冬季長跑活動實施方案

冬季是開展群眾性體育運動,鍛鍊身體的大好季節。開展冬季長跑鍛鍊既能增強學生的體質，又能磨鍊學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質也是具有十分重要的意義。

為此，我校將開展「陽光體育與祖國同行」為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：

一、指導思想

以《教育部、國家體育總局、共青團**關於開展第二屆陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導，通過開展冬季長跑運動，用強身健體的實際行動慶祝中華人民共和國建國60周年，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛鍊習慣，提高學生的身體素質，把我校學生陽光體育運動引向深入。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在

三、參加物件

全校師生

四、活動時間

2023年12月3日至2023年4月30日。

五、活動安排

1、學生在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班主任（或委託班幹部）作好記錄。語數老師每天必須跟班。

2、學生節假日和寒假由學生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由學生和家長雙方簽字

六、組織機構

1、領導小組

組長：張富亮

副組長：蘇振中

組員：體育教師、各班班主任

2、實施小組

組員：體育教師、各班班主任

3、活動聯絡人：蘇振中

七、活動具體分工與要求

校長負責、監督全盤活動；體育組制定活動計畫，記錄學生活動情況，監督活動具體實施情況；德育處配合監督檢查，落實活動期間至少出板報宣傳一次，各班活動做到每天一檢查，每週一公布；教導處負責協調工作與監督工作；各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。

八、注意事項

1、跑步前，要做好準備活動，班主任強調安全，尤其強調繫好鞋帶。

2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟後跑，盡量防止安全事故的發生。

3、運動量要做到由小逐步加大，因**傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。