大全 職場人生 如何做職業規劃

2021-04-15 17:47:43 字數 6082 閱讀 2787

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12月31日

msn《職場人生》如何做職業規劃

《職場人生》是msn中文網傾力打造的職場類**訪談節目,我們會邀請各行各業的重量級嘉賓,暢談職場領域的熱門話題。「用他們的經驗,成就你的人生」是我們的口號,msn《職場人生》致力於成為分享職場經驗與智慧型的平台,希望它可以為你的職場成功之路提供一點幫助。

本期話題「職業規劃」,俗話說「男怕入錯行,女怕嫁錯郎」。有時候選擇比努力重要,在上路之前千萬要先看清方向。如果你還處於職業的迷茫期,希望我們這期的節目可以幫助到你。

我們特意為大家請來一位職業規劃專家,為大家答疑解惑。

嘉賓簡介

謝偉,北京仁能達教育研發總監,ccep(生涯素質拓展計畫)培訓師,北師大心理學畢業,持續關注於職業生涯規劃、職場適應與職業轉換等課題研究與應用實踐。通過培訓、訪談、講座等形式對上百所高校、幾十萬大學生、上千名職場人士進行過職業生涯規劃相關的培訓指導。堅信:

生活是你採取行動或者不採取行動的結果!

#主持人: 各位網友大家好,歡迎光臨msn職場人生,我是主持人老可。聊職場,談人生,用他們的經驗成就你的人生。

本期話題職業規劃,我們都知道「南轅北轍」的故事,如果一開始的時候方向錯誤,那麼可能離目的地越來越遠。在職場上也同樣如此,如果你正處於職場的迷茫期,希望我們今天的節目可以幫助到你。我們特意邀請到一位職業規劃專家,他就是北京仁能達教育的研發總監謝偉先生,為大家答疑解惑。

我們今天的話題是「職業規劃」。那麼,我們的第乙個問題就從乙個網友的置疑開始,這位網友覺得在做職業規劃的時候感覺都是紙上談兵,並不是給你指點一下就可以飛黃騰達的,你怎麼看?

#謝偉:首先,是否每個人都可以飛黃騰達?這個需要置疑;第二,職業規劃是什麼?

大家認為是什麼?如果大家認為職業規劃就是算命,指指點點,就可以**到你未來的樣子,給你點化破解一下。如果認為職業規劃是這樣的話,那就大錯特錯。

可能大家都以為職業規劃是這樣,但是似乎又不太相信這樣就可以讓人飛黃騰達。所以,就感覺職業規劃就比較虛一點,在這裡給你畫乙個大餅,但是大餅到底屬於不屬於你、能不能得到,沒有人給你保障!

其實我想說,真正的職業規劃並不是保證你飛黃騰達,但是我可以負責任的說,乙個好的職業師給你做了職業規劃,讓你以後在面臨選擇和困惑的時候,讓你知道怎麼思考。說不定你思考到某種狀態就會發現,「我需要找人交流一下,找專業人士**一下」。從此以後你知道你有多少解決方案,所以我覺得職業規劃的價值就在此。

讓人清楚的知道定位點在**,接下來自己該到**,該做什麼,如果做不到怎麼辦?哪些人給你指點?這才是真正的職業規劃。

#主持人:在做職業規劃的時候,大概分為幾個步驟和流程?

#謝偉:我經常跟人交流,「職業規劃」說的很直白一點,叫做「種豆得豆,種瓜得瓜」。第一步,你首先要知道自己是豆還是瓜。

「職業規劃」的學名叫做「自我了解」;第二步,要去種。種在哪兒?這就是自己面臨的現實生活環境。

第三步,接下來開始澆水、施肥。通過一步步的行動,有可能種下來之後,條件不吻合,種子完蛋了,可能你必須重新種下另一顆種子。

具體做到位標準話的流程是:第一,要認識到重要;第二,了解自己;第三,了解自己面臨的機會和困境;第四,行動。

我個人認為,最重要的一點是第一點,認識職業規劃的重要;其次重要就是規劃完之後行動,中間這兩塊可能只是乙個過程。但是真正社會上一談職業規劃,其實更多的談中間的兩塊。我感覺這是乙個問題,但是真正職業規劃回歸本質的時候,就應該在第一與第四塊。

#主持人:給我們舉乙個例子,比如有乙個人很迷茫的走進辦公室做規劃,你是怎麼做的?

