河海大學思想政治理論課
學生實踐研究課題結題報告
課題名稱： 南京市大學生體育鍛煉情況調查
所屬課程： 思想道德修養與法律基礎
課題負責人： 楊勝飛
學號： 1009010118
學院、專業： 地球科學與工程學院地理資訊系統
年級、班級： 大學一年級地理資訊系統（1）班
聯絡**： 187
指導教師： 陳滔娜
2010 年 12 月 26 日
南京市大學生體育鍛煉情況調查
小組名稱 ------脈動小組
口號------ready go
（一）課題目的
通過該項調查，走進當代大學生的生活，更好地了解當代大學生課餘體育鍛煉情況,在一定程度上增強大學生對體育鍛煉重要性的認識，促使當代大學生能多參加一些體育鍛煉和健身方面的活動，使之擁有強健的體魄、以飽滿的精力和熱情投入到當前的學習和生活中，同時，也為教育相關部門的決策提供相關的依據和指導！
（二）課題研究的主要內容、重點、難點
主要內容：首先，我小組成員確立了研究課題、寫課題申請書、設計問卷；然後，我小組對隨機選取的南京財經大學、南京理工大學、南京農業大學、南京航空航天大學、正德學院、南京師範大學、河海大學七所高校進行發放問卷和**問卷。最後，對問卷進行統計、對性別與體育鍛煉型別的選擇的關係、平時體育鍛煉的時間段分布、平均每次鍛鍊的時間長度分布、男女生每週鍛鍊次數一一列表作圖，然後進行一定的分析。
重點：本課題研究重點在於對性別與體育鍛煉型別的選擇的關係、平時體育鍛煉的時間段分布、平均每次鍛鍊的時間長度分布、男女生每週鍛鍊次數等進行統計作圖分析。
難點：研究難點在於樣本的選取是否具有充分的代表性，對問卷調查資料進行科學性、完整性的分析，也存在難度，以及對資料的整理。
（三）課題研究方法步驟和可行性
研究方法：1.我小組通過在選定的南京市幾所大學進行隨機的發放問卷，發放問卷的時間大概預計在4——5週內完成；2.
用一周的時間對問卷進行統計；3.再用一周的時間對性別與體育鍛煉型別的選擇的關係、參加鍛鍊的原因、學生所在年級對每週參加體育鍛煉的次數的關係、平時體育鍛煉的時間段分布、平均每次鍛鍊的時間長度分布、男女生每週鍛鍊次數一一列表作圖，然後進行一定的分析；4.把調查結果以調查報告和ppt的形式展現出來。
可行性：本課題調查成果是眾多大學生和家長及其相關的教育行政部門迫切關注的，對當代大學生合理的安排課餘鍛鍊時間具有積極的指導意義，本課題具有針對性、實用性、可操作性強、應用性廣，對於被調查物件來說是易於接受的。總之，我小組成員一致認為本課題調查是必要的，是可行的。
（四）調查分析及其結論
我們對南京市的部分大學做了調查，被調查的大學名單如下：河海大學、正德學院、南京財經大學、南京師範大學、南京理工大學、南京農業大學。每所大學我小組成員採用校園內隨機發放的方案，出於經費壓縮的考慮，我小組成員決定每所高校發放大約150份問卷，經過我小組成員精心的統計，現將我小組成果展示如下：
問卷調查各校各年級人數分布表
問卷調查各校男女生人數情況表
ⅰ調查分析：
1）體育鍛煉的型別與性別關係表
男生、女生在各體育鍛煉中的比例對比圖
1.由圖可知：男生中61%選擇球類運動，27%跑步，而女生中有48%選擇了跑步，25%選擇了球類運動，總體上球類運動和跑步兩個專案上，我們的大學生選擇的比較多。
2.原因：我認為原因如下：
①.跑步和球類運動在器材和運動場地方面容易解決；②.近年來，由於生活條件的不斷改善和平時不注意合理的飲食以及必要的運動，現在，在我們的大學生當中也出現了肥胖問題，特別是當今的女大學生們。
由此看來**勢在必行，可有什麼方法可**呢？運動和控制飲食是當前的潮流，但有過採用控制飲食的方法**的人都知道，那是一種不明智的選擇，這種方法對人的生理健康構成了極大傷害，那麼人們的目光就不約而同的轉向運動，這就是我要說明當代大學生在選擇運動型別時對球類運動和跑步青睞的原因。③.
