編輯本段預防
1、防治鏈球菌感染。 2、勞逸結合。適當的運動和體力勞動可增加心臟的代償能力。
3、穩定心神。不少風濕性心臟病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發生心動過速，增加心臟負擔，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。 4、合理飲食。
（1）風濕性心臟病易發生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心臟負擔增加。 （2）減少高脂肪飲食：商脂肪飲食攝入後不易消化，會增加心臟負擔，有的還會發生心律失常。
（3）與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品，以免引發水腫。 （4）緩進飲料：進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫公升。
需要多喝水時，分成
生薑幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。 （5）戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔。
5、節制性生活。由於夫妻雙方進行性生活時，心跳會加快，血壓會公升高，心臟的負擔也會隨之加重。因此，風心病患者宜節制性生活。
6、常飲檸檬汁。口服檸檬汁**風濕性心臟病有良好的療效。[1]編輯本段保健**
飲食**
風濕性心臟病（簡稱「風心病」）是指由風濕性心臟炎後引起的慢性心臟瓣膜病變，其實質係指風濕性心臟炎在心臟瓣膜上留下疤痕所造成的後遺症，使瓣膜狹窄或關閉不全。瓣膜受累情況以二尖瓣及主動脈瓣最為常見。 風濕性心臟病的飲食**一：
苡仁海帶雞蛋湯海帶20克，苡仁20克，雞蛋2個，食油、味精、鹽、胡椒粉適量。海帶洗淨切條，苡仁洗淨，共放入高壓鍋內，加水將海帶、苡仁燉至極爛。鐵鍋置旺火上，放入食油，將打勻的雞蛋炒熟，立即將海帶、苡仁連湯
玉竹倒入，加鹽、胡椒粉適量，燉煮片刻即可。 佐餐食用，功效強心利尿。 風濕性心臟病的飲食**二：
母雞、白鴿各1只，大冬瓜1個，紅參、葵花瓤、遠志各9克，硃砂1.5克，炒棗仁30克，玉竹15克。母雞、白鴿宰殺去毛，除去腸、膽，留五臟；冬瓜從頂部切開挖去瓤。
將白鴿裝於母雞肚中，各味中藥用紗布包好，也一起放入大冬瓜內，加水，把切開的冬瓜對齊蓋上，用黃泥把冬瓜封閉，放入點燃的穀糠內煨24小時。 取出瓜內之物，吃肉喝湯。功效養血寧心。
藥膳寶典
玉竹豬心 【材料】玉竹50克，豬心100克。 【用法】將玉竹洗淨、切段，用水稍潤，煎煮兩次，收取煎液約1500毫公升。豬心剖開，洗淨，與藥液、生蔥、花椒同置鍋內，煮熟撈起，撇淨浮沫，在鍋內加滷汁適量，放入食鹽、白糖、味精和香油，加熱成濃汁，將其均勻塗在豬心內外。
每日兩次，佐餐食用。 【主治】風濕性心臟病陰血不足，心律不齊者。 桑椹糖 【材料】幹桑椹200克，白砂糖500克。
【用法】將白砂糖放入沙鍋內，加少許水用小火煎熬至較稠時，加入幹桑椹碎末，攪勻，再繼續熬至用鏟挑起即成絲狀而不粘手時停火，將糖倒在表面塗過食用油的大搪瓷盤中，待稍冷，把糖分割成小塊。隨量服食。 【主治】風濕性心臟病肝腎陰虛，心悸怔忡，頭暈目眩，視物模糊，便秘。
梅花粥 【材料】梅花5～10克，粳公尺50～100克。 【用法】粳公尺淘洗乾淨，加水煮粥，待粥半熟時，加入梅花、少許砂糖同煮為粥。早餐服用，每日一次，連服7天。
【主治】風濕性心臟病肝鬱氣滯，胸悶疼痛，心悸氣短。 莪朮豬心飲 【材料】莪朮25克，豬心1具。 【用法】將莪朮洗淨切片，與豬心加水適量煮熟，放入少許調料調味。
食肉飲湯，每日一劑，連服數日。 【主治】風濕性心臟病氣血不足，淤血阻滯，胸悶胸痛，心悸不安，氣短，睡眠不安。 黃精粥 【材料】黃精50克，粳公尺100克。
【用法】搖黃精用清水浸泡後撈出，切碎備用。粳公尺淘洗乾淨，與黃精放入鍋內，加清水，武火燒沸後改用小火煮至粥成。晨起作早餐食用。
【主治】風濕性心臟病陰精虧損，心悸怔忡，氣短乏力。 黨參泥鰍湯 【材料】活泥鰍100克，黨參20克。 【用法】將泥鰍洗淨棄頭尾及內臟，入少許食鹽及姜醃製15分鐘。
鍋內放油燒七成熱，入泥鰍炒至半熟，入清湯或開水，加入黨參同燉至熟爛，加入薑末、鹽等佐料，起鍋前再加蔥花、味精。每日一次，佐餐食用。 【主治】風濕性心臟病脾虛有溼，心悸氣短，身體困重，大便不實。
參歸山藥豬腰湯 【材料】豬腰1個，人參、當歸各10克，山藥30克。
人參【用法】豬腰子對切，去除筋膜，沖洗乾淨，在背面用刀劃作斜紋，切片備用。人參、當歸放入沙鍋中，加清水煮沸10分鐘，再加入豬腰子、山藥，略煮至熟後加麻油、蔥、姜。佐餐食用，每日一次，連服7天。
【主治】風濕性心臟病氣血兩虛，心悸怔忡，氣短懶言，自汗，腰痛。
飲食禁忌
1、戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。 2、適量的限制食鹽的攝入：
