光陰似箭，時光荏苒，一轉眼的功夫，我們的帶薪實習即將告別尾聲。
阿依河是六萬億年前地殼運動、板塊內部強烈碰撞和水平擠壓，使這一代沉積岩發生彎曲而形成的褶皺地質。褶皺構造中，「向斜成山，背斜成谷」，共同形成了阿依河青山水秀的美麗峽谷風光。之所以稱之為阿依河，是因為苗族人把美麗、勤勞、善良，能給人帶來幸福生活的姑娘成為「嬌阿依」，苗語「嬌阿依」後來發展為曲牌名，阿依河的名字也根據苗歌《嬌阿依》而得來。
從長旗壩至烏江口全長21公里，其峽深谷高，河床狹窄，礁石遍布，河水清幽而景色絕美，人行其中或泛舟江上有若陶淵明誤入桃花源，彷彿身在美妙的天堂，樂而忘返。從舟子沱乘舟而下，沿途可見各種各樣的峽谷地貌：有狀若擎天的石筍、莊嚴的石佛、深不可測的溶洞、貌似羅漢的石筍。
整個阿依河彭水河段水體資源極為豐富，其中尤以七里塘河段和兒塘河河段的水體景觀最為獨特，江面綠水清幽，兩岸翠竹環繞。阿依河是一處很有特色的原生態景區，山上可觀自然風光，山下可賞民俗風情。巖頭壩遊客接待中心是按照渝東南民居建築風格修建的，古樸典雅，與自然山水和民族風情完美結合。
來到阿依河景區我才真正體會到阿依河「清涼聖地」的美名。在這裡，我真正了解到阿依河是一處很有名族特色的原生態景區，景區內山上可觀自然風光，山下不僅可以欣賞民族風情，也可以在幽深的峽谷中遊覽穿梭，感受非同尋常的欣慰與舒適；在神秘的母子溪大峽谷裡探險，體驗驚險刺激的漂流，以及徒步爬上那蜿蜒崎嶇的千步梯，都叫人有一種心曠神怡之感。我去過許許多多的地方，唯有這親身經歷的探險才叫人終身難忘。
二、大學生志願實習夢中「阿依」
來到彭水縣阿依河景區的第一天，我的心情就無比的興奮和激動。我是乙個熱愛旅遊的人，早就聽說彭水阿依河的風景以及許多遊樂專案都十分吸引遊客，這次能來到阿依河實習，內心無不充滿著喜悅和歡快之感。在這裡，我既可以學習很多課本上學不到的知識，又能欣賞大自然的神奇與美妙，體驗原生態的美景，這又何樂而不為呢？
所以，開心和興奮是便油然而生，感謝，這裡一切的一切，賜予我們美的享受和一幕幕視覺盛宴。
這次實習，我們長江師範學院總共來了二十個志願實習大學生，阿依河領導將我們分成了三隊，分別是接待中心、餐廳和觀光區。我們分擔著不同的工作，體驗著不一樣的人情世故，享受著不同的趣味和驚奇！非常榮幸的，我被安排到了阿依河最美的地方：
旅遊觀光區；主要任務就是接待遊客，向遊客們解說景區的基本情況，向遊客們介紹美麗而又神奇的阿依河奇景。
每天大家在一起很快樂，在這裡，乙個風景優美如畫，山清水秀，阿依河的水清澈見底，在岸邊可以看見魚兒在水中自由自在的游動，兩岸的山陡崖峭壁，山中樹木繁多種類各異，在這幽靜的環境中，遠離了城市的喧囂和世間的花紅柳綠，在這裡放下了心中的不愉快和煩惱與憂愁，我的內心很平靜和祥和。這裡的每乙個人都很善良，鄉情濃郁，也很淳樸，對我們這些同學很友好，很關心我們，他們讓我覺得實際上生活中還是充滿了人情味不再對步入社會充滿恐懼。美麗的夢中阿依河，它養育了一方水土，它孕育的人們善良而又美麗，她包容了一切的不美好，使事物變得美麗又神奇。
故才有了現在美麗的阿依河——很多人嚮往的人間天堂。
沒來這裡幾天，我們就接待了一批幾百人的遊客，我們耐心的為他們穿上防水衣，扶他們小心翼翼的上船，為他們講解景區的基本情況，帶領他們一同走向千年不變的美麗，夢中阿依河之旅。
