5.25心理健康
班會總結
5月25日作為我國的心理健康日，**取自5.25的諧音「我愛我」。為了幫助全體同學了解心理健康知識，樹立正確的人生觀、價值觀，更好的促進學生的心理成長，讓同學們健康生活，快樂學習，我們開展了這次心理健康活動。
一、 活動意義
在此次心理健康宣傳周中，我班以「我愛我，走出心靈孤島」為主題，針對最近的會計資格證的考試，想通過此次形式多樣的心理健康活動，讓同學們進一步了解心理健康知識，並充分認識心理健康對於個人成長的重要意義，從而關注自身發展，提高自身素質，構築和諧完善的內心世界，開發自我潛能，促進自我健康成長。
二、 具體活動總結
(一）、個人發言
5月23號上午，我班在石家莊職業技術學院校內操場前開展了心理健康活動。本次個人發言是由每個人根據自己的對心理健康的想法、見解進行自由發言。尤其是針對此次會計資****，大家積極發言，提出了自己的看法。
大部分同學們認為自己的專業是會計電算化，取得會計從業資格證是非常必要的，但是，在考試中遇到的問題很多，很多人已經參加了2—3次考試，可是成績卻不理想，但與取得會計從業資格證只有很短的距離，所以有一部分人對會計證考試有了一定的恐懼與壓力。但是，多數人認為不要有壓力，讓自己避開不健康、不樂觀的想法，認真複習，多做練習，考試的時候以平常心態面對，通過考試還是很有希望的。
從這次發言中，我們了解了不同的心理知識更體會到了健康的心理的重要性，尤其是對一些大型的考試，同時也提醒了大家，學習生活中要保持健康的心理，樂觀向上的接受每一次挑戰！
(二)、集體發言
此專案中，我們圍繞「厭學」「人際」「愛情」「心態」和「生活」這幾個話題，同學們展開熱烈的討論，積極發言，分享各自生活中的所見所聞，分想各自的經驗和見解，讓大家深刻地體會到集體的溫暖與快樂。通過這次討論發言，大家都了解了什麼是厭學，以及當你產生厭學情緒的時候，你應該用什麼樣的方式去緩解壓力。相信同學們在以後的生活中，可以更好的學習，厭學的情緒也越來越少。
同時此次討論也提高了我班學生的心理健康知識水平，增強了心理保健意識，讓我們懂得人際交往，更好地建立和諧的人際關係。
(三)、團體活動
① 拋開壓力，解放自我——踢毽子
踢毽子意味著踢走煩惱，踢走壓力！大家分為兩組圍成兩個圈進行踢毽子比賽。為了取的好成績所有人都放下了壓力、解放自我，全身心的投入到比賽中，盡情盡力感受踢毽帶來的快樂！
另外，在這次比賽中大家也感受到了自己在團隊中的不可或缺性，懂得自己的重要性，並用健康的心理迎接挑戰！
② 接受自己，快樂生活——打羽毛球
羽毛球，飛舞在空中，就像我們的心靈快快樂樂無所顧忌。同學們在打羽毛球過程中不斷接受挑戰，不怕失敗，一次不行，那就再來一次！這個過程不僅僅要接受挑戰更要不斷地接受自己，只有接受了自己，才能發回的淋漓盡致，才能讓心靈得到更徹底的解放，酣暢淋漓的賽程讓我們更加感受到了健康生活的重要性！
③ 悅納自己，健康生活——傳球接力
傳球接力，讓身體的每個細胞都活躍起來了！大家在接力中默契配合，小心翼翼，盡自己最大的努力做到最好，體現了大家融入集體的快樂，感受集體的溫暖。在接力中大家開心的笑著，說著，感受著極大地滿足感和幸福感。
同時也感受到了自己存在的快樂。這讓我們懂得，我們更應該愉悅的接納自己，讓自己在生活中充滿信心，以健康的心態迎接生活！
(四)、收穫
這次心理健康活動不僅在身體上讓同學們的疲勞得到緩解，在心理上更讓同學們得到了極大的釋放，讓同學們懂得了解壓的正確方法。心理的健康很重要，乙個人生理健康和心理健康更都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
5月25大學生心理健康日策劃
2012年 5.25 心理健康活動日 專案 陽光甘肅全民健心 主持人 莫興邦 負責人 莫興邦 劉顯翠 牟亞東 活動名稱 我愛我心理健康日 活動 活動主題 關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，愛他人，愛社會。活動時間 2012年5月3日 5月20日 活動地點 ...
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