（五）大學生應掌握哪些與人交往的基本技能？
1、微笑，是人際交往的基本功。
2、傾聽是溝通的一半。
3、認同是溝通的切入點。
4、讚美，一種誠懇的自然的情感流露，是每個人的心理需求。
5、感激，是真情的回報。
（六）乙個人成就動機的強和弱有哪些特徵？
成就動機強者的心理行為是：
1、樂意選擇有難度、有把握的目標。對人人都能取勝的目標不屑為之。
2、有冒險精神，對學習、工作全力以赴，為了成功能約束自己的行為，希望得到公正的評價。
3、在失敗面前不低頭，樂觀地對待挫折，對未來充滿信心，對成功有自豪感。
4、工作效率高，能科學地運籌時間，不輕易浪費時間，珍惜時間。
5、能抓住機遇，創造機遇，獲得成功。成就動機弱者的心理行為是：
1、不祈求成功，沒有明確地目標，不敢冒險；從眾心理強；同時也希望輕而易舉地獲得成功；喜歡選擇最容易或最難的目標，以保持自信；當任務最難時，一旦失敗，便可找到藉口，以保持自尊心不受傷害。
2、在失敗面前，怨天尤人，不肯承認自己的主觀努力不夠。
3、做事沒計畫、沒效率，得過且過，拖拉，懶散。
4、對機遇不敏感，機遇到來也會丟失。
（七）挫折心理的自我調適方法有哪些？
1、降低目標的難度，重新審視目標和調整行為。
2、對壓力主動進攻或緩解，即運用有效方法對壓力進行管理。
3、主動尋求社會支援，調節沮喪等不良心態。
（八）什麼是戀愛？健康的戀愛心理包括哪些要素？
戀愛是一種心理現象。心理學家給男女之愛下的定義是：「戀愛是一種與異性接近的慾望。是一種欲求兩人合而為一的衝動。」
健康的戀愛心理包括以下四個要素：戀愛的目的是為了尋求志同道合、同舟共濟的終身伴侶；戀愛的雙方要追求思想感情的一致；戀人之間盡量做到心理相容；戀愛過程中要有健康的理智感。
（九）網路綜合症的表現及自我調適方法是什麼？
網路綜合症也稱：「網際網路痴癖症」，其表現是：無節制地上網、不上網時情緒低落、無愉快無興趣；生物鐘紊亂、食慾下降、思維遲緩；不願與人交往等。
自我調適的方法主要是：早發現早節制、理智上網、完善自我、科學用腦等。
二、保持心理健康的小竅門
（一）心靈減壓十二招
1、開懷大笑，進行發洩2、保持沉默有助於降壓
3、聽**、閱讀書報是增長知識和樂趣的最好辦法4、作錯了事安慰自己「誰都有犯錯的時候」，以便繼續工作
5、在無人處大聲喊叫或大哭6、與人為善，不要懷恨在心
7、世上沒有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要計較結果。8、不要害怕面對自己的能力有限，學會適當地說「不」
9、對小事不去計較，裝糊塗最好10、給久未聯絡的朋友寫封信，吐露自己的感受。
11、換乙個角度看問題，找出恰當的解決辦法。12、車到山前必有路，今天很快就會過去。
（二）自我心理平衡術
1、自嘲法。生活中當遇到一些尷尬或難堪的場合時，若一味埋怨和逃避往往會使自己的心態越來越壞。不妨自己調侃一下自己，通過自我貶抑而達出奇制勝的效果，從而使心理達到一種高層次的平衡。
2、遺忘法。現實中不少人終日生活在對往事的痛苦回憶中，反覆品嚐舊時受到的挫折，陷入惡性迴圈中，使心理愈加不平衡。因此必須學會遺忘，這是對痛苦的解脫。
能使身心獲得寬慰，從而激發出新的力量，人性得到了昇華。
3、激勵法。要走出每日「消沉—後悔」的心理不平衡怪圈，給自己確立乙個值得去追求的目標。出去找個朋友開懷一下、踏踏實實幹點活發筆小財、參加乙個培訓使自己的精力集中起來等。
有了成功的經驗和自信，我們就能再選擇更高的目標激勵自己。
4、閒聊法。閒聊對心理調適起很大功效。它可緩解緊張、消除隔膜、表達溫情、躲避碰撞、化解怨氣、發洩怒火。
5、哭泣法。我們當放棄有淚不輕彈的傳統戒條，讓自己隨情緒波動而哭泣。哭能使人產生有益的激素，使人體更加協調反應。
6、移情法。它是宣洩、調節情感的一種有效方式對於文化水平較高，情感體驗較為豐富的大學生們來說，校園愛情是他們大學生活中重要的一課。
知識改變命運勤奮塑造成功
天才是百分之九十九的勤奮加百分之一的靈感 第一部分 施工組織設計 第一篇編制說明和依據9 第二篇工程概況9 第三篇施工進度計畫10 第四篇施工平面圖布置10 第五篇施工部署12 一 施工準備12 二 專案管理機構13 三 施工力量組織15 四 施工作業班次15 五 建立現場協調會制度15 第六篇主要...
知識改變命運
雖然，農村孩子考上重點大學的比例在降低，農村孩子改變命運的最佳途徑還是高考。高考對於他們不僅是一次人才選拔機會，還是一次命運改變契機。同時有了知識，我們才能在高考中取得好成績。韋伯斯特說 知識是產生對人類自由的熱愛和原則的唯一源泉 培根說過 除了知識和學問之外，世上沒有其他任何力量能在人們的精神和心...
知識改變命運
讀書 這個文字是個載體，它載體著無盡的容量。捉摸不透，需要我們在這無盡的容量遨遊，暢想。我想每個人一出生都要和書有關聯，似乎是每個人必字擁有的，只有讀書才能改變乙個人對一件事物的看法，人們都說書中只是出現無謂枯燥而煩悶的文字，其中並無什麼，不，我要告訴你文字雖枯燥但你擁有它，它會幫你去改變什麼，去擁...