保健按摩師（盲人保健按摩）
第四屆全國殘疾人職業技能競賽組委會
2023年2月
競賽標準
一、競賽目的
展示盲人參賽選手的保健按摩技能，激發盲人按摩從業人員學習技術的熱情，鼓勵從業人員鑽研業務、努力創新的精神，提高盲人保健按摩的社會地位，進一步促進盲人按摩教育的發展，保障盲人保健按摩事業的長足發展。
二、競賽任務
本專案要求參賽盲人選手按照國家職業標準完成規定的高階保健按摩操作手法。
本專案將在競賽當日隨機抽取以下兩種方案之一進行競賽。
方案一（一）頭面部按摩
操作：賓客取仰臥位，保健按摩師坐於賓客頭前。
1.分抹印堂至太陽。保健按摩師用雙手拇指指腹由賓客印堂穴開始，經前額分別向兩側分抹至太陽穴，不宜過重，反覆施術。
2.輕摩眼眶。保健按摩師用雙手拇指指甲輕掐賓客兩眼目內毗處睛明穴，然後再以兩拇指指腹面自睛明穴起，由內向外，由下至上輕摩眼眶。
3.推摩鼻翼至顴髎。保健按摩師以兩手拇指指腹點按賓客迎香穴，然後自鼻翼、迎香，經巨髎穴推至顴髎穴。
4.推抹水溝至地倉。保健按摩師雙手拇指指腹自賓客水溝穴推抹至地倉穴。
5.輕抹下頜至頰車。保健按摩師雙手多指指腹輕摩賓客下頜至頰車。
6.輕揉頰車至太陽。保健按摩師雙手食、中、無名指併攏，以中指指腹為主，自賓客頰車穴輕揉至太陽穴。
7.點揉印堂至百會。保健按摩師一手拇指指腹自賓客印堂穴起，點揉至百會穴。其中可重點點揉印堂、神庭、百會穴，雙手拇指可交替進行。
8.點揉攢竹至百會。保健按摩師雙手拇指指腹自賓客攢竹穴起點揉至百會穴。
9.勾壓風池、風府穴。保健按摩師雙手中指指端勾壓賓客風池穴，單手中指指端勾壓風府穴，壓後緩揉數下。
10.梳理頭皮。保健按摩師雙手十指略分開，自然屈曲，以指尖或指腹梳理賓客頭部，並雙手交替梳理。
11.輕揉耳廓。保健按摩師兩手拇指與食指指腹從耳尖揉捏賓客兩側耳廓至耳垂，並向下方牽拉耳垂。
（二）胸腹部按摩
操作：賓客取仰臥位，保健按摩師站其右側。
1.掌根按壓雙肩。保健按摩師雙手掌根同時按壓賓客雙肩。
2.分推胸部至兩肋。保健按摩師雙手虎口張開，拇指與其餘四指抱定賓客胸廓，自正中線向兩側分推至腋中線，由上至下，對女性賓客分推時應避開敏感區。
3.全掌揉腹部。賓客雙膝屈曲，腹部放鬆，保健按摩師疊掌輕揉賓客腹部，先揉臍周，然後順時針揉全腹。
4.輕拿腹直肌。賓客雙膝屈曲，腹部放鬆，保健按摩師以雙手拇指置於腹肌一側，餘四指置於腹肌另一側，自上而下，提拿腹肌。
5.點壓上脘、中脘、下脘、天樞、氣海、關元穴。賓客雙膝屈曲，腹部放鬆。
保健按摩師以食、中、無名指指腹沿賓客腹正中線由上至下點壓上脘、中脘、下脘穴，以拇指和食指點壓天樞穴；再以食指、中指指腹點壓氣海、關元穴，上腹不適以點壓上脘、中脘、下脘為主；下腹不適以點按氣海、關元為主；兩側不適以點壓天樞穴為主。
6.摩腹。賓客雙膝屈曲，腹部放鬆。保健按摩師以掌心置於賓客臍部，以臍為中心，先順時針後逆時針，各旋轉輕摩臍周。
（三）上肢部按摩
操作：賓客取仰臥位，保健按摩師站其一側（先右）。
1.拿揉上肢。保健按摩師一手托住賓客一側腕部，另一手拇指與其餘四指相對，沿經脈路線或肌肉輪廓，拿揉上肢肌肉，由肩部至腕部。
2.輕揉腕關節。保健按摩師雙手握住賓客一手的大、小魚際，用雙手拇指交替進行輕揉腕關節。
3.點按曲池、手三里、內關、神門、合谷、勞宮穴。保健按摩師兩手托起賓客一側上肢，另一手拇指分別點按曲池、手三里、內關、神門、合谷、勞宮穴，點揉相結合。
