國旗下講話稿 生命在於運動

2021-07-15 13:31:50 字數 798 閱讀 5652

老師們、同學們:

早上好!我今天國旗下講話的主題是《生命在於運動》。

同學們,你們發現了嗎?這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著,他們每天或跑步,或跳高,或跳遠或扔壘球……儘管汗流浹背,但大家毫不放鬆,誰都希望在學校運動會上獲得佳績為班級爭光啊!

我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來,因為我們都深深地懂得「生命在於運動」這句話的內在涵義。

然而隨著物質文明的高度發展,隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶,體育運動就被我們擠到了生活的角落裡。據教育部門調查顯示,近年來,我國學生體能素質連續下降十年,身體耐力連續下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。

在十多年前,初中生近視的只有少數,而現在,小學高年級已經出現近視。我們也不難發現,有些同學天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣,集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發燒。

同學們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?

也許,你會說,我們每天的學習都那麼緊張,根本沒有時間鍛鍊身體。其實,運動不在於多,不在於激烈,而在於持之以恆和適量。我們要認真上好每節體育課,做好每次的課間操。

要知道,這段時間就是專門用來鍛鍊的。與其馬馬虎虎的對待,不如積極認真鍛鍊,達到健身的目的。有的同學做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側身時不側身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛鍊的目的,久而久之,還養成了做事不認真的壞習慣。

因此,鍛鍊身體應該從認認真真做好課間操開始。

課間十分鐘,也要充分利用起來,即使不走出教室,也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動,因為室內新鮮空氣少,長時間的學習會增加腦力活動的負擔,影響身體的健康。

生命在於運動

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