球類運動和跑步在運動強度上適中、運動量上可控的特點，我想著也是大多數人較多的選擇它的乙個原因。從男女對比角度進行分析，從圖表中我們不難看出當代的大學生並沒有因為性別的不同而在運動型別上有較大的差異，且多數人對具有實用性強、對抗性適中、運動量可控的運動型別表現出了很大的熱情。如籃球、跑步，但有一些大學生選擇了其它體現自己興趣愛好和價值取向的運動型別，如體操、武術等等。
我認為只要是切合實際、能豐富自己文化生活的運動型別都應該得到提倡，目的都是要鍛鍊身體，只是途徑不同而已。3.建議：
1.雖然個人價值取向有所不同，但我們應選擇具有實用性、可行性的運動專案進行科學、理性的鍛鍊。2.
生命在於運動，長期的運動貴在堅持。四年的大學生活應該是豐富多彩的，擁有了健康的身體，才能以飽滿的精力投入到學習和工作中。
2）參加體育鍛煉的原因統計情況表：
選擇各項運動的原因對比圖
根據統計:45%的人參加體育運動是出於興趣愛好，30％的人為增強體質，13％的人為緩解壓力，8％的人應付考試，4％的人選擇其它。
1. 45％的人選擇了興趣愛好，說明了南京市大學生注重自己興趣愛好的培養，從運動中體驗快樂，這也說明了大部分的大學生對運動這一概念的理解還是比較積極的，思想還是很健康向上的。
2. 30％的人把增強體質作為主要原因，可見隨著生活水平的提高，素質教育的不斷推廣，現在的大學生還是很注重身體健康的。
3.13％的大學生選擇了緩解壓力作為其參加體育運動的理由，說明了適當運動已成為當代大學生減輕壓力和放鬆心情的一種有效的方法，生活、學習與運動是息息相關的，運動能夠與生活、學習形成相輔相成的關係，這一部分資料也向我們透露出當代大學生的學習和生活的壓力還是挺大的。
4. 8％的被調查者選擇了應付考試這一項，這部分同學對體育運動的益處缺少必要的認識，為考試而運動必然效果不是很好，對於學校來說，學校需要加強這方面的宣傳教育，引導學生正確的價值取向；對於學生來說，我們應該提高對運動與個人身體需要的正確認識，在學習和生活中注意培養個人的興好5.4％的人選擇其它原因，這裡面包含內容是很多的，比如是為了**，認識更多朋友等。
從這些資料可以看出，絕大部分南京大學生對於體育運動的認識是比較端正的，雖然動機各有不同，但整體上比較積極健康，對個人的發展是很有利的。當然存在少部分人應付考試，缺乏運動的興趣的問題，這應該注意並採取措施解決，畢竟從南京市來看，這部分人數還是很多的。造成這種現象有很多原因，比如說;學習任務重，參加的學校活動多，沒時間；還有些同學整天沉迷於網路遊戲，根本沒時間顧得上運動，儘管他也知道運動對自己有利無害，儘管他也對某項運動抱有濃厚的興趣。
3）學生每週平均體育鍛煉次數與所在年級的關係表：
各年級學生平均每週運動次數比例對比圖
由調查資料結合現實情況分析:：
1.大一學生的課程安排較少，課餘時間充裕，幾乎不進行體育鍛煉的人數相對較少，而大
二、大三、大四及研究生及其以上學歷的學生由於課程安排相對繁多（專業課程的加入），加上某些學生存在求職的壓力，因此不進行體育鍛煉的學生人數相對較多，比例在25%以上。