4.推按手掌並拔伸指關節。保健按摩師一手托住賓客手背或手掌，另一手沿賓客掌骨間隙由下至上推摩，然後保健按摩師以食指與中指依次夾住賓客拇指、食指、中指、無名指、小指，拔伸指關節，並急速滑脫，保健按摩師兩指相撞可發出響聲。
5.抖動上肢。保健按摩師雙手同時握住賓客一手大、小魚際，在稍用力牽拉的基礎上，進行上下抖動上肢。
6.搖肩關節。保健按摩師用一手扶著賓客肘部，另一手握住四指，先順時針後逆時針，環轉搖動肩關節。
（四）下肢前、內、外側及足背按摩
操作：賓客取仰臥位，保健按摩師站其一側（先左）。
1.直推下肢前、內、外側。保健按摩師以手掌緊貼大腿根部，分別自股內側直推至足弓，自髀關推至足背，自環跳推至足外踝。
2.拿揉下肢前、內、外側。保健按摩師以雙手拇指與其餘四指分別著力於賓客下肢前、內、外側，自上而下。
3.按壓血海、足三里、三陰交穴。保健按摩師以拇指分別按壓賓客血海、足三里、三陰交穴。
4.抱揉膝關節。保健按摩師雙手如抱球狀抱住賓客膝關節兩側，輕揉。
5.拍打下肢前、內、外側。保健按摩師以手握空拳或虛掌，有節奏自上而下分別扣擊拍打賓客下肢前、內、外側。
6.推摩足背。保健按摩師以一手托住賓客足底，以另一手拇指指腹、魚際或掌根推摩足背。
7.活動踝關節。保健按摩師一手托住賓客踝關節上方，另一手握住其足掌部，使踝關節背曲、背伸及環轉搖動，先順時針後逆時針。
（五）頸肩、背腰部按摩
操作：賓客取俯臥位，保健按摩師站其左側。
1.拿揉頸項部。保健按摩師一手扶著賓客枕部，一手拇指指腹與食、中指指腹或其餘四指相對，用三指後五指拿揉頸項部肌肉。
2.指壓棘突兩側。保健按摩師以雙手拇指指端分別置賓客頸部棘突兩側，自上而下按壓。
3.拿揉肩部。保健按摩師以雙手拇指分別置於賓客兩側肩胛岡上窩，餘四指放在肩前部，自內向外拿揉肩部。
4.按壓肩井、秉風、天宗穴。保健按摩師以雙手拇指指腹分置於賓客兩側肩井、秉風、天宗穴上按揉。
5.扌袞肩部。保健按摩師扌袞揉肩部。然後合掌，以小指尺端有節奏地叩擊肩部（從左肩叩向右肩）。
6.按揉背腰部。保健按摩師以雙手掌同時按揉賓客脊柱兩側第一線膀胱經。（先左）
7.彈撥足太陽膀胱經。保健按摩師雙手拇指指端相對，以雙手拇指指腹同時自上而下彈撥賓客足太陽膀胱經。（先左）
8.按壓足太陽膀胱經。保健按摩師以雙手重疊置賓客背部膀胱經第一條線，自大抒穴至背俞穴。（先左）
9.扌袞脊柱兩側。保健按摩師沉肩、垂肘、懸腕，手握空拳，側掌扌袞或握拳扌袞賓客脊柱兩側，自上而下進行。
10.拍打背腰部。保健按摩師以雙手空拳或虛掌扣擊、拍打賓客背腰部，自上而下進行。
11.按揉腎俞穴。保健按摩師以兩手拇指指端置於賓客雙側腎俞穴，同時著力按、按揉交替。
12.搓命門。保健按摩師雙手搓熱，迅速以一手扶賓客，一手放置於命門穴，快速搓擦腎俞、命門至賓客腰部感到溫熱為止。
13.直推背腰部。保健按摩師一手扶持賓客肩部，一手以掌根直推脊柱兩側。
（六）下肢後側及足底按摩
操作：賓客取俯臥位，保健按摩師站其左側。
1.拿揉臀部及下肢後側。保健按摩師以兩手拇指與四指相對，自上而下拿揉賓客臀部及下肢後側。以臀部、大腿後側及小腿後側肌群為重點。
2.扌袞臀部及下肢後側。保健按摩師沉肩、垂肘、懸腕、手握空拳，以掌指關節扌袞賓客臀部及下肢後側。其中臀部、大腿後側及小腿後側肌群應重點扌袞。
3.按壓環跳、承扶、殷門、委中、承山穴。保健按摩師以拇指分別按壓賓客環跳、承扶、殷門、委中、承山穴。
