意識在心理學上一般指自覺的心理活動，感受是人腦對直接作用於感覺器官的客觀事物個別屬性的反映，由分布在體內的感覺器官產生的感覺叫內部感覺。如幻覺、平衡覺和機體覺，分別接受人體(四肢、軀體)活動、位置變動和內臟器官變化的刺激，通過內部感覺，我們能知道身體內部變化的狀況。
我們談的意識，有其特定的內容，即一是對發聲規範認識。如氣息的運動狀態、聲音的共鳴點、各發聲器官的正確運動等;二是這種意識通過大腦神經中樞傳達於發聲肌體而產生運動，這種運動必然帶來發聲肌體的感覺，被稱為內部感覺。內部感覺通過這種神經系統將資訊反饋給神經中樞，同時，外部感覺聽覺也將資訊傳給大腦。
大腦再把新的指令傳達給肌體。這樣迴圈往復，調整聲音。沒有意識的發聲是盲目的發聲，如發硬顎聲，不知口腔如何運動，聲音如何運動，對聲音正確與否沒有標準。
這樣的發聲無法指揮肌體運動，獲得正確的聲音。
同樣，錯誤的意識必然導致錯誤的發聲。如有人認為，凡是發聲就得喉部用力。在這種意識的指導下，發聲時，頸、胸部必然僵持，出現捏、擠、壓喉部，使聲音橫、僵、沙、擠等。
所以在整個的聲音運動中意識始終處於主導地位。
但是，並不是有了正確的意識就能發出正確的聲音，正確的發聲意識，要通過準確的感覺去實現。感覺在播音發聲中起著關鍵作用。感覺準確聲音是準確的前提;無感覺難以把握正確的發聲;錯誤的感覺必然導致聲音的錯誤。
如體會聲音的通暢，一定要感覺到丹田、胸、頸到口腔的氣息通暢感。我們把這種感覺稱為"自我感覺".發聲器官有的看得著、有的卻看不到，它們在發聲時運動狀態卻難於看到，無法準確地描述，只有靠自己的感覺去調整，才能達到修飾聲音的目的。
所以，掌握正確發聲的唯一方法是通過自己的感覺去體會、去把握。
發聲感覺又有很多未必在道理上講得通，但是這種感覺卻對發聲有利，能發出正確的聲音。如"把氣收到腰周圍""發高音、卻覺得在發低音，聲音、氣息在向下執行"等感覺都解決了實際發聲問題。但感覺又是因人而異，千差萬別的，一種感覺並不是每個人都一樣的，不同感覺是複雜的生理反映，關鍵是要注意辨別、把握自己的獨特感覺。
在播音發聲中，意識是指導，感覺是關鍵，用意識指導，用感覺體會是個基本原則，只有遵循這個原則，才能獲得正確、優美的聲音。
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