龍河鎮中學學生家長會
心理健康教育培訓資料
陶洪主題：如何合理的宣洩情緒
1、分享故事：外孫和婆婆的故事
婆婆告到學校來，說孩子越來越不聽話，最近變得不愛說話，不願在家裡。班主任也發現了孩子的問題，把孩子帶到了心理輔導室，輔導老師通過和孩子的談話了解到孩子的家庭及現在的生活狀況，初步判斷孩子患上了輕度的憂鬱症。出現這個症狀的根本原因是外婆長期在孩子的面前嘮叨孩子的爸爸不是人，要解決孩子的問題還得先解決婆婆的心理問題。
於是，輔導老師通過班主任聯絡到婆婆，把他請到了心理輔導室，對婆婆的問題進行了疏導。
2、故事對我們的啟發
有兩點很重要：（1）孩子的問題與監護人有直接的關係。
（2）外婆宣洩情緒的方法不合理。
3、如何調節自己的情緒
常見的有效方法有：深呼吸、體育運動、欣賞**、幽默、適度宣洩、注意轉移等
4、合理適度的宣洩情緒
（1）找人傾訴
（2）自我宣洩
這是指自己乙個人時可以採用的宣洩方式，包括一些對社會和他人沒有危害的退化行為，如在沒人的地方放聲大哭，或在空曠的地方大聲喊叫，甚至可以對一些廢棄物進行摔打等，都能起到宣洩的作用。
2023年9月15日
中學學生家長問卷調查
尊敬的家長 為了深入了解我校的教育教學狀況，及時反饋教育教學資訊，改進學校管理，進一步提高學校的辦學品位，我校決定對教師的教育教學情況向家長 學生進行調查。請您對學校以下工作給予客觀的評價，並提出寶貴的意見和建議。您的意見和建議是我們不斷進步的永恆動力！本次調查採用無記名方式，您只需填寫年級 班級即...
小學學生家長會家長代表發言稿
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中學2019秋季學生家長會演示文稿
初級中學召開秋季學生家長會 為了加強老師與家長之間的聯絡，相互交流學生在校及在家的情況，以便老師能夠及時調整工作，進一步提高學校教育教學質量，同時促使家長也能夠積極參與到學生的教育管理中來。2011年11月23日，初級中學召開了全校學生家長會。大會由 初級中學支部書記 主持。全體學生家長與全校教師5...