一、比比誰高
形式：4-5人一組
型別：創新類
時間：活動分2次進行，每次10分鐘
材料：每組一套工具（撲克牌兩副、吸管60支，萬字夾一盒）
操作程式：
1、培訓師發給每組撲克牌兩幅，萬字夾一盒。
2、每個小組在規定的時間內利用材料做乙個物體，使物體做得盡量又高又穩固。
3、培訓師測量物體的高度。在測量前，要先用力拍一下桌子。
4、做得最高的物體為勝。
5、在第二次活動時，培訓師將另外的材料吸管發給學員。規則同上一次一樣。
有關討論
1、小組如何通過討論進行創新？
2、第二次創新和第一次創新有什麼不同？
二、流星雨
遊戲目的：了解合作默契的重要和影響因素；體驗、回味自己他人的互動情形，並找出增進彼此合作默契的方式。
遊戲程式：
1、所有成員背向圓心，圍成一大圓圈。
2、培訓師給其中3個人每人乙個不同顏色的小球，讓其聽哨音向上拋球，令其它成員接住此3個球（上述三人不可再接回他們向上拋的球），乙個人只能接乙個球，再由剛接住球的三個人，向上拋球，由其它成員接，如此練習直到所有人都接過球（接過的人不可再接球）。
3、培訓師再加入2個球，重複上述第2步的步驟，直到所有人都接過球，且球不落地（若有乙個落地需重新開始）。接著再增加幾個球，重複上述第2的步驟，最後直至加到n個小球，讓團體成員每人皆有乙個不同顏色的球。
4、進行最後一項挑戰，聽到哨音，所有成員將球拋向天空，不能接到自己的球，看看團體成員總共能接住幾個球。讓團體進行討論後，進行第二次全數拋球的挑戰。
5、遊戲分享討論題目：（1）在此活動中，你覺得印象最深刻的是哪乙個階段？為什麼？
（2）當你接到球或漏接了，你有什麼感覺？為什麼？（3）當球越來越多時，你有什麼感受？
你會如何配合團體成員共同達成目標呢？（4）團體進行討論時，你會主動加入討論或當旁觀者，為什麼呢？（5）在活動中，我覺得夠團體能達成任務最重要的原因是什麼？
遊戲規則：
1、每當球一落地，培訓師需讓成員共同討論，再重新進行下一次的挑戰。
2、重複接球時，成員不可接住自己向上拋的那個球。
3、聽到哨音，才能拋球，拋球要有一定的高度，約5至6公尺。
遊戲準備：材質鬆軟的小球數個(視人數而定，每個人球的顏色需不同)；哨子乙個。
注意事項：接球時，同時要注意其它成員的行動，以免發生相撞。
小結提示：在團體形成期，建立團體和諧的氣氛與團體的凝聚力，是培養團體成員自主性與積極參與的必要條件，因而充分建立合作關係很重要。個體通過活動，獲得多感受，延伸至現實的生活中：
我的朋友或家人中，誰和我最有默契？我們曾經有過哪些有默契的經驗？我和他們如何維持我們的默契呢？
在單位或其它團體中，有哪些沒有合作默契的狀況，你覺得應該怎麼解決呢？
創新提示：
道（觀點）：這是乙個提高團隊凝聚力的遊戲。但是如果創新設計一下，完全也可以是乙個決策訓練或問題解決的遊戲，突出群體決策的過程。
天（時間）：在時間上盡量安排在培訓過程前半程，學員之間還沒有完全熟悉，已經有一定程度的了解。
地（空間）：空間上的安排宜安排在較為空曠的室外。
將（領導）：作為團隊遊戲，培訓師的能力在組織遊戲中，要讓每個成員都理解遊戲意圖。
法（規則）：遊戲的規則中主要是全體成員之間的接觸。不能接自己丟擲的球和避免相互衝撞，在本遊戲中現得尤為重要。
三、諾亞方舟（適用：活躍氣氛）
簡述：選擇不同的動物救，洪水來了則要找位置坐
人數：不限
場地：室內
物件：剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 把人數還少一張數目的椅子圍成一圈。除了諾亞外，其餘的人坐在椅子上。
2. 每個人必須為自已選個代表的動物。
