中一班上學期體格鍛鍊總結

2021-10-12 11:22:41 字數 1288 閱讀 3499

時間過得真快,乙個學期又要結束了。中班上學期是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期,我們根據開學初制定的幼兒體格鍛鍊計畫,根據《綱要》精神,結合中班幼兒的生長發育和體育活動規律,科學、合理地安排幼兒的運動量,開展了一系列形式多樣的體育活動。一學期下來,幼兒的身體素質、各項運動技能的發展都有了很大的提高,現總結如下:

一、在體育活動中,培養幼兒養成良好的鍛鍊習慣

在活動中注意安全,冬天在高強度的活動前請穿的多的小朋友脫去一件外套。在活動中遵守規則,不推、不擠前面的小朋友,不做危險的動作,能與同伴共同遊戲。久而久之,幼兒記住了老師的話,養成了這些好習慣。

這些習慣的養成,就避免了在活動中事故的發生,也讓孩子活動時能得到更多的有利於身體健康的鍛鍊。

二、依據不同的孩子,合理、科學地安排幼兒的活動量

幼兒的活動量根據幼兒的體質狀況來安排,盡力做到因材施教。生病幼兒不宜參加強運動的活動,每次體育活動時,會安排身體不適的幼兒在旁**休息,並細心的跟他們講清道理。對能力弱的幼兒提的要求不能太高,要循序漸進來完成。

體育活動也必須根據季節氣候來安排。

三、體育活動巧妙安排,使幼兒的基本動作得以培養、發展

一學期以來,根據設定的計畫,孩子學會了滾圈、推小車、小兔跳等遊戲,使孩子的每個基本動作都能得到發展。同時,每天安排不同的遊戲,讓幼兒保持新鮮感的同時,使幼兒在走、跑、跳、鑽、平衡等基本動作都科學、合理地得到發展

(一)走

能夠按照老師的要求根據佇列的變化乙個跟著乙個走,並且提高了集體生活的意識,做到了不掉隊、不張望、不擁擠、不搶先等;原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協調了。

(二)跑

通過一系列的跑的遊戲活動,幼兒的運動量提高的很快,在快跑距離為10—20公尺的活動中,大部分幼兒表現的較好,個別身體素質較弱的幼兒也有了長足進步。

(三)跳

在一系列跳的活動下,跳躍能力有所發展,部分幼兒學會了單腳跳,也有極少幼兒不能達到目標,需要多加指導練習。

(四)平衡能力

在「翻山越嶺」、「過小橋」、「梅花樁」等多次遊戲後,幼兒的平衡能力也得到了很大的發展。

(五)投擲

幼兒非常喜歡玩自製的球類器械,投擲能力提高也很快。

(六)鑽爬

手腳著地屈膝爬的動作表現的非常靈活。。

(七)基本體操

大多幼兒能夠有精神的做操,動作到位、整齊,也有部分幼兒不夠協調,需加強指導。

這學期,我們通過戶外晨間鍛鍊(集體遊戲、分散遊戲、早操)、日常健康活動、散步、體育教研活動、親子運動會等形式展開各種體育活動,應該來說形式非常多樣,保證了孩子們每日至少兩小時的戶外活動時間。在戶外活動的形式上,我們還會繼續思考、創新和優化,把更多的快樂和健康帶給孩子們!

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