我有點猶豫害怕，牆高四公尺，而且很平坦光滑，怎麼可能爬過去。可後來的情形真讓我特別特別的感動，在我們老師的指導下，我們的男隊友有的甘願充當底座，有的拉手，在所有男同學的無私奉獻下，我們所有的女生都順利的爬越看起來不可能的畢業牆。
在被託到頂端的那一刻，我再次感到了濃濃的溫暖與快樂。更深深打動我的是活動進行時，我們其中乙個隊友面對女生的歉意與抱歉，大度且真誠的對女生說：「儘管踩上去就是了，不用說對不起。
」聽到了這句話，我們女生心裡的歉意都化成了濃濃的感謝，一切盡在不言中。多謝了，我們可愛的男隊友們！
最後，老師們總結，我們的拍照留念，短短的一天，我們已結成了深刻的友誼，那一刻我們忘記了飢餓與寒冷，只有深深的不捨和對帶隊老師的惜別。再見了，我們可愛朋友，願我們後會有期。謝謝您，關心我們的老師。
謝謝您，給我們提供無私幫助支援的華民慈善**會，感謝您給我們提供這一寶貴機會，大愛無疆，我們一定會竭盡所能將我們收穫的這份愛心傳遞出去。
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