中國礦業大學
管理學院團委學生會生活部團體輔導方案
愛 生
活愛大家管理學院心理自助中心輔導部孫清寶
2010-11-4
（一） 活動主題
自信，友誼，集體，力量。
旨在加強部門內部了解，增強部門凝聚力，提公升部門整體素質。使部門在今後的工作，生活，學習中能夠走得更好更遠！
（二）活動時間
本週週日下午。
（三）活動地點
教五草坪
（四）活動前期準備
《朋友》歌詞單若干，氣球一包------你們準備
歌名條若干（由我準備），繩子------我準備
（五）活動具體程式
遊戲有：小貓喵喵叫人椅踩氣球猜猜歌詞
合唱《朋友》
1 自我介紹
讓大家圍坐成一圈，待大家坐定以後，輔導者作自我介紹。（大家好!我是來自管理學院團委學生會心理自助中心的孫清寶，很高興……..
）。其他人再自我介紹一遍，進一步加強部門內部大家的了解。
2 打破大家的拘束------- 「小貓喵喵叫」
方法：1. 全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。
2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，並說「哦!可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。
3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。
4. 當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
3 培養大家的集體信任度和耐力-------「人椅」
活動目的：促進成員相互信任，集體責任感的提高，意志力的培養，團隊合作意識的培養。充分理解個人利益與集體利益雙統一的含義。
活動過程：讓部門成員坐成為一圈，每位學員將他的手放在前面的學員的肩上；給大家5分鐘時間想想策略，等會兒要喊的堅持的口號，聽從輔導者的指揮。每位成員都應該徐徐坐在他後面成員的大腿上；坐下之後，可以喊出剛才想好的口號，看看我們的生活部可以堅持多長的時間，讓大家在堅持的過程中體驗集體的力量。
4 進一步加強活動效果……」踩氣球」
目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。
要求：根據人數把部門人員分為五組。
步驟：每一組每一人左右腳**三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。各個隊勝出的人再互相踩對方的氣球……直至最後勝出，只剩下一人。
此時，這位勝出的人可以要求部門內部任何乙個人表演節目……
5 活動高潮部分……「猜歌」
把班級成員分為7人一組，共四組。選定乙個小組，其他人圍坐為一圈，被選定的5人站在圓心中間排成一排（最好男女交叉），然後拿出準備的歌詞條兒…….
6 活動結束-----「合唱《朋友》」
大家圍成一圈，合唱《朋友》結束。
7 活動總結，請大家談談感受。
唱完歌以後，大家原地坐下。由輔導者總結本次團體輔導…..
請部門成員分享本次團輔的感受……最後正式宣告團輔結束！
8 請部長，副部最後總結談話。
（6）活動注意
a 注意各個環節請大家分享感受。
b 控制各個環節時間。
c 各個環節配以適當的獎懲，（唱歌，跳舞等形式的表演……）
附：朋友》歌詞
這些年乙個人
風也過雨也走
有過淚有過錯
還記得堅持甚麼
真愛過才會懂
會寂寞會回首
終有夢終有你在心中
朋友一生一起走
那些日子不再有
一句話一輩子
一生情一杯酒
朋友不曾孤單過
一聲朋友你會懂
還有傷還有痛
還要走還有我
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