一、自我探索
1. 職業興趣：霍蘭德的興趣理論（r,i,a,c,e,s）測評出結果之後，寫明它相應的特點，聯絡自己實際予以佐證。
2. 性格理論——mbti
測評出結果之後，寫明它相應的特點，聯絡自己實際予以佐證。
3. 技能：專業知識技能、可遷移技能、自我管理技能用star法至少寫2-3個成就故事，證明以上技能。
4. 價值觀：價值觀拍賣活動，澄清自己幾條重要的價值觀。
5. 自我分析小結：
二、探索工作世界
（一）社會環境分析 （就業形勢、就業政策、競爭對手等等（二）行業分析（擬選擇的行業）
（三）職業分析（擬選擇）
a、導遊 b、餐廳服務員 c、創業者分別從以下幾方面分析： ① 職業名稱 ② 工作內容③ 任職資格/素質要求 ④ 發展前景
備註：探索工作世界的方法： 1. 資料接觸2. 生涯人物訪談（面對面，**次之）
3. 直接工作經驗
三、決策（職業定位）
（一）使用理性決策模型——casve迴圈模式，進行決策。
① 溝通、分析：
② 綜合：從若干條職業選項中經過綜合分析，刪減至2-3條職業選項。
③ 評估：應用「決策平衡單」來進行評估
④ 執行：準備制定計畫行動。
（二） 職業定位 ：即最終職業目標
四、行動（計畫實施）
1、明確最終職業目標和職業發展路徑（管理路線/技術路線）2、短期職業目標（？？年——？？年）、實施策略3、中期職業目標（？？
年——？？年）、實施策略4、長期職業目標（？？年——？？
年）、實施策略五、評估與調整
評估、調整我的職業目標、職業路徑與行動計畫：
2. 班長收齊電子稿後交至辦公室
大學生職業生涯規劃書文字要求
學業規劃書 word文字要求 1 word文字由扉頁 目錄 前言 正文 結語五部分組成。2 扉頁主題為 我的學業規劃書 字型大小要大並突出 在48號左右 字型不限，放在版面的正中間偏上方。扉頁的右下部分要填寫參賽者的個人資訊，順序如下 學院 班級 姓名 性別 聯絡 e mail等相關資訊。字型大小為...
大學生職業生涯規劃書作品要求
第五屆職業生涯 規劃參賽作品 所在學院 學生姓名 班級學號 中國地質大學江城學院 年月日作品參賽格式要求 a4列印稿和電子檔，列印稿採用標準a4紙列印，頁邊距設定為上下2.5cm，左2.5cm,右2.2cm,左側裝訂，頁碼位於右下角，列印方向除個別 外，均採用豎向列印 標題用小二號黑體字，標題可分一...
大學生職業生涯規劃書
學校 院系 班級 姓名 性別 手機e mail 年月日一 自我分析 注 通過對自己進行全方位 多角度的分析，進行自我認知。二 職業分析 注 通過對影響職業選擇的相關外部環境進行較為系統的分析，進行職業認知。三 職業定位 注 根據以上第一部分 第二部分的主要內容，進行個人職業定位。一 個人職業發展內外...