自信—— 主題班會
主持人（a）：尊敬的老師們！
主持人（b）：親愛的同學們！
主持人（合）：大家好！
主持人(a)：歡迎大家來參加我們班的主題班會
主持人(b)：現在我宣布，初二(2)班「自信人生」主題班會
主持人合：現在開始!
主持人（a）:我是主持人鮑珍珍
主持人（b）：我是主持人黎賤妹
主持人（a）：自信是個誘人的字眼。
主持人（b）：自信是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。
主持人（a）：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現自己人生的理想。
即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。
主持人（b）：下面我們一起來看發生在汶川**的一些堅強自信的人們的**。
主持人（a）：他們身處困境仍然微笑面對一切！而我們面對著他們怎麼能不自信的面對自己的人生呢？
（5分鐘的沉思）
主持人（b）：雨果說過「我們應該相信，自己是生活的戰勝者。」
主持人（a）：沒錯。那麼讓我們一起來理解什麼是自信。
主持人（b）：自信一種感覺。（看著ppt讀）乙個人的成長，然後成功，往往靠這種感覺。
這種感覺引導了你的判斷。乙個正確的判斷，不僅決定你在一件事情上的成敗，更重要的，它就是你走向哪個方向的分界線。比如有兩個人，有著同樣的環境，其中乙個突然就上去了，另乙個人可能永遠都上不了這個台階。
最重要的區別是他做出了什麼樣的判斷。這個東西無法用考試分數來衡量，但卻具有決定意義。
主持人（a）：自信是你內心的標準。（看著ppt讀）有些人一定要得到第一名，一定要讀個重點中學，或者名牌大學，才能讓自己更自信，其實那不是真正的自信。
那些過分強調成功，極力想要證明自己的人，其實是不那麼自信的。乙個真正自信的人，一定非常強調自己的觀點，但是也可以隨時放棄自己的觀點。放棄也是需要自信的。
過分地想讓別人認可自己，比如一定要爭「第一名」，就算得了第二名都會認為自己有問題，這不叫自信，叫「底氣不足」。本質的問題還是，你自己是怎麼樣的人，是自己內在的標準，世界上沒有人比你自己更清楚你自己的，你用不著通過考試來證明自己的學習好不好，也不要在乎別人怎麼評價你。
主持人（b）：自信就是擺脫束縛。（看著ppt讀）中學以後我開始懂事，周圍的人越來越多。
我發現我的生活跟在家裡的時候完全不一樣，跟在學校裡面也不一樣。於是我開始表現自己，開始用更高的標準來要求自己，有了一種往上走的願望。當我強烈地想要超脫中學和大學裡那些教育方式的時候，或者說真正悟出了乙個什麼東西，擺脫了自己所受教育的侷限性，這時候我就覺得自己進入乙個新的境界。
主持人（a）：自信是戰勝恐懼的渴望。（看著ppt讀）自信是乙個人戰勝恐懼的渴望。
自信就是我們對自己的成長能力抱有信心。我們應當像自己期望的那樣成長起來，但是我們又總是怕這怕那。其實最恐懼的事情不是別的，而是恐懼本身，所以自信是在戰勝恐懼中獲得的。
你只要留意一下，就會發現自信不是與生俱來的，自信需要培養。可是，人們總是夢想不付出代價就獲得自信，就如同他們總是夢想不用勞動就獲得財富一樣。
主持人（b）：自信是人格的力量。（看著ppt讀）只有自信才可以釋放人的各種力量。
自信的人膽大，自信的人英勇，自信的人坦誠，自信的人開朗，自信的人樂觀，自信的人豁達，自信的人謙虛，自信的人熱情，自信的人熱愛生活，自信的人無所畏懼，自信的人快樂，自信的人容易接受自己的缺點，自信的人較客觀，自信的人對自己較負責，自信的人較易控制自己的情緒，自信的人較易接受現實，自信的人更富同情心，自信的人更具愛的力量，自信的人人際關係更深刻，自信的人更民主。
主持人（a）：的確，我也深有所感。那麼下面我們看幾個故事，我相信大家會感觸更深的。
主持人（b）：那還等什麼，趕快吧~
主持人（a）：鄧亞萍。身高矮的因素並沒有阻擋到她追求成功的道路。相反憑著自己對人生的自信，她不但在兵乓球世界裡取得兵乓皇后的稱號還取得了劍橋博士的學位。
主持人（b）：成龍大家應該都不陌生吧。在成名前他和我們也一樣是個很平凡的人。憑著自己勤學苦練加上對自己人生的自信，今天的成龍成為家喻戶曉的巨星。
主持人（a）：看過2023年雅典第十二屆帕運會的人應該對何軍權這個名字不會陌生。這位身殘志堅的強者，一直自信的面對自己的人生。
因此在帕運會上他獲得了多項獎金，也實現了自己的夢想。
主持人（b）：上述講的名人都是對自己人生很自信的人。那麼我們自己應該如何像他們一樣，如何樹立自己的自信心呢？
主持人（a）：
一、積極自我暗示 （看著ppt讀）心理學研究發現，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經常暗示自己「我能行」，我們就會逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己 「我不行」，就會變得越來越無能。增強自信的辦法之一就是採用積極暗示的方法，在心裡反覆告訴自己「我能行」，「我能成功」。
主持人（b）：
二、關注自己的優點。（看著ppt讀）每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。經常想想自己的優點，不管是哪方面的，有助於提公升個人自己的自信心。
主持人（a）：
三、樹立自信的外部形象 。（看著ppt讀）首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；
其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信
另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
主持人（b）：
四、盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提公升自信水平。
主持人（a）：
五、回憶成功。經常回顧曾經的成功經歷，可以從中找到信心。我們可以有意識地回憶自己成功的學習和考試經驗，它可以是大型考試，也可以是小測試，只要能給你帶來成功的感覺就行，這樣就能逐步增強我們的自信心。
主持人（b）：事實上，生活中我們就是需要的自信來走自己的人生。比如我國著名的數學家華羅庚就是乙個例子。
讀小學的時候，他的學習成績並不好，連小學畢業證書也沒拿到。讀初一時數學課還是經過補考才及格的，同學們都譏笑他，叫他是「廢物」。可是華羅庚沒有灰心，他暗暗下決心：
一定要學好數學，他也一直相信自己能夠學好數學。最後，他終於成為我國著名的數學家。
主持人（a）：同樣呂燕也是一樣，她靠著自己對自己的自信，最後成為世界名模。
主持人（b）：乙個人一旦失去自信心，就會失去前進的動力，對於中學生來說，自信心特別重要，那麼通過以上的例子現在的你是否擁有自信心呢？下面請全體同學站起來大聲說：
「我行，我一定行，我是最棒的！」
主持人（a）：是的。當我們喊出我是最棒的時候，我們變得自信了。我們相信自己，相信自己的未來不是夢。下面請全體同學一起唱相信自己。（3:33分鐘）
主持人（b）:唱了相信自己這首歌後，把我們的自信心都找回來了。班會也接近尾聲了，下面有請我們班主任秦老師對這次班會講話。
主持人（合）:再次謝謝老師和同學們的支援。
主持人發言稿
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