一、課程背景
大自然是個神秘的殿堂。它能夠清除工作學習後的勞累，能夠洗淨汙垢的靈魂、心境，能夠使我們獲得美的享受、愛的滋潤。大自然有著它獨特的神秘感和韻味，它似乎如同神話故事一樣撲朔迷離。
大自然賜予了我們太多的東西，新鮮在空氣、清澈在水源，溫暖的陽光。同時大自然賜予了我們更多的感悟。
隨著時代的進步與發展我們的物質生活也隨之越來越安逸。城市的繁華與喧囂，讓我們沉靜在了過多的物質享受中，而繁華的背後，卻隱藏著孤獨與貪婪。或許，我們都已經忘記了我們大自然賜予我們最原始的禮物，忘記了我們生命的原動力。
所以，我們必要重新回歸自然，傾聽大自然的聲音，去體會大自然賜予我們那份最原始的禮物，感悟人生，找回我們最原始的生命動力。
原動力作為華東地區最具歷史的體驗式培訓學校，一直將徒步拉練作為體驗式培訓中不可或缺的重要組成部分，積累了多年徒步訓練的經驗，本次徒步訓練，我們將通過科學的徒步時間、徒步距離和專案挑戰的精心在設計，讓大家體會到徒步在樂趣，並且通過徒步來鍛鍊大家的身體，放鬆大家的心態，讓學員在乙個個闖關專案中知道如何進行有效溝通，什麼才是精誠合作，從而達到本次徒步陽光之行，健康生活的目的。
二、徒步的作用
1、步行是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。
2、融歸自然-沐浴自然陽光的照射，釋放都市緊張壓抑的心情和思緒不快的感覺，達到全身心放鬆和情緒上的充分舒暢調節，讓自己融入自然，走近自然，放歸自然。
3、徒步健康-徒步行走可以幫助你逐步鍛鍊全身肌肉，舒張心血管，增進微迴圈。徒步一公里相當足摩3次，心肌跳動1小時，促進消化系統分泌與吸收協調運作5次，增進血管進氧裡成2倍補給...
四、課程目標
回歸大自然，親身感受大自然的氣息，感悟人生最初的原動力。
「人」才是乙個企業的根本。通過本次活動，提醒大家對健康的關注，提高生活質量。
提高身體素質，培養積極心態；
五、場地簡介
大堰鎮位於奉化市西南端，北鄰尚田鎮，東南與寧海縣毗鄰，西與新昌接壤.全鎮森林資源豐富，牧草基地近萬畝。大堰鎮的野生動、植物種類繁多。
鎮內有明代尚書王鍅故居、寧波市總工會創始人王鯤烈士墓、奉化市第一任縣委書記董子興烈士墓和中國首任駐印尼大使、著名作家王任叔（巴人）故居以及柏坑村明清故居，石井龍潭、福星橋和柏坑水庫等文物古蹟和自然風景點。
當地農戶還繼承著原始的勞作傳統，保留著大量的原始耕作農具、石磨、水車、舊式竹器、竹具以及原始造紙器械。同時還有鬥雞、鬥羊等傳統的娛樂專案。
在油菜花盛開在季節，這裡的風光更是美不勝收，漫山遍野的油菜花，可以讓人擺脫城市的喧囂，工作的煩惱。
六、徒步路線
常照村-大堰鎮-在水一方-柏坑-箭嶺-峙坑
路線長度：15km
路線介紹：
常照村—大堰鎮
路況：鄉村道路、田野小路
路邊風景：古村莊、溪水、農田等
大堰鎮—在水一方
路況：騎步道、田野小路、鄉村道。
路邊風景：古樹、花草等
在水一方—柏坑—箭嶺—峙坑
路況：山村公路、村路、盤山公路、山路
路邊風景：村莊、田野、古村等
注：線路可根據隊員體力可長可短，體現快樂體驗。
七、策劃簡介
一、整個過程將以徒步在形式貫穿全程。
二、徒步過程穿插多種專案，以「挑戰贏食材」為主線貫徹第一天徒步過程。
三、每完成乙個任務，都會得到一張食材憑證，各隊可在終點憑憑證在領取相應燒烤食材。
四、任務分為既定任務、機動任務、關卡任務、隨機任務。
既定任務只需按徒步路線走完全程就有相應的獎勵。
機動任務可以在全程任何乙個時間段完成。
關卡任務必須在規定時間、地點完成。
隨機任務按每隊隊長隨即抽取紙條內容完成。
（注：隨機任務與關卡任務培訓師可根據徒步實際情況安排任務場地，任務數量）
八、徒步活動內容：
既定任務：
任務內容：在規定時間內走完全程。
任務獎勵：燒烤必須品。如：調料、食用油等
獎勵方式：先到者可以優先選擇，每份獎品的質量的數量都有所不同
機動任務：
任務內容：在途步開始前分發給每隊幾個隨機任務，可在整個徒步過程中隨機完成，每完成乙個任務都會有相應的燒烤食材獎勵。
任務獎勵：部分食材
任務一、幸福人生：找乙個老人合照。
任務二、祝福語錄：收集10個陌生的祝福語（筆記為憑）
任務三、全家福：根據**上的位置，找到該地方，並拍下全家福
關卡任務：
任務內容：在途中設定多個關卡，每個關卡都有相應的挑戰專案，每完成乙個挑戰專案，都會有相應的獎品，越到後面獎品越豐厚哦！
任務獎勵：各種豐富燒烤食材。
隨機任務：
任務內容：在每過乙個驛站（村莊），都可以隨機抽取一張紙條，每個隊必須以自己抽取的紙條內容完成任務，每個任務點必須要有團隊合照。完成任務可得燒烤食材。
內容一：返回20公尺地點拍照。（團隊**）
內容二：邀請村民一起唱一首歌
內容三：直接通過
內容四：團隊展示
內容五：直接得燒烤食材
內容六：原地休整5分鐘
內容七：原地休整10分鐘
內容八：立正1分鐘
內容九：數青蛙（數到3只青蛙可以過關）
內容十：團隊才藝表演（要求團隊每位成員參與）
內容十一：我要去北京表演（要求所有人不笑完成挑戰）
內容十二：完成時間減去5分鐘
內容十三：身形百變（猜出5個過關，一人表演，其它隊友都可以猜，限時2分鐘。）
任務獎勵：隨機抽取食材憑條。
九、時間安排：
原動力介紹
8、我們的服務：
8.1基地服務：
原動力訓練安全保障
原動力安全保障：
完善的安全管理體系
隨時隨地的安全意識
國際認證的器材裝置
嚴格規範的操作方法
多年積累的實戰經驗
成功案例（部分）
課程收費標準
小貼士：從負重方面考慮，學員初始帶一瓶水即可，沿途村莊有商店，可及時補充。
聯絡原動力
培訓聯絡人： 夏光
**：0574-********
傳真：0574-********
手機：135********
公司位址： 寧波市上東商務中心1幢304
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一 活動背景 班長是車間組織中的基本細胞，是直接帶兵打仗的人，是公司戰略和規章的落實者，班組長的理念和管理素質直接影響所轄班組成員。號稱 兵頭將尾 的班組長，在組織中處於承上啟下的關鍵作用，是一線生產的直接指揮者和組織者，他們的管理水平高低將最終影響車間的總體績效。為了建立和完善班組人才培養，通過制...