4.拿揉崑崙、太溪。保健按摩師以拇指、食指指腹分置賓客下肢兩側崑崙穴與太溪穴。
5.叩擊臀部。保健按摩師以雙手空拳有節奏地叩擊賓客臀部及大腿後側。
6.抱揉下肢後側。保健按摩師雙手掌心對置賓客下肢後側肌肉，稍用力抱緊，自大腿上1/3處起自上而下揉下肢後側。
7.足部反射區的按摩。保健按摩師一手託其足背，另一手掌推法推足底，拇指按壓心、肝、脾、肺、腎反射區。
8.拔伸趾關節。賓客屈膝，保健按摩師一手託其足背，另一手拇指、食指依次捻揉拇趾至小趾，並拔伸趾關節，在沉緩拔伸的同時，急速滑脫，保健按摩師兩指可發出碰撞的聲音。
9.搓、推、叩足底。保健按摩師以單手魚際搓、推賓客足底；以空拳有節奏地叩擊足跟部。
注：1.除頭面、手足部按摩之外，其他部位均用按摩單進行操作。
2.上述具體操作方法選手可根據自己的理解靈活操作。
3.每個手法具體操作時間及次數僅供參考，不作為評分依據，但應注意總的操作時間為30分鐘。
方案二（一） 全身保健按摩
1. 本題分值：60分
2. 大賽時間：15分鐘
3. 大賽形式：現場操作
4. 競賽要求：
選手在指定的場地和規定的時間內，完成以下a組或b組保健按摩操作。
a組：頭面部、胸腹部、上肢、下肢（前外側）；
b組：頸肩部、背腰部、下肢（後內側）。
5. 技術要求：
① 為受術者蓋好按摩單，受術者仰臥位和俯臥位時，按摩單應覆蓋在除頭部和手部以外的全身。
② 施術者與受術者體位正確。
③ 施術順序流暢，姿勢舒展大方。
④ 手法熟練、準確，力度適宜。
⑤ 穴位位置準確，入穴角度正確。
⑥ 按規定時間完成手法操作。
⑦ 著裝整潔，儀表端莊。
（二） **按摩
1. 本題分值：40分
2. 大賽時間：15分鐘
3. 大賽形式：現場操作
4. 競賽要求：在15個不適症中由競賽組委會任意指定乙個題目，選手在規定的時間內，完成不適症的手法操作。
具體不適症如下：肩周炎、頸椎病、急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出症、骨性膝關節炎、小兒肌性斜頸、失眠、頭痛、眩暈、胃脘痛、洩瀉、便秘、痛經、小兒疳積。具體操作按照《國家職業技能鑑定教材——保健按摩師（高階）》要求。
5. 技術要求：
① 為受術者蓋好按摩單。受術者仰臥位和俯臥位時，按摩單應覆蓋在除頭部和手部以外的全身；坐位時，按摩單應披在受術者頸肩臂部。
② 受術者與施術者體位正確。
③ 施術順序合理、流暢，姿勢舒展大方。
④ 手法熟練、準確，力度適宜。
⑤ 穴位位置準確，入穴角度正確。
⑥ 按規定時間完成手法操作。
⑦ 著裝整潔，儀表端莊。
三、競賽要求
1．每位選手對組委會指定的物件進行按摩手法操作。
2．每位選手在長：190cm，寬：65cm，高：60cm統一規格保健**床位上進行按摩手法操作。
3．每位選手對指定的物件進行按摩手法操作30分鐘。
4．參賽選手自備服裝：要求白色具有中醫保健特點，大方得體，便於操作（**、**皆為白色，上肢露肘抱肩，下肢蓋膝，醫生服飾樣連體服裝）。
四、評分標準
（一）方案一競賽評分標準
第四屆全國殘疾人職業技能競賽 電子裝配競賽標準
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第三屆全國殘疾人職業技能競賽規則 1
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