#謝偉: 乙個老師,大家想想,當老師應該很好吧,尤其是現在就業難的狀況下,這個老師在學校裡已經待了幾年了,總感覺自己的付出和回報不成比例,他很努力,很負責,經常加班加點,但是總困惑自己付出了這麼多,和同學聚會的時候,發現別人都如何如何,而自己還這麼努力,感覺很不是滋味。有一次做交流的過程中去探索,前面他已經在重要的認識層已經搞定了,我就問他,「你期望獲得什麼?

在目前這麼忙碌的工作中你感覺你享受的那一刻是什麼?」讓他列出來,當他把這些點都列出來的時候,他發現原來自己目前做的很多事情雖然是在外圍看來是加班加點,但是他自己的確有快樂。接著我就問他,「如果你換了乙個工作,可能不是那麼累,掙了很多錢,但是你做的事情不是很喜歡,你更願意做哪乙個?

」當他思考這個問題的時候,他發現現在的狀況有積極發現點的,回去之後就交流了一下,他說現在感覺挺好的。這個例子就是心態的轉變問題。

比如我自己對自己的定位,我在大學的時候也有過夢想,比如做什麼ceo等、擁有很多錢,但是經過持續的在職業規劃領域思考,我首先告訴大家我學心理學跟職業規劃還是有距離的,離開大學之後開始做職業規劃,順便開始思考自己的問題,我發現自己喜歡的是做乙個東西,是乙個有價值的事情,不用很大,一點點就可以了,我慢慢的給自己定位:我是可以做研發的,我可以研究出理論,把理論演化成幫助別人、指導別人的體系。和我交流的很多人其實也是這樣乙個過程,自己一步步地澄清,讓自己知道自己來到這個世界的天命是什麼,就像孔子說的「五十知天命,三十而立,四十不惑」。

通過職業規劃,可以讓你提前一點知道天命空間,這是有理論的。

#主持人:剛才我們說到理論的問題,可能這個理論很深奧,給網友做乙個簡略的介紹,讓網友沒有職業諮詢師的陪伴,回去之後自己也可以分析,讓大家知道自己應該往哪方面走。

#謝偉:每個職業諮詢師都希望大家都有這樣的理論背景,在諮詢的時候才能更迅速的切入主題,比如說舉乙個簡單的例子,在職業規劃裡面,一般只要做職業規劃探索自己的話,80%以上第一步是探索你的職業興趣是什麼?比如說職業興趣,就老可而言,「你感覺職業興趣是可變的還是穩定的?

」#主持人: 固定到職業興趣上,可能有一點冥冥中是不變的,但是他不知道,我覺得這個東西還是注定的吧!

#謝偉:其實從心理學的理論來看,這個理論也是大家推出的結果。認定興趣(interest)是比較穩定的特質,把「interest」這個詞拆出來可以知道,首先,「inter」是內在的,「est」是最高端的,「interest」組合起來,指的是你最內在的東西。

所以說,大家平時可能說「我的興趣會變,小的時候我特別想當科學家,長大以後,中學的時候我特別想當歌星,馬上要畢業了,也沒有理想,只要有工作就行」,我想說的是,這個叫愛好,叫外在的價值,不叫興趣。興趣是什麼?興趣是內在的,比如舉乙個例子,問你喜歡幹什麼?