3. 諾亞必須站在**，一一的走到每個面前，他可叫任何乙個動物，被叫到的動物必須站起來跟著他走。當諾亞說：
"洪水來了！"，全部的人，包括諾亞必須趕緊找個空位坐下，沒有坐位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動物。
4. 當諾亞三次的人則算輸。
題目例子：有點像大風吹，但是只選其中的動物。諾亞可以選擇全部的動物起來。每個人必須記得他人的動物名。
四、記憶考驗（適用：活躍團隊氣氛）
簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以
人數場地：不限
物件：剛認識或不認識的人
遊戲方法：
1. 全部人圍成一圈，從第乙個人開始說"今天我吃了乙個ａａ"（ａａ為隨意食物名！）
2. 接著第二個接著說，吃了乙個ａａ，二個ｂｂ…（ｂｂ不同的食物名！）
3. 像這樣一直傳下去，每傳乙個人就必須重複前面的食物名，另加乙個新的食物名。
4. 一直到有人中途講錯出局！
題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯
五、非象過河
先介紹口訣「左線預備，右線預備，全線預備，開保險，開始射擊」在距離一定點畫圈，以將鞋子踢進圈內為主，全員踢完後請他們向後轉，將圈內所有鞋綁在一起，以最快進度穿完鞋子小隊獲勝，亦可用臭氣沖天方式結束。
六、臭氣沖天：小隊以最快速度脫掉自己的鞋子，在最短時間內以小隊鞋子堆最高者獲勝。
七、老漢推車：設一折返點，兩人為一組，一人在前用手撐地，一人在後用手抓住前一人的腳，猶如推車，至折返點返回，換下一組。
八、拜土地公：以乙個服務員在一點當土地公，小隊一名跑至土地公前面將鞋子脫下來擲杯一正一反方可回來換人，否則繼續至成功為止。
九、比手畫腳：出題目數拾題，小隊表演者與小隊一定距離，最短時間比出最多題獲勝。
十、蜈蚣競走：全隊排成一排，先以搭肩跑至折返點回來，然後往下滑至腰部跑一圈，再往下滑到腳跟引入正題蜈蚣競走，可全隊一起，亦可分小組接力。
十一、人肉戰車：小隊分好後排成一排，第一位先踫下第二位滾過去後趴下依此類推，全部滾完第一位可起來繼續滾，可比最先滾完所有人趴著或整隊最先滾到終點。
十二、甜蜜家庭：先報數，以三人為一組，喊一的為爸爸，二的是兒子，三的是媽媽，口訣：七年之癢，紅杏出牆，離家出走，妻離子散，家破人亡，講到誰的誰就必需去尋找新家，沒人要的就做鬼。
十三、我愛大哥：大小隊將手牽起來後，1-2人的手為0，2-3之間為1，3-4之間為2，依此類推，主持人如喊1，則此隊所有人鑽進1的洞裡繞出來，可增加數目。
十四、傳電遊戲：在小隊聯誼時，所有人圍成一圈將手牽起來，做鬼的人點到誰，此人便向左右用力握手，被握到的人再傳給下乙個人，到有一人同時被左右兩個握到，即喊傳電他左右兩人即以反方向跑一圈回到位子，沒位子的當鬼。
十五、橫行霸道：設一折返點，背對背用手勾著，橫著走到折返點再回來換下一組，以最快小隊為獲勝。
十六、聯想題：先排一排，主持人給題目，例如：**府，第一位便說：**府我想到憲兵，憲兵我想到手槍，手槍我想到…一直接下去，接不出來算淘汰，剩下一位為最贏。
十七、一見鐘情：適用於男女聯誼，男生一排女生一排，當主持人說一見鐘情時，男女對看，不解風情時，男背對女，自做多情時，女背對男，翻臉無情時，兩人背對背如此迴圈。
十八、拔河比賽：分成兩邊，排成一排，以抱住前一人的腰無准，乙個抱乙個，第一位則與對方拉手，開始比賽。
