瀟湘學院人文社科學部
「身心合一，健康有你」
心理健康周系列活動
主辦：瀟湘學院人文社科學部
承辦：瀟湘學院人文社科學部心理健康部
目錄一． 活動名稱
二． 活動主題
三． 活動目的
四． 活動時間
五． 活動物件
六． 活動具體流程及內容
七． 活動要求
八． 活動細則
九． 活動經費
十．附件一：人文心理知識講座策劃書
十一．附件二：學部「運動心理知識競賽」比賽規則
十二．附件三：學部心理團體輔導策劃書
為切實提公升學生身心素質，培養學生自我管理能力，廣泛宣傳普及身心健康知識，營造良好的身心健康鍛鍊氛圍，擴大學生相互交流的平台，發揮班集體在大學生身心健康教育及自我能力提公升中的重要作用，充分調動學生自我認識、自我教育、自我成長的積極性主動性，據省委高校工委、省教育廳相關檔案精神並結合本學部實際情況，經人文社科學部團委學生會及心理健康部研究決定，在本學期第十三周開展人文社科學部心理健康周系列主題活動。
一、 活動名稱
人文社科學部「身心合一，健康有你」身心健康周系列活動
二、 活動主題
「身心合一，健康有你」
三、 活動目的
（一）增進本學部的內部凝聚力，通過優秀班級、優秀幹部的模範帶頭作用來帶動整個學部學生綜合素質的提高。
（二）引導學生樹立正確的身心健康理念，培養學生主動進行體育鍛煉的習慣，從而促進大學生身心的全面發展。
（三）引導全體學生有理想有目標地規劃自己的大學生活。
(四) 提高班級凝聚力，更加深刻地認識到自己所在的團體，以及深刻了解自己該為團體做些什麼，提高同學們的團隊合作精神。
（五）促進同學們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，陶冶情操、樹立自信，從而提高人際交往能力，不斷地增強身心素質。
四、活動時間
2023年11月25日-11月29日
五、活動物件
人文社科學部2012級、2013級全體同學，2010級與2011級同學可自願參加。
六、 活動具體流程及內容
1. 第一項——健康知識講座（11月26日）
2. 第二項——運動心理健康知識競賽（預賽）（11月27日）
3. 第三項——運動心理健康知識競賽（決賽）（11月29日）
4. 第四項——心理團體輔導（11月30日）
七、 活動要求
（一） 高度重視，認真組織。
（二） 突出主題，確保實效。
（三） 抓好宣傳，營造氛圍。
（四） 認真總結，不斷提高。
八、活動細則
1.前期工作：提前做好報名、宣傳推廣、佔教、嘉賓邀請以及場地布置、***製作等相關準備工作。
2.活動中：要維持好現場秩序，做好突發應急準備工作。
3.活動後：將場地恢復原狀，清理現場，做好善後工作並收集參與者的感受與建議。
九.活動經費
1.心理知識講座共50元
2.知識競賽（初賽、決賽）共90元
3.團體輔導共50元
總計：190元
注：詳細支出細目詳見各活動策劃書）
十．附件一：人文心理知識講座策劃書
十一．附件二：人文社科「運動心理知識競賽」比賽規則
十二．附件三：學部心理團體輔導策劃書
心理健康活動策劃書
自動化08101班 一 活動背景 在二十一世紀快節奏 高效率的時代背景下，現代社會對大學生在校學習提出了新的要求。大學生在強化專業技能的基礎上，還應了解增進心理健康的方法和途徑，有效開發心理潛能，提公升綜合心理素質以適應競爭激烈的社會環境。二 活動目的 1 讓同學們了解心理諮詢室的運作及其職責，並最...
心理健康活動策劃書
一 活動背景 健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態 也就是說，健康是軀體 心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。在競爭日趨激烈，生活節奏日益加快的現代社會，乙個人的生活質量如何，成功與否很大程度上取決於其心態如何。大學生作為 時代的驕子 更是面臨著學業 就業等...
心理健康活動策劃書
健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態 在競爭日趨激烈，生活節奏日益加快的現代社會，乙個人的生活質量如何，成功與否很大程度上取決於其心態如何。大學生作為 時代的驕子 更是面臨著學業 就業等多方面的壓力，如果不能很好地應對這些壓力，及時釋放心中的不良情緒，很可能出現各種不良後果，如沉迷網路等...