一直以來，我總覺得能夠在乙個心理諮詢中心實習是一件很必要也能令我開心的事。在實習階段我選擇了鎮上的乙個健康諮詢中心進行為期兩個半月的實習。準備好我的個人簡歷，便與心理諮詢師張老師取得了聯絡。
非常感謝張老師，我的願望才能得以實現。這次實習經歷為我今後的學習和工作打下了乙個良好的基礎，並且使我能夠有機會與心理學有更加進一步的接觸和認識。這樣的機會對於我來說，十分的珍貴與難得。
初見張老師，我感到非常親切，和她的對話讓我很快沒有了先前的忐忑和緊張，我想這就是乙個心理諮詢師的魅力。在大學期間，我經常利用課餘時間去閱讀有關心理方面的書籍，所以對心理諮詢有了一定的了解。有什麼不懂的地方，張老師都耐心的給我講解。
因為在這裡實習，我對一些在學校尚未學到的內容進行了查詢，並有了一些初步的了解。比如什麼是家庭系統排列，薩提亞模式，意象對話等等。實習時，發現很多初次來訪者會誤以為心理諮詢可以一次就解決問題，這是對心理諮詢的乙個很大的誤解。
張老師說過「心理諮詢是乙個循序漸進的過程，首先要通過攝入性會談等技術，對來訪者的提供的資訊、背景等等分析整合才能準確的進行評估診斷」我想這也說明心理諮詢很少能僅僅一次就解決問題。而評估過程也是不斷深入的，隨著求助者提供資訊量的增加，評估的結果也在發生著變化。在初診接待時，心理諮詢人員都要採用會談法獲得資訊以建立與求助者之間的「幫助關係」 。
通過實習，我深刻的理解到心理評估診斷的重要性。任何人都可以直觀的理解心理評估—診斷的必要性和目的性。正像乙個內科諮詢師在決定對病人進行**之前必須弄親疾病的性質、種類和病情一樣，乙個心理諮詢師要想切實解決求助者的心理問題或接觸他的心理障礙，就必須對求助者的個人生活史，目前生活狀況，人際關係有一定的了解，對他的心理問題或障礙形成發展、嚴重程度以及對其他心理活動的影響有乙個確切的判斷，而後，才能選擇最恰當的**方法和制定符合求助者實際情況的**方案。
實習時，我對來訪者言談舉止，神情進行觀察，從一些細節上可以推測到一些問題。比如，乙個十多歲的來訪者，在等待諮詢時，張老師的助手與其對話時，她一直側臉相對，表現出的情緒也比較傲慢，給我的感覺有些敵對。乙個正在上大學的來訪者，在說話時腳在不停動，寫乙份較為簡單的調查問卷時，非常認真仔細反覆檢查。
根據其母描述，女孩十分要強，自我要求也非常高，而一些強迫思想等症狀也影響到了正常的生活。張老師說，該患者初來時表現的十分緊張。女孩母親在描述其女的一些強迫性儀式動作，和過分的追求完美，自我要求時一直以較為自豪和褒獎的口吻，我認為這對女孩症狀的緩解並不利。
通過實習期間的觀察和張老師的講解，我對課堂上學到的知識有了一定的應用。將自己的推測和張老師講解進行對比，是我實習中很大的樂趣。很希望自己在將來能夠達到根據觀察與會談就能對患者作出乙個初步的較為準確的判斷的程度。
我想這是乙個漫長也充滿樂趣的過程。理論到實踐的轉化過程，這使知識的掌握變成一種實際經歷，讓我對心理學的學習感受到更多的自我效能感和滿足感。
這次經歷也讓我深刻的體會到虛心求教，不懂時要請教並及時記錄整理強化記憶的重要性。這次實習我還見到了書中寫的出現妄想、幻覺的患者，滿足了我的一些好奇。在書本上看到過很多精彩的案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。
在實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來做準備。進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的去運用自己的知識。
由於實習時間不是很長，也沒有系統的學習過這方面的專業知識，短時間的深入的理解問題也不是易事，有待以後去探索，希望今後還有機會和張老師繼續學習。最後再一次感謝張老師對我的指導和幫助。
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