李子勳後現代主義心理諮詢培訓經典語錄

2021-04-26 04:54:56 字數 1815 閱讀 6758

(三天的培訓,感受太多了。真的覺得想要成為一名優秀的心理諮詢師是多麼難的事情,首先,要敏感,包括對來訪者的情緒,人格自然而然地真誠投注,這真的是需要一種天賦;此外,還需要廣博的知識面,諮詢師的知識要能夠通達並穿梭於各個領域。本次培訓當中李子勳老師談到的理論和心理諮詢當中的技術其實同樣適合非心理諮詢工作者的人際交往和愛情觀、處世觀。

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1、你不只是你,你還可以是他,他永遠不可能是你,而你永遠是你。

2、我的心中有而他沒有時,我往往選擇投注:我沒有,他有時,我會視而不見。

3、不要根據印象去輕易評價他人;不要根據書籍經驗評價他人。

4、我們只能從對方身上獨到自己。(世界上沒有善良的警察,因為只有做過壞事才能清楚罪犯如何做壞事,善良的警察是抓不到壞人的。)

5、「汪汪」理論。(全世界都認為狗的叫聲是一樣的,即「汪汪」,只要說「汪汪」,大家就認為是狗叫。)忠實的傳程是靠言語方式來完成交流的,言語是最單調的表達方式,它限制人的內在心智。

語言就是「通約」。作為「通約」的言語是及其有限而片面的。真正得到對方最全面資訊的唯一可靠方式是我自己的內部「感覺」。

「感覺」是我們唯一憑藉,分析了我們自己的感覺,也就分析了對方。

6、心理學家一定要在感覺上發展自己、訓練自己。

7、知覺與記憶在神經網路中的資訊傳遞具有隨機性、不確定性,大腦對事物的影像具有模糊性,當人們用語言表達時,語言對知覺印象有乙個重組的過程。人對語言的選擇受形成的思想、經驗、觀念影響,伸進資訊通過語言的過濾而變得確定。

8、諮詢師對來訪者所持態度一定是「未知」的,不要對對方及早下判斷,耐心的跟隨他的言語與情感。

9、言語就是一種「催眠」,我們每天都在催眠著他人,同時也在被他人催眠著。

10、眼睛只是一種感覺器官,眼睛的世界在不斷的改變,而心的世界才是真正永恆的……

11、愛乙個人閉著眼睛才真實,睜著眼睛是欺騙。

11、心理諮詢非權威,而是服務性的,必須跟隨大眾發展。

12、客體投注,事實上是自己心中有什麼,你就會從對方身上看到什麼。人的大腦裡有某種想法時,若能在生活中找到原型,往往會合理化。事實上,我們常常被自己迷惑,常責怪是痛苦和悲傷時對方帶來的。

11、諮詢師會遇到各種各樣的來訪者,他們同時會帶有各種各樣的情緒。諮詢師一定要在來訪者一進門就讓他感覺到被擁抱、被溫暖、充分的被關懷。

12、無論來訪者的憤怒多麼強烈,諮詢師都要

像棉花一樣安撫他。

13、不要把來訪者的正面感激作為希望。

14、人感覺不到量子是因為我們有質量。

15、人體90%是水,兩個人在真心「kiss」時,連水都在跳躍。

16、生命是乙個「和合」現象。所有心理學東西都是「和合」的結果。

17、人的意識像海洋一樣,是連著的,意識具有共性。生命與生命之間是一體的。

18、「場」是一種滋養。「場」決定人的感受。「風景」能觸動人的情感,緣於此。

19、諮詢師情緒不好時一定不要接待來訪者,因為這種場一定會給對方帶來消極情緒。其實現實生活中也是如此,當自己狀態不佳時,一定不要評價、建議,因為你無法做到客觀。

20、「投注」需要經歷過。你如果不會用假的方式去愛,你也同樣覺察不到他對你的假;當你覺得對方很愛你時,其實是你自己的投注,實際上是你愛他,而他對你的愛不一定真誠。

21、你相信奇蹟,奇蹟才會出現。

22、人往往不是對事情痛苦,而是對事情的解釋痛苦。諮詢的目的是幫助來訪者建立有效的解釋。

來訪者言語呈現的資訊是豐富的,包括硬資訊和軟資訊。硬資訊是客觀的,同時資訊量是很少的;而軟資訊卻是在諮詢師應重點讀出的,這部分資訊是可以挑戰的。

23、意識中有才會看得到。

24、擾動來訪者的原有圖式,不期待他立竿見影的改變。

25、意義創造生活,新的意義產生自然會改變生活。

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