十九、音波千擾：將隊伍分成兩邊並各選出乙個代表，現在主持人告訴一方代表一段話後，他就必需到對方隊伍後面把那句話大聲傳回，這時此隊的人就必需大喊大叫或唱歌來阻止他傳話，但禁止動手動腳，另一隊需趕快聽他講甚麼，然後換組進行。
二十、快問快答：主持人先想乙個大主題，例如甚麼東西是黑的，然後想30題有關是，不是黑的東西，如黑人、墨汁、墨魚、烏煙…，是就用手做乙個圈，不是就做乙個*，做錯就淘汰，最贏的發獎品。
二十一、倫敦鐵橋：首先先介紹歌曲：倫敦鐵橋垮下來，垮下來，垮下來…，然後選出兩名當鬼（或服務員兩名），搭成橋狀，開始唱歌，其餘人以火車過山洞方式前進，唱完之後橋就放下來抓人，抓到的就出來搭橋，一直迴圈到沒人跑為止。
二十二、找領袖：在小隊聯誼時先選乙個人當鬼，然後找乙個領袖，當領袖做甚麼動做作其餘的人也跟著他著作一樣的動作，被鬼發現捉到即做鬼。領袖需常常換動作較容易看出。
二十三、找嚮導：隊伍可圍成一圈或排成四橫隊，選乙個鬼出來，再從隊伍中選乙個嚮導，遊戲開始鬼進來，其餘人以掌聲告訴他誰是嚮導，鬼從隊伍中走，越*--進他，拍手聲越大，越急，反之則反，有三次機會找人，找到後換嚮導當鬼，再找一名新的嚮導。
二十四、喜歡討厭：於小隊聯誼時間圍成一圈，向左邊說我愛你，右邊說不要臉，介紹完口訣後就可以開始玩。
二十五、名字接龍：於小隊聯誼時先記住每乙個人的名字，第乙個人先念自己的名字，依續類推，玩幾次後就可記住所有人的名字。[dvnews_page]
二十六、船長馬桶：於小隊聯誼時以猜拳方式選出船長，大副，二副…，依小隊人數寡最後一人為馬桶，口訣：我是船長叫馬桶。
官階比你大一律用請的，比你小的用叫的，如請錯或叫錯，皆降為馬桶，其它人公升一級。
二十七、飯桶開飯：於小隊聯誼時，先記住每一位隊員的名字，口訣：飯桶開飯，小狗不開，小貓開，先念自己的名字，再念另一人的名字，被念到的人依照口訣再繼續玩下去。
二十八、棒打薄情郎：大家圍成圓圈，ａ站在中間，叫一人的名字ｂ後，馬上去打那一人ｂ，而那一人ｂ得馬上數一二三後叫另一人ｃ，而ａ則變成去打擊另一人ｃ
二十九、蘿蔔蹲：人多時以兩人為一組，可以變換代號：如白蘿蔔搖白蘿蔔搖白蘿蔔搖完紅蘿蔔叫。
三十、星際大戰：分隊進行對抗，畫出中心線，兩隊各站一邊，各分同樣數量的紙球，開始時把紙球盡力的丟到隊方領域．最後看那一隊領域紙球最少，就獲勝。（在每邊放置一些氣球，在丟紙球前，要先把自已區域的氣球先踩破）
三十一、轟炸大隊
前言：我們等一下要玩的這個遊戲，需要用到重力加速度，也跟你的體重很有關係，胖的人有福了，因為成功是他們的。 玩法：
分隊比賽，各隊第一位隊員拿著汽球跑到終點椅子前將汽球放在椅子上利用自已臀部壓破，壓破後換第二位接力下去，以此類推，比賽那一隊的速度比較快就獲贏。
三十二、我們去散步：大家圍成圈坐在一起，由主持人先開始（站立），任意的叫任何乙個人坐著的人，如ａ我們一起去散步，ａ即起身跟在主持人後面（繞著圈走），這時換ａ可以任意的叫任何乙個坐著的人起來，如ｄ我們一起去散步，以此類推（也可以叫大家一起去散步），在進行的同時，帶頭的人可以隨時喊」我們回家了」一聽到我們回家了，大家即要馬上去搶位置，沒有搶到位置的人，就當下一次的鬼。
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遊戲007規則 1 大家站成一圈，5 10人為佳。2 a任意指乙個人 b 說 0 b接著任意指乙個人 c 說 0 c接著任意指乙個人 d 說 7 d則需要表現出被槍打中的神態，最少要大叫 啊 d旁邊的兩個人需要舉起手來，表示驚嚇投降。3 d不能舉手，需要發聲，而旁邊2人只能舉手，不能發聲，否則都是錯...