第二講 目錄
第二講面試禮儀2
一、禮儀概論2
二、面試儀容2
三、面試儀表2
四、面試儀態3
五、語言規範4
六、注意細節4
第二講面試禮儀
一、禮儀概論
何為禮儀？「禮儀者，敬人也」 ，禮儀就是以最恰當的方式來表達對他人的尊重。 禮儀的重要性：
（1）面試測評指標體系中包括對考生禮儀相關的評價內容；
（2）影響考官對考生的總體評價；
（3）影響考生自己的面試心理 。
成功人士的風格反映在外表，而優雅來自內在，它是你的自信及對自己的滿意，它通過你的外表、舉止、微笑來展示。
——鮑爾（美國形象設計大師） 禮儀可以分為動態禮儀和靜態禮儀兩大類，靜態禮儀包括儀容、儀表，動態禮儀包括儀
態和禮貌用語。
二、面試儀容
儀容包括妝容、配飾及一些細節問題，如頭髮、鬍鬚、指甲、嘴巴等。首先，建議考生化淡妝，表示對評委的尊重和敬意，妝容的要求是自然、清新、優雅，切忌濃妝豔抹；其次， 頭髮乾淨，整潔，不能擋住臉；香水可選，如果要用，不要太濃；除味，經常洗澡，尤其是面試當天；手和指甲乾淨，女士可以使用透明或傳統的指甲油；嘴巴無異味，面試前刷牙， 確保口腔沒有異味；最後，建議考生盡量不佩戴飾品，如需佩戴應選擇質地優良，做工精細且不易引起注意的飾品，以免喧賓奪主。
三、面試儀表
儀表主要指著裝。著裝能夠反映出個人的品味、審美取向以及精神風貌，因此考生要引起重視。關於著裝的原則有：
tpo 原則（time place object）和三色原則。建議考生：
女士：裙裝，褲裝：天然纖維，如純色羊毛套裝，基本要求以冷色調為主；
上衣：棉質或絲質，中性顏色，有領有袖，上衣衣扣都要繫好；
鞋子：鞋子要和衣服和手袋相配，低跟或中跟、乾淨、上光，避免響聲太大； 襪子：避免圖案過於複雜、肉色；
手提包：不要使用雙肩揹包。
男士：西服: 自然纖維，如全羊毛黑色，基本要求以冷色調為主；
襯衫: 避免亮色和突出的圖案、白色或暗蘭色；
領帶: 避免亮色和突出的圖案、絲質；
襪子: 和西服相配的深色襪子、長一些；
鞋子: 塗好鞋油和西服相配；
手提包: 最好不要使用雙肩揹包。
小貼士：
三一律原則：鞋子腰帶公文包
西裝的穿法：
（1）拆除袖口商標。
（2）繫好鈕扣，最後乙個扣不繫。
（3）保持平整，口袋裡盡量少裝最好不裝東西。
（4）襯衫搭配，單一色彩、袖口長於西裝袖口。
（5）領帶搭配，與西裝的顏色相互協調，長度。
總的說來，穿著要符合兩個原則：一是要和自己報考的職位相吻合；二是要和考場莊重嚴肅的氣氛相適應。比如穿淺色的褲子和鞋子，就讓人感覺不穩重，而穩重是教師的氣質要求中較為重要的一點；穿著的顏色太多，會給考官強烈的視覺刺激，無論男女，全身上下的顏色總共最好不要超過三種；還有的考生上身穿著帶有褶皺的土灰色的大衣，只能表明該考生對這次考試和評委不夠重視。
在面試前，男生挑一身合適的西服，女生挑一身得體的正裝， 已成為面試準備中的乙個必經環節。
四、面試儀態
儀態包括舉止和表情。舉止又包括站姿、坐姿、行姿、鞠躬、手勢語等，基本原則是
端正，精神煥發，給評委清新振奮的感覺。具體要求如下：
站姿: 「站如松」，挺拔而莊重，直立，頭略抬起，自信，輕鬆； 坐姿: 緩、穩、輕，切忌懶散地坐在椅子裡，不要晃動膝部； 行姿：矯健、輕鬆、均速、優美；
蹲姿：雙腿併攏，一高一低；
鞠躬：60 度。
除此之外，在試講的時候，可以適當加入一些手勢語。比如講授文科知識的時候，可以採用手勢：手背向上，用手掌側面貼住板書進行講解；講授理科知識時候，可以虎口朝上， 拇指和食指相夾，抵住知識點進行詳解。
在使用手勢語時一定要注意：不能有太多的手勢； 切忌以下幾種手勢語：手扶講台、抱書講課、頻繁扶眼鏡 、用手摸劉海。
試講時還要注意合理利用講台，不能電線桿似的一動不動的站在乙個位置，也不能為了緩解緊張情緒在講台上漫無目的的走來走去。具體來說：
（1）一進場，考生需要步伐穩健，用眼角餘光掃視全場。面帶微笑，站定，雙腳呈 45°
分開，兩眼注視前方。
（2）考生可以站在講桌側面，靠近黑板的方向，便於書寫。
（3）板書之後，考生站在黑板側面，身體與黑板平行，面向學生進行講解。特別忌諱
自寫自說，面向黑板講授，不關注學生。
（4）走下講台，融入學生。考生可以站在第一排座位過道中間。
美國學者曾提出過乙個公式：乙個資訊表達的效果=7%的語言+38%的聲音+55%的面部
表情。 表情要求親切自然，面帶微笑，目光祥和，具體要求如下：
微笑：一種是笑不露齒，一種是笑可露齒。
目光：直視對方，表示認真、尊重。注視「三角區」，時間為交談時間的 30-60％。
五、語言規範
考生進入考生後，要主動向評委問好，一般的問候方式是鞠躬行禮並說「各位評委好， 我是 xx 號考生，我今天說課的題目是 ***x，下面開始我的說課」；在說課或試講完畢之後要提示評委，可以說「我的說課完畢，感謝各位評委老師」；答辯結束後感謝評委老師，可以說「我的回答完畢，謝謝各位評委老師」；在整個面試結束後進行道別，可以說「謝謝各位評委老師，再見」。
諸如此類的禮貌用語會讓你的面試顯得更加規範、禮貌、完美。
六、注意細節
在面試過程中，我們要注意以下幾個細節問題：
進門：敲門，開門
「走臺」：視環境而定
手勢：手的位置，禁忌出門：感謝，道別，關門
另外，處理尷尬問題的迅速反應也需要特別注意，如：
緊張說錯話不明白的問題
隨機提問及壓力類題型
成功面試，只要做到： 快速融入考場環境； 隨時保持彬彬有禮； 有效傾聽評委提問； 平靜答題堅定自信； 正確顯示任職資格； 妥善進行面試收尾。
本課程結束，祝您學習愉快！
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