從放假到現在，我們在阿依河上班實習已經十多天了，對這裡的一草一木、一花一樹，
以及阿依淳樸善良的人們，都叫我難以忘懷。有關阿依河景區的點點滴滴我都銘記在心，在這裡我學到了很多以前沒有學過的東西，增長了不少見識，更收穫了不少的幸福和快樂！
實習是人生從大學跨入社會的乙個橋梁，這也是我們以後走進社會所必須的課程，因為實習是我們步入社會的第一課，我們現在學校學習知識也是為了在實踐中把它做的更好。
我知道，來到阿依河景區實習不應當僅僅只是玩樂和享受生活，更重要的是學習只是和收穫經驗。對於乙個大三的學生而言，我已經不再是小孩子了，玩耍也早已不再是我生命中最主要的部分了。對於現在的我而言，學習、奮鬥和拼搏才應當構成我生活的主要部分。
為了將來能找到乙份好的工作，為了將來能有乙個幸福美滿的生活，為了能夠報答所有一切關心我、愛護我、支援我的親人和朋友，我必須打下牢實的根基，必須充實自己的內涵與本質。所以，我會抓住任何乙個學習的機會，不會放過任何有可能鍛鍊自己的機會，以便讓自己學到更多知識，讓自己變得更加優秀。來阿依河實習，我其實主要就是抱著這樣一種心態：
我想要接觸不同的崗位和工作，想要獲得不同層次的學習和鍛鍊，想要接觸不一樣的人們，體驗不同的民風民俗，收穫不同的驚喜和感動。同時，我還了解到做人應該時刻保持謙虛，做事情必須誠懇努力。
作為乙個新人融入乙個新的圈子是需要時間，如果你不謙虛，肯向別人請教問題，只等著別人來教你是不現實的，大家都有自己的事情要做，那麼此時就需要你謙虛的去請教別人。不了解你的工作能力的人，評價你時只能是看你做事的誠懇度，這是很容易能夠讓別人信任你的一種方式，也是成功的必備要素。最後，明白了人際交往的重要性。
中國是乙個充滿人情味的國家，人與人之間的相處總是需要感情的，在相處辦事過程中，同樣有能力的人總是人緣好的那個人能夠比較佔優勢地位。在我們與同事們相處的過程中，才來時總是彼此格外陌生，做事情也是縮頭縮尾總怕出錯，可是熟悉後，感覺像親人朋友一樣，同事們總叫我們勇敢的去嘗試新鮮事情，有新的東西也會交給我們。
寒假帶薪實習總結
2011 2012學年寒假 帶薪實習 總結報告 隨期末考試一結束，我便懷著雀躍 好奇的心情來到為期乙個月的實習崗位,開始了我的實習生活。我想通過這次實習 工作，使自己從理論走向實際，實現從課本走向社會，在實踐中增長知識，鍛鍊自己的能力，更重要的是檢驗一下自己所學東西能否被社會所用，找出自己的不足之處...
2 寒假帶薪實習心得體會
寒假是我實習的乙個好機會，既能夠鍛鍊我的能力也能夠讓我學到很多很多的知識，這個實習對我的人生啟示很大，它是我的人生財富。2012年7月5日，我開始了為期乙個月的帶薪實習。雖有艱辛但很高興，因為我已經開始踏入社會這所難讀的大學了，不過在這所大學裡我學到了很多的東西。我實習的單位是重慶市渝中區凱旋路居委...
寒假帶薪實習心得體會範本
在老師的積極聯絡和安排下，我很榮幸的來到了陶家鎮。這些天裡，我收穫頗多，感觸很大。這樣的實習為我們這些大學生提供了很好的機會，促進我們了解國情市情民情，積極引導我們在社會實踐中接受鍛鍊，更好地為人民群眾服務。作為乙個大三的學生，我以前參加過的社會實踐還是比較多的，不過這麼正式的實習還是第一次，所以我...