為貫徹落實學校的科技體育活動，本學期我班按計畫開展了系列體育活動。切實提高了學生的健康素質，促進了學生的全面發展，真正讓「每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子」成為實際行動，使每乙個學生的健康受益。現將本班的科技體育活動開展情況簡單總結如下：
一、貫徹了指導思想
以「健康第一，安全第一」為指導，把學校體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發展。
二、抓住了工作重點
1、激發體育興趣。興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果；學生能否通過體育活動促進身心健康，關鍵在興趣。對此，緊緊抓住學生活潑好動、追求新鮮的心理，開展多種形式的體育活動。
2、處理好活動與學習的矛盾。
①讓學生在規定的時間玩規定的體育專案。
②不規定的活動專案必須在完成作業或不影響學習的情況下玩，否則，發現後前兩次批評，第三次就把他從體育興趣小組中除名。
三、做到了具體措施
健康是學習的保證，本學期將採取一系列的措施積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動，保證學生真正做到每天鍛鍊一小時。
1、廣泛宣傳「每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子」這一富有時代特徵的口號，掀起學生體育運動的熱潮，努力實踐綠色奧運、科技奧運和人文奧運的理念，保證讓每一名學生都做到「每天鍛鍊一小時」。
2、每天課間操外，利用課外活動時間，讓學生自由參加體育興趣小組活動，如打籃球、桌球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠、賽跑等等。體育興趣活動我們做到「三不五盡量』』：不輕易否定學生，不挖苦斥責學生，不放棄乙個學生；盡量提高學生體育活動的參與率，盡量激發學生體育活動的興趣，盡量把學生的眼光引向教材外那無邊無際的運動空間，盡量為學生營造一片自由鍛鍊的空間，盡量寬容對待學生在活動**現的合理的挫折失敗，讓每乙個孩子都能體驗體育鍛煉和成功的快樂。
3、按時讓學生做好兩操，檢查人員進行巡視，確保兩操的順利進行。
4、上好體育課，加強體育課的監查力度，確實上好體育課。
5、每天進行自由體育課外活動。
6、把堅持鍛鍊這個習慣的養成列入班級的好習慣評比之中。
7、在日常工作中，切實依法保證學生睡眠的權利，減輕學生的課業負擔，真正把課外時間留給他們，確保每個學生每天睡眠時間不少於9小時。
為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上，健康文明的校園文化氛圍。我們班將開展以**育活動。活動計畫大體如下：
（一）、桌球賽
桌球素來就有國球之稱，是乙個傳統的比賽專案，也是大家都喜歡的運動之一。我們借這次比賽的機會，全面調動起同學的積極性，從班級中選出一名優秀的男生參加比賽，增強學生的集體榮譽感。
（二）、廣播操比賽
響應學校的號召，提高學生的身體素質，組織全班參加學校的廣播操比賽。做好宣傳訓練工作，爭取在比賽中取得優異成績。
（三）、學校春季運動會
借這次學校春季運動會的機會，做好宣傳工作，全面調動起同學的積極性，從班級中選出優秀的學生參加比賽，增強班級的凝聚力和學生的集體榮譽感。
除此之外將根據學校和本班的實際情況開展以下具有班級特色的體育活動
（一）、托球比賽
托球比賽時間定課外活動時間進行，分別定為男生15分制、女生11分制為一局，在天氣允許的情況下安排比賽
（二）、跳繩比賽
跳繩比賽定於課外活動時間進行，學生自帶跳繩，以每分鐘跳最多者為勝利者，預賽男女生各十名進入決賽，
（三）、做好每天的日常工作
1、每日的查操工作
2、積極組織課外活動工作，踐行「每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子」。
保證每次有比賽活動的時候，首先在賽前都會對參加比賽的運動員做好動員工作，不僅要賽出成績也應賽出風格；其次，將「文明比賽」的精神傳達給每個參賽隊員，保持我們學校道德風尚突出的優良傳統；再次，我們還將在每次活動之前開展前期宣傳工作，使盡可能多的同學參與進來；最後，在活動結束後，給同學以鼓勵，班級小幹部還會進行總結，為下次活動積累經驗。
總之，我班做到了不僅要讓「每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子」的口號深入人心，還把工作真正落到了實處，讓每個學生的健康受益。
七年三班謝巨集偉
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