我在乙個大學做mb:講課的時候就問了這個問題,我問「你平時喜歡幹什麼?」乙個人說了,我喜歡跟朋友和同學一起喝酒,或者在網上打拖拉機。

大家看看這個跟興趣有什麼關係?大家就想這是興趣,過兩天他不喜歡打拖拉機了怎麼辦?我就問他,你和同學一起吃飯,你是喜歡每次到不同的餐館品不同的美味,還是享受每次和大家一起品味的場景?

他就說,好吃的其實吃到嘴裡也沒有什麼感覺,對吃的不太在意,更多的是和朋友在一起聊天,發現感覺挺好。之後我問他,你喜歡打牌,打牌的時候你贏了,是關注分數,還是喜歡思考?他想的是打牌的時候都記不住牌,每次都不會算的,但是總感覺應該怎麼樣去打,當然是輸多贏少。

這個人反映出來的本質是什麼?心理學有乙個理論,人跟現實世界互動的時候,有兩個維度,這兩個維度把人做了乙個區分,比如在x軸上,一邊是人,一邊物,有些人是特別喜歡與人互動的,而另外一些人特別喜歡與物打交道,比如倉儲、機械加工;而縱軸上是資料,有些人比較喜歡處理資料,比如今天花了多少零花錢,買菜,這個月的預算等。另外一些人是觀念層的,這些錢應該幹一些什麼事情?

是具體化的。大家看一下剛才mb:的例子,他在喝酒的時候喜歡和朋友在一起聊天,應該是人的維度;在打牌的時候不記牌,這應該是觀念層。

這個人的興趣是喜歡與人在一起,又喜歡觀念,這是什麼?哪一類工作是這樣的事情?

#主持人:我覺得可能是老師比較適合吧!

#謝偉:對,老師不會說「我今天幫助了學生,一共幫助了多少分鐘」。大家可以看到,通過這樣一思考,就可以發現這個人定位在這個領域了。

現在大家想想,就對這個人而言,在這個象限裡面,他有沒有可能突然有一天變了,突然有一天對人不感興趣了,對觀念不感興趣了,對資料感興趣了?

#主持人:我覺得這種可能還是比較小的。

#謝偉:可能性是小概率事件,基本上就認為不可能了。所以說,探索,探索自己,大家可以在平時胡思亂想的時候想想,你到底喜歡什麼?

你喜歡做的事情比較享受的一刻是什麼時候?基於這個分析,你在這個象限,你找工作機會去培養自己的能力。比如,怎麼去促進觀念,學更多的理論,然後去學習某個領域更深的理論,從大的角度,巨集觀的思考,因為人的思考力必須要有理論做支撐。

喜歡跟人互動的話,就應該增加自己的溝通、影響、領導的能力。如果這個人非要定位在資料和物的領域裡,想想可能是什麼結果?我們想想喜歡與物打交道,同時又喜歡處理資料,這適合幹什麼?

#主持人:我覺得是**分析師。

#謝偉:。對,倉庫管理員還有是會計師,也是跟數與物打交道。如果說這個人,大家按照我的思路,給自己定位的空間是搞會計,大家想想,他將來要付出多少?

將會得到什麼?這就叫事倍功半。這裡我特別不怕我的觀點把大家誤導了,有些人比較特別的話,正好沒有落到某個區間中,他落到某個圓心了,那麼認為你是比較特殊的,至少這個理論對你沒有什麼約束力,你隨便做乙個事情,做了之後,努力就可以了。

我們都說天道酬勤,只要你努力,就一定能夠做好。這個是可信的,但是要有乙個前提,這裡有乙個比喻,天底下最低效的事情不是速度問題,是用了最快的速度、最高的效率做錯誤的事情。所以說,真正要做到位的是清楚應該在哪個領域裡。

所以,天道酬勤,首先要清楚你的道在**?知道了之後,努力一定會成功。幾年前看過乙個導演,他的同學說,「我一輩子也很努力,也很投入,就相當於我在爬乙個梯子,爬到頂上了,突然回頭發現,我的梯子搭錯牆了,這是很痛苦的事情」。

所以,今天理解一下天道酬勤,努力就能夠做好,這是定位的問題。

定位又有另外乙個問題,有些人是典型定位,還有一些人是非典型特徵,如果是極度非典型特徵的話,那就是真的天道酬勤了,做什麼都有所發揮。這就是我想說的,職業規劃中,人和職是乙個連續體,不要試圖找最佳匹配,要找乙個平衡點就可以了。

#主持人:剛才我們說這個理論的時候,用了四個象限,如果這四個象限都不合適的時候,有沒有其他的劃分方法?