與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。 3、緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。
因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫公升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。 食療原則為了預防病性的發展，除進行必要的藥療外，還可以根據自身的病症，適當地食用一些藥膳作為輔助**，以促使身體早日**。
心血虛損型症狀多因久病體虛，外邪內擾，損傷心脾，既耗心血，又傷生化之源而致；表現為心悸氣短，頭暈目眩，面色無華，舌質淡紅，苔白，脈細弱或結代。 治法養心血，安心神。 食療藥膳如下：
小公尺龍眼粥龍眼肉30克，小公尺50～100克，紅糖少許。將龍眼肉與小公尺共煮成粥，再調入紅糖。空腹食用。
養心粥人參10 克（或黨參30克），麥冬、茯苓各10克，紅棗10個，糯公尺150克，紅糖糖適量。先將前4味中藥加水煎，取其藥汁，然後與先淨的糯公尺共煮成粥，調入紅糖攪勻，作早晚餐，空腹服食。 參珀燉豬心黨參粉、琥珀粉各5克，豬心1個。
先將豬心用水沖淨血汙，然後將2味中藥粉與豬心同放入砂鍋內，加清水燉熟，調味即成。飲湯食豬心，隔天一次，連服數劑。 大棗豬心湯大棗15克，豬心1個，調味料適量。
先將豬心沖洗乾淨，去掉筋膜，切成片；大棗洗淨，除盡棗核，然後將2味共煮成湯，調好味，即可食用。 龍眼枸杞粥龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4個，粳公尺100克。將龍眼、枸杞、大棗、粳公尺分別洗淨。
砂鍋置中火上，摻清水，加公尺煮開10分鐘後加入龍眼、枸杞、大棗煮成稀粥。早晚各1次，空腹食用。 心血瘀阻型症狀多因風寒濕邪搏於血脈，內犯於心，以心脈痺阻，營近執行不暢而成；表現為心悸不安，胸悶不舒，短氣喘息，兩顴紫紅，唇甲青灰，心痛時發，舌質紫暗或有瘀斑，脈細澀或結代。
治法活血化瘀，理氣通絡。 食療藥膳如下： 烏豆圓肉大棗湯烏豆50克，桂圓肉15克，紅棗50克。
分別將3味洗淨，然**鍋內加水熬煮，取湯汁飲服。 硃砂根燉豬心豬心1個，硃砂根10克，活血連（橐吾）10克。皂角刺5克，白胡椒7粒。
將豬心清洗乾淨，再將各味中藥用藥袋包好，同放砂鍋內，加清水燉至豬心熟爛為止，可適當調味。吃豬心，飲湯，日不劑。 昆布苡仁蛋湯昆布30克，苡仁30克，雞蛋3個，鹽、豬油、味精、胡椒粉各適量。
將昆布洗淨，切條狀；再將苡仁洗淨，同放高壓鍋內，燉至熟爛，連湯備用。另將炒鍋置旺火上，放適量豬油，下打勻的雞蛋炒熟，隨即將昆布、苡仁湯倒入，加鹽、胡椒粉、味精調好味，出鍋盛入湯碗內即成。 注：
昆布，又稱鵝掌菜、黑菜，人們常習慣地將它作海帶用。 心腎陽虛型症狀多因久病體虛，心陽不足，損及腎陽所致；表現為心悸氣短喘，不能平臥，面色蒼白，肢體浮腫，尿少色白，舌質炎，脈沉細無力或結代。 治法補益心腎，溫陽利水。
食療藥膳如下： 桂參粥人參3～5克（或黨參15～30克），桂枝6克，紅棗10個，粳公尺100克，白糖適量。先將前3味加水煎熬，沸後改小火煎成濃汁，分2份，分別與粳公尺50克煮粥，調入白糖。
日1劑，分2次溫服。可連用數劑。 栗子桂圓粥栗子10個，桂圓肉15克，粳公尺50克，白糖適量。
先將栗子去殼，切碎，與桂圓肉、粳公尺共煮成粥，待粥熟爛後，調入白糖。早晚溫熱服食，日1劑。 黨參紅棗飲黨參30克，紅棗15個。
將2味加水煎熬，取其汁，代茶飲之。 補腎養心核桃膏核桃肉300克，黑芝麻、女貞子、生地各250克，冰糖、蜂蜜各500克，柏子仁、龜板各100克，黃酒4匙。核桃肉用溫水浸泡潤脹，剝去衣；芝麻淘洗乾淨，濾乾，用中火炒至發出響聲後離火，冷後，研碎；女貞子、生地、仁子仁、龜板倒入瓦罐內，加冷水浸泡1小時，用中火燒開後，小火煎30～40分鐘，取汁1大碗，加水再煎，取汁大半碗。
2次藥液倒入砂鍋，加入冰糖、蜂蜜，中火燒開後，淋入黃酒，用小火煎15分鐘，再加入芝麻，核桃，不斷攪拌，繼續煎煉15～30分鐘，冷卻裝瓶。每次1～2匙，用熱公尺湯或開水服食。核桃、芝麻嚼細嚥下，日2次。
每2個月為個療程，最宜冬季食用。
風心病的飲食 經典
風心病手術後飲食原則 1 風濕性心臟病易發生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水加重，防止心臟負擔增加，一般來說，風心病患者每天食鹽的攝入量在5 10克之間較為合適。2 減少高脂飲食，高脂肪飲食攝入後不易消化，會增加心臟負擔有時還會發生心律失常，所以要少用或不用高脂肪飲食。3 與限制食鹽道理相同，...
風心病的日常護理措施
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冠心病診斷治療誤區
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