2.隨著運動次數的增多，人數比例呈現由低學位至高學位逐級低減的趨勢，這與現實情況中高年級學生在學習工作上壓力較大的情況完全符合。相比之下，大學一年級學生的課餘時間相對較多一些，因此自主分配時間安排課外活動的優勢更大，但仍然有不進行體育活動的人存在，這也是在所難免的。
因此建議這一部分人應該合理安排自己的課外活動時間，抽出一部分時間花在體育活動上，可以說，這是很有必要的。這不僅能增強個人體魄，而且能為將來應對更大的各種壓力做好準備和積累力量。
縱觀資料；每週體育活動次數與學生所在年級有直接的關係，即，學生所在年還是對學生每週參加體育鍛煉有明顯的影響。並且參見體育活次數與學生的學業壓力呈現反比關係，隨著學業壓力增大，運動的時間逐級減少。但無論如何，對於我們大學生來說，也要合理安排出運動的時間，俗話說；身體是革命的本錢，有乙個好的體魄是學業、事業成功的必要前提。
4)平時體育鍛煉的時間段人數分布表：
平時體育鍛煉的時間段人數分布圖
由柱狀圖我們可以了解到：1.被調查的南京市大學生大多數選擇下午和晚上這兩個時間段來鍛鍊身體，這可能與各高校課程安排有關，也可能是各個高校都安排了早操，就沒有必要再做過多的運動，畢竟學生還是以學習為主。
就目前情況而言，大一的學生下午基本上就沒什麼課了，所以大家都較多的選擇在這個時間段做鍛鍊，順便放鬆一下上午的精神高度集中大腦。2.在晚上這個時間段，可能是學生下午沒做什麼鍛鍊，學習了乙個下午，到了晚上做一些鍛鍊來緩解一下壓力，放鬆一下身心。
而且在晚上做過鍛鍊洗漱之後，會很容易進入夢鄉的，這樣睡眠也得到了保證。根據現代運動生理學表明：每天最佳鍛鍊時間段是5:
30～6:30 9:00～10:
30 14:00～17:00 19:
00～21:00 ，睡前不可做太過強烈的鍛鍊，要是做了太過激烈的鍛鍊，這樣會影響睡眠質量，早晨鍛鍊能降低血糖等，綜合各方面因素在傍晚鍛鍊效果最佳。被調查的部分南京市的大學生基本的鍛鍊時間段還是選擇的比較合理。
同時，我們建議大家最好在傍晚做些鍛鍊。
體育鍛煉調查報告
歷史文化與旅遊學院 2010級歷史學 201010200050 紅 來賓實驗高階中學學生課外體育鍛煉情況調查報告 中學是乙個學習任務相當繁重的階段，不少的中學生為了完成眾多的學習任務，而忽略了進行課外的體育鍛煉，以致於學生的身體素質較差，容易因為生病而影響了學習。為了更好地了解中學生的身體健康狀況，...
體育鍛煉對的大學生情緒影響的調查報告
編號河北工程大學 學生科研專案立項申報書 專案名稱 體育鍛煉對大學生情緒的積極影響申請人所在學院 土木工程學院申請人 申請人電子信箱 指導教師 單位和職稱 聯絡 填表日期 2012年9月21日河北工程大學學生課外學術科技活動 領導小組辦公室制 填表說明 1 申報書各項內容，必須實事求是，表達要明確嚴...
關於社群體育鍛煉調查報告
一調查時間 二調查地點 三調查人員 四調查目的 通過對 市田心社群的體育調查，從乙個方面讓同學更進一步的具體的深入的了解到社會體育的具體情況 五調查方法 訪談法 街道 觀察法 觀察活動的情況 用手機拍下來了 六調查具體內容 1 街道辦事處 2 每年社群體育有無規劃 3 社群體育的金費 調查的具體情況...