2023年8月16日,我作為一名中學體育教師,非常榮幸地參加了河北省體育傳統專案學校體育師資培訓班,在一陣熱烈的掌聲中,來自全省十幾個市縣150餘名體育教師集聚一堂，開始了為期5天的學習生活。在學習過程中，我們聆聽了省內著名的學者、專家的精彩講座，開闊了眼界，了解了當前學校體育的諸多熱點問題，豐富了青少年訓練以及選材方面的有關知識，掌握了青少年體能訓練的科學方法和專業知識技能等，結交了一群優秀的同行朋友，**了疑惑，反思了以往工作中的不足。現將我的學習心得小結如下：
一、更新觀念提高認識
通過河北體育學院的葛長鈺、、學校體育工作及體育傳統專案學校建設的重視。不難看出學校體育在培養人才等方面的重要作用。
二、科學選材合理訓練
張建會副教授在青少年兒童運動訓練講座中，我體會到青少年兒童排球運動員的訓練是多年系統訓練中的乙個重要組成部分，高質量的科學的訓練是多年系統訓練成敗的關鍵之一，是提高優秀選手成材率的重要關口。況且乙個排球運動員從初學入門到成為優秀運動員需要3至5年左右的多年系統訓練，這就要求我們在有限的訓練中，通過科學的選材方法、正確的運動訓練，使乙個好苗子真正成為高水平運動員。因此，我們必須抓住、抓好科學訓練這項重要工作，才能早出人材，多出人材，出高質量人材。
發展和完善少年兒童排球運動員身體素質在於增進少年兒童的身體健康，為日後創造高水平運動成績創造必要的條件。根據少年兒童時期的肌纖維較細、力量較弱，各部分肌肉發育不均衡，心血管機能正在發育中，心臟容積和體積月日較小，心率跳動比成年人快，主要依靠加快心率來增加心輸出量，因此，單一的進行提高某項身體素質或過多地進行專項訓練是不適宜的。這樣不但會造成少年兒童運動員身體發育的不平衡，而且容易受傷。
只有採取全面發展各項素質的訓練方法，不失時機地進行針對性訓練。在發展全面身體素質的同時，要注意訓練的系統性，按照由易到難、由輕到重、由少到多、由全面到專項的順序，安排訓練。
三、體教結合持續發展
我所在的學校是排球傳統專案學校，學校以排球為特色，全面實施陽光體育活動，排球是我校學生的必修課，學校出資修建體育館和體育場的排球場地作為學生學習排球的地方，體現了學校以「特長+普及」為原則的體育特色。學生在排球運動中磨練了意志，增強了體質，因此在各級各模擬賽中屢獲佳績，碩果累累。
創新是學校排球特色的生命力，我們將不斷地挖掘創新，保持排球特色的生命力，形成濃郁的校園鍛鍊氛圍和全員參與的體育鍛煉風氣，讓我校的排球特色在發展中不斷創新，在創新中持續健康地發展。
這次培訓內容豐富，形式多樣，有學員們互動討論，更有名師的指導、引領。通過理論的培訓學習，還有訓練實踐，使我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的飛躍，也有教學技藝的增長。這是收穫豐厚的五天，這是促進我在學校體育教學和運動隊訓練上不斷成長的五天。
培訓即將結束，大家感嘆時間過得真快！想學的知識還有很多！所幸的是每一次的活動都過得很充實。
聆聽智者的教誨，參與夥伴們的**，所獲頗豐，作為一名傳統校的體育教師，責任重大，保持傳統，並將其發場光大是充滿智慧型的事業，我深刻意識到自己肩負的責任。寫在紙上的是思想的足跡，化作動力的是思想的延伸，我們得到的是人格的提公升、生命的昇華，這次培訓的所聞所見，讓我進一步明白自己還有很長的路要走，不管這條路上有多少艱難險阻，我都會以堅韌的毅力走出自己光明的未來。
河北保定一中
許超2023年8月20日
全國體育傳統專案學校體育師資培訓心得體會
今年暑假，很榮幸的被單位推薦參加全國體育傳統專案學校體育師資培訓學習，在來培訓的途中我就一直告誡自己，一定要好好把握這次絕佳的機會，虛心學習，認真交流，以最大限度提高自己的教學水平。這次培訓充滿著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了智慧型，讓我們開闊了視野。雖然不能說通過這短短的幾天的培訓就會立竿見影，但...
學校傳統體育專案桌球總結
一 指導思想 發展傳統體育專案，滿足學生個性化發展的需要，不斷提高桌球學習的興趣與技術。現對我校桌球活動做一小結 二 訓練要點 1 了解中國國球的輝煌歷史及相關知識，激發學生練習的興趣。2 球感的訓練。3 攻球的訓練。4 推擋的訓練。5 發球的訓練。6 接發球的訓練。7 搓球的訓練。8 拉球的訓練。...
體育傳統專案學校申報材料
一 申報型別 足球 二 申報級別 市級 三 申報理由 學校體育教學工作成績顯著，基礎設施及其他軟硬體條件符合申報標準。能帶動全市體育教學工作和體育運動的開展。四 學校體育工作基本情況匯報 1 學校基本情況 新余市渝水第六小學是新余市十大民生工程之一，學校位於市體育中心旁，占地面積26674平方公尺，...