第三屆校園吉尼斯賽方案

2021-12-24 09:08:54 字數 1115 閱讀 1406

*******學校第三屆校園吉尼斯賽方案

一、指導思想:

為進一步貫徹《全民健身綱要》和《學校體育工作條例》的精神,深入實施「全國中小學陽光體育活動」工程,努力打造武進區實驗學校「體育特色」,活躍校園生活,增強隊員體質,促進隊員全面發展。學校將舉辦2023年盧實第三屆校園吉尼斯賽活動。通過本次活動推進學校體育工作的發展,樹立健康第一的思想以及終生體育鍛煉的意識,培養隊員合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質,發展隊員特長,促進隊員在身體、心理及社會適應能力等方面和諧的發展。

二:組委會:

政教處成立「校園吉尼斯」認定委員會,委員會下設辦公室。辦公室設在政教處,由政教處具體負責活動的組織與實施

主任:副主任:

裁判:三、活動地點:籃球場和田徑場

四、活動專案以及規程

1、射門

比賽方法:每隊出6名隊員(3男3女).每人各發給3顆足球,隊員輪流上場,射門點為點球點,按球門九宮格預設分數計算累積分數。

足球門各區域分值

2、限時俯臥撐一分鐘內做標準俯臥撐,比個數。

①、1分鐘時間內,記單人所做次數。比賽過程中可以停頓、但是雙臂必須支撐、雙膝不能觸地,以1分鐘結束時的總次數為個人最後成績。

②、擴胸式。雙手的手掌作為支撐點,雙臂張開,與肩同寬,或比肩更寬,背部、腰部和臀部呈一條直線,肘部用力,屈臂運動即可。此方式主要鍛鍊的是胸肌、上臂的肱三頭肌以及腹部肌肉。

3踮足球

一分鐘踮的次數最多者獲勝。

4手指轉球

比一次不間斷地轉球持續的時間長度,手不撥球

五、有關要求

1、要全員參與

面向全體隊員,鼓勵全員參與這項活動,力求達到全體隊員在參與中求發展,在參與中求提高的目的。

2、要有競爭意識

現代和未來的社會需要一大批具有競爭意識和競爭能力的人才。「校園吉尼斯」活動創設了一種強烈的競爭氛圍,記錄只有乙個,只有競爭才會成為最強者,只有競爭才會創造或打破紀錄。

3、要有創新性

只有創新才能發展,只有創新才能進步。 「校園吉尼斯」將以其全新的創意而引發全體隊員的共鳴。隊員參與這一活動不受任何條件的限制——只要你有,就可能最棒,只要你是第乙個,你就是紀錄的創造者。

4、安全第一

任何活動都可能存在危險,但「校園吉尼斯」必須確保安全。

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