carl jung的內向和外向理論是心理學中最為有名的型別論。由於心理學發展中的一些問題(如freud在寫作自戀方面的文章時，開始將內向用做消極的概念，其廣泛的影響使人們對內向形成了錯誤的觀念)和社會文化對外向性格的偏愛，性格內向在當今成為稍有貶義的詞彙，許多人羞於承認或憚於面對自己內向的性格。
而《內向者優勢》打破常規，直面性格內向這一問題，指出性格內向有其固有的生理基礎，指出認可自己內向性格的重要性。特別地，該書用大量事例生動形象地展示了性格內向的種種優勢和隱藏的潛力，如高度集中注意力的能力，觀察力，擺脫限制、思考問題的能力，作出不尋常決定的意志力，使外界放緩腳步的潛力，以及忠誠，富有創造性，富有新穎的想法和淵博的學識等。
《內向者優勢》是內向性格方面的一本專著，可供心理學工作者和每一位對內向性格感興趣的個人閱讀和思索。全書包括三部分共10章。
第一部分:「離水之魚」，包括第一章至第三章。第一章「什麼是性格內向?
您也是性格內向的人嗎?」介紹了性格內向和性格外向的主要差別，及通過快速測驗或較長的性格內向者自我評估問卷進行自我評價的方法。第二章「為什麼性格內向的人容易被誤解?
」通過大量現實生活中的人物和文藝作品、電影、電視中的人物來例證指出，性格內向的人不一定就是害羞、精神**或高度神經過敏的人，並提出了罪惡感和羞恥感的解決辦法。第三章「脫穎而出的腦圖:我們天生就是性格內向的嗎?
」從基因、神經傳導通路、神經遞質、右腦或左腦佔優勢等角度指出，性格內向和性格外向都有其生理基矗
第二部分:「航行於外向性格的水域」，包括第四章至第七章，涉及婚姻、家庭、社交和工作幾方面的內容。第四章「婚姻關係:
和著**，翩翩起舞」，從約會談起，描述了三種性格型別相結合的婚姻關係，並指出了每一種結合型別的機遇、挑戰及矛盾的解決辦法。第五章「為人父母:他們已經做好準備了嗎?
」指出了判斷孩子是「性格內向」還是「性格外向」的方法，以及幫助「性格內向」和「性格外向」的孩子茁壯成長的方法。第六章「社交活動:您是聚會上的『傻子』還是『瘋子』？
」詳盡地闡述了社交活動之前的思考和策略，社交場合中非常有用的七項非正式的社交策略，及離開的策略等。第七章「工作:朝九晚五的危險」生動形象地闡述了性格內向的人如何散發一點自己的光芒，如何提高自己的言語技能，如何應對常見的幾種壓力，以及如何配合領導的工作等。
第三部分：「創造『正好合適的』生活」，包括第八章至第十章。第八章「三個p:
個人的節奏、個人優先考慮的事情和個人的邊界」從如標題所示的幾個方面闡釋了應對內向性格、創造美好生活的方法。第九章「發展您的天性」從休息、呼吸、空間、光線及溫度、氣味、**、營養、睡眠、運動、朋友等諸多方面闡釋了培育自己這朵「鬱金香」的方法。第十章「外傾:
將您的光芒灑向四方」指出增強信心、打破常規、學會放鬆娛樂的重要性，並提出了可以使人盡可能輕鬆而又愉悅地實現外傾的一些非常有效的策略。
總之，該書圍繞「性格內向的優勢」具體闡釋了性格內向的人的天性發展、工作生活、環境創造等諸多問題。該書體系完整、資料翔實、科學性強、富有創新性，且文字優美流暢，適於閱讀和思索。該書有助於人們發揮出自身的潛能，利用內向性格的優勢在工作、生活中獲得真正的成功，從而創造美好的、「正好合適的」生活。
性格內向人的優勢
內向的人更有深度 總的來說，性格外向的人喜歡寬度 許多的朋友和經驗，對任何事情都知曉一點，是乙個通宵多方面知識的人。當他們對體驗進行加工時，他們從外部世界了解的事物並不一定就能擴充套件其內在世界。性格內向的人喜歡深度，他們限制從外部進入的經驗，但對每一經驗少女都體驗較深。他們通常都只有較少的幾個朋友...
內向者如何煉成職場社交高手
藍心導讀 在職場上，往往存在各種上司與員工，員工與員工之間暗中相互角力，稍有不慎便有可能成為眾矢之的。內向者因為不諳交際，更容易被當成異類而排擠在外，對工作，加薪，公升遷都會有很大阻礙。如何在辦公室關係處理中游刃有餘，煉就成為一名職場社交高手，內向的同志或許可以參考一下以下的方法。首先，要接受自己的...
讓內向者成為職場社交高手
在職場如何人際交往是一件工作外的大事，擁有比較好的人際關係對於工作生活都是一件有利的事，但是並非每個人的性格都是外向型而且善於交際，內向的人怎樣才能拓展自己的人際關係呢？其實也可以有方法，學會利用自己的缺點，把劣勢變成優勢，讓你也成為職場交際的高手。首先，要接受自己的內向性格。內向者謹慎 穩重 城府...