#謝偉:有,剛才我們說的把人分為四個象限,古人對人的劃分都是四類,這個劃分用起來最好用。但是如果發現自己是非典型狀況,這個非典型狀況比較少,是小概率事件,假如真的是的話,可以參考另乙個理論,霍蘭德理論把人分為六種,還有一種理論是mbti,大家可以了解一下,在網上有。

但是要提醒一下,千萬別被型別給定位了,認為這個理論把世界劃為幾個格仔,我跳到這個格仔裡,其他格仔就理論把不管了,要站在這個格仔裡看看有沒有其他的格仔好玩的、有趣的,也可以嘗試嘗試,但是要清楚立足點是什麼。

#主持人:接下來我們談一下在職業規劃中比較困難的一些問題,比如說性格測評,但是有的時候這個人看到的測評結果和自己主觀的認知不一樣,這個時候你覺得應該怎麼辦?

#謝偉:咱們先回到本源,測評的本質是什麼?你感覺乙個人的心理特徵通過什麼方法能夠了解清楚?

#主持人:是我了解自己還是了解別人?

#謝偉:假如說你以前沒有見過我,在來的過程中也沒有做過溝通和交流,只知道我這個人,其他的什麼都不知道,我來了之後就往這兒一坐,什麼都不說,你能做分析嗎?

#主持人:我可以根據和你的交流、對話來分析。

#謝偉:對,必須得互動,比如說內向的人喜歡乙個人獨自待著,而且喜歡思考一些問題思考得比較深刻,你摸不著、看不到,你必須給他設定情景,比如說有一段時間的獨處,你是否會喜歡?內向的人大部分會選擇喜歡。

心理測評就是通過提煉、速測這樣的心理樣本,根據這些樣本,如果有10個測內外向的題目,他在8個題目上答的和內向符合,我們就可以推斷他是內向的,這就是測評。那麼,還有2個不吻合呢?人的複雜性,如果說你是內向的,你可能都不相信;如果說你是外向的,但是你又覺得有的時候是很安靜的,但是測評只是測評最核心的那一部分而已,結果它只探測出你核心的一部分這一過程中可能會有和你不吻合的,也要允許。

心理測評計我們是延用美國的標準,人格的測評,職業規劃探索自己都是人格測評,像霍蘭德、mbti的測驗都是人格測評,人格測評達到60%以上就會認為這個工具是沒有問題的。第二情況就是在做測評的時候,他扮演了一種角色。大家有沒有發現做測評都要求不要過多地想,用直覺去回答,去談你更多的時候的表現,而不是你期望的表現。

很多人可能不經意間強烈的期望自己成為某個人的樣子,可能就測評成為另外乙個人,這就是可能出問題的乙個點。所以,建議測評的話,首先要找指標保證,真正乙個合理、有效、標準化的測評必須提供準確性、穩定性的指標,建議大家測的話,盡量找這樣的測評去測,測完之後可能會得乙個報告,也要允許這個報告中的一些描述對自己可能不吻合,最終是什麼樣的,是由自己決定的,在這個報告中把和自己吻合的找出來,結合這個吻合的特點它知道你建議你做哪些方面的事情再思考,做這方面的事情是你真的喜歡、是否有資源?這樣測評的價值就真正的發揮出來了。

絕對不是測評之後就**「明天適不適合出門?」「跟男朋友是不是去找哪個?」這就是乙個問題了,他需要自己進一步加工去思考。

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