我體育學院運動訓練專公升本年級排球專選的學生，暑假我參加了一次對我人生很有意義的社會實踐.我擔任了廣西大學生排球聯賽的裁判員.在這6天的裁判工作中我緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。
這種大型比賽的的經歷讓我進步了、成長了、我學到了在課堂學不到的東西、也感悟很多。
我深深地體會到，要想成為一名優秀的裁判員，不僅要學識淵博、掌握好專業裁判知識和技能，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。使我在執行臨場裁判上學到了很多，也增進了我對自己的認識。
經過這次實踐期間，我主要完成了3方面的實踐工作：1、是聽從裁判長的安排，賽前認真進行裁判學習。2、是在比賽執裁過程中嚴肅認真、公平公正。
3、是在比賽結束後進行工作總結和經驗交流。
1、在比賽前裁判長共組織我們進行了一次裁判的理論知識學習和三次臨場裁判學習。
在理論課學習上劉老師給我們介紹了本次比賽的組織結構和學習了比賽規則。劉老師給我們講解規則的時候根據我們的裁判水平特點特別加強了攔網時的犯規、扣球時的犯規、發球時的犯規、後排隊員進攻性擊球時的犯規和第一裁判員和第二裁判員的分工與合作。這次理論課我學習到了許多以前沒有學到的東西，理解了以前沒有理解透的規則，學習到了課本上沒有講到的經驗。
在這次理論學習結束後劉老師還對我們裁判員作了一下幾個要求：
一、要準時，遵守紀律。
二、回去要看規則。
三、要虛心學習，團結協作、配合。
四、要吃苦耐勞。
在臨場實踐學習上，劉老師首先讓了我們的副裁判長黎老師完整地介紹一場比賽的工作過程。讓我們掌握了一場比賽的完整過程。在臨場實踐學習過程中黎老師特別強調了第一裁判員和第二裁判員的分工與合作。
比賽前：兩位裁判員到場時檢查比賽場地與器材。第一裁判員召集雙方隊長進行挑邊，主持運動員準備活動。
比賽時：（1）、發球時，第一裁判員發球方是否出現犯規。第二裁判員看接發球方是否出現位置錯誤。
（2）、一方進攻時，第一裁判員看進攻方是否出現犯規，如：有沒有觸網、過中線、後排隊員進攻性擊球犯規等；第二裁判員看防守方隊員是否出現犯規。如：
觸網、過中線、後排隊員參加攔網等。（3）、網上爭奪時，第一裁判員看網上情況，第二裁判員看網下情況，第一裁判員由上往下看，第二裁判員由下往上看，兩裁判員視線形成乙個交叉。（4）、比賽成死球時，特別是雙方的比分咬得很緊或比分被反超的時候，兩位裁判員要注意雙方教練員或場上隊長是否有請求暫停和換人。
每局開賽前第二裁判員要核對雙方的場上位置，決勝局8分交換場地的時候也要核對雙方隊員的位置。
2、是在比賽執裁過程中嚴肅認真、公平公正。裁判員公平公正才能使一場比賽有序的進行。在比賽的時候我認真按照規則和大會要求嚴格執行裁判。
由於第一次參加這樣大型的裁判工作，我剛開始的時候還是有點緊張，我害怕判錯或判得不準確，後來在老師的指導後我慢慢開始放鬆心情去執裁，慢慢我就不緊張了。由於克服了緊張的心理我在執裁的時候也輕鬆自如了。由於經驗不足在執裁的時候還是出現了一些錯判或誤判。
我經過這次比賽後我的排球裁判水平是絕對提高了許多，最少在經驗上比同班同專業的經驗多。
3、是在比賽結束後進行工作總結和經驗交流。總結和經驗交流是學習的重要方法。在每天裁判工作結束後我都會對自己一天的裁判工作進行總結；在我沒有比賽任務的時候我就回去和那些老裁判員看其他裁判員吹比賽，遇到問題和疑問時及時請教那些老裁判員。
虛心向其他裁判員學習，每次做完裁判下來請教一下其他裁判員，讓其他裁判員對這場球的執裁方面作乙個評價。虛心學習、認真思考、耐心請教這就使我的裁判水平更上一層樓。這樣就對我提高我的專業水平和專業技能有了很大的幫助。
暑假的社會事件生活讓我獲益匪淺，當然它與我們劉老師、黎老師和其他裁判員們的悉心指導分不開的。比賽雖已結束，但我發現我已深深愛上了裁判這工作。這次裁判實踐工作，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點。
雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得我以後會做得更好。我相信在未來的路上我會做的更好。
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