大學生求職禮儀

二、簡歷的書寫禮儀

個人簡歷是一種書面的自我介紹,應盡量提供自己最優秀的一面。但不能吹噓,必須實事求是,絕對誠實。書寫個人簡歷時要簡練,篇幅不宜過長，一般不超過兩頁紙。

最好使用列印字型，絕對不能出現文字或語法錯誤，也不能有塗改痕跡。簡歷一般應包含以下內容: 姓名、性別、年齡、住址、**、e-mail、求學經歷、曾經獲得的學位證書及各種資格認證、學過哪些課程、參加各項活動所取得的成績及所獲獎勵情況。

三、面試的儀表禮儀

在求職面試最初的交往活動中，儀表往往比乙個人的簡歷、介紹信、證明、文憑等書面材料的作用更直接，更能產生直覺的效果。主考官往往通過儀表來判斷求職者的身份、學識、個性等。並形成一種特殊的心理定勢和情緒定勢，這種心理定勢和情緒定勢是非常重要的。

因為乙個人對另乙個人的印象和觀感，在初次見面時的短短幾分鐘內就已經形成，這個印象無形中左右著主考官的判斷。因此，求職者一定要注重求職時的外表形象。

求職面試，要設計好自己的形象。應試當天的穿著打扮對錄取與否有著舉足輕重的影響。參加面試時，服裝應大方得體。

如果去機關、事業單位或大公司面試，最好穿西裝或者套裝。男生穿西裝時，避免穿著過於舊的西裝,顏色以素淨為佳，襯衫以白色比較好。盡量選擇顏色明亮的領帶，但太過鮮豔顯得花哨。

領帶不平整給人一種衣冠不整的觀感，盡可能別上領帶夾。以穿著熨燙筆挺的長褲為好，忌褲腿太短、褲腿管太大。皮鞋應以黑色為佳，並配以深色襪子，忌配運動式皮鞋、白色襪子。

女生面試時盡量選擇帶領子、袖子的服裝，注意著裝整潔，穿著應有白領麗人的氣息。套裝是最合宜的裝扮，裙裝不宜過短。應穿著高跟鞋，最好避免平底鞋，千萬不要穿拖鞋。

服裝要遵守三色原則，即全身顏色不多於3種。服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜，顏色切勿過於花哨,樣式亦不宜暴露。

四、面試的儀容和儀態禮儀

儀容面試時，頭髮要梳理整齊，切勿頂著一頭蓬鬆亂髮去應試。男生髮型以短髮為宜，並注意保持頭髮清潔。另外要保持手部的清潔，指甲應修剪整齊。

女生可以化個淡妝，應略施脂粉,切勿濃妝豔抹，不宜擦拭過多的香水。髮型應美觀、大方，不能太誇張或另類。

儀態，站姿。站立時要挺拔、優雅、頭正、下頜微收、雙目平視前方、面容平和自然、面帶微笑、兩肩平放、氣下沉、自然呼吸、兩臂放鬆、自然下垂於體側、虎口向前、手指自然彎曲、挺胸、收腹、立腰、兩腿併攏直立、夾緊兩腳跟相靠、兩腳的腳尖開啟、身體重心均勻放於腳掌、腳弓向上。

站立時避免探脖、斜肩、駝背、挺腹、撅臀、聳肩、雙腿彎曲或不停顫抖等**動作。也不要將手插入褲袋或交叉在胸前，更不能下意識地做擺弄衣角等小動作，那樣會顯得拘謹，給人缺乏自信的感覺。另外，站立交談時，身體不要倚門、靠牆、靠柱，雙手可隨說話內容做一些手勢，但不可手舞足蹈。

坐姿。從座位的左側入坐，輕穩坐下，入座時要輕、要穩，女士入座前要先整理衣裙下擺，雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收，雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲平放在腿上，也可以掌心向下放在椅子或沙發扶手上。坐姿要求挺胸、提臀、立腰，上體自然挺直，雙膝自然併攏，雙腳尖向正前方或交疊，男士雙腳可平行開啟。

坐時勿彎腰駝背。就坐時應避免**體態，不要動作太大，不要低頭，不要大彎腰。需要注意的是，如果與考官一起入坐時要讓考官先入座，入座後坐滿椅子的2/3輕靠椅背。

側身與他人交談時，應盡量把上身側向對方。

走姿。行走時要頭正肩平、目視前方、挺胸收腹、重心前傾、臂擺幅度小、步速平穩、步幅適度、表情與步履自然。避免身體前俯後仰、走八字步、步幅太大或太小，身體切勿亂搖擺，以免給人輕佻、缺少教養的感覺。

眼睛是心靈的窗戶，面試中目光禮儀很重要。面試場合應採取社交凝視，注視部位在對方的雙眼與唇心之間區域。應聘者目光應坦然自信，與考官談話不妨面帶誠懇的微笑正視他。

微笑是令人愉快的面部表情，可以營造和睦、友好的氛圍，增強親和力可為面試加分。

五、面試的時間禮儀

提前一點時間到達面試地點是非常必要的。無論在什麼情況下,都不要讓考官等你。去面試時至少要給自己留出20分鐘的富裕時間，這樣即使迷路或塞車也能按時到達。

同時也利於調整自己的心理，做一些簡單的準備，避免倉促上陣，手忙腳亂。

成功的面試應有適當的時間限制。一般來說，在高潮話題結束之後或者是在主試人暗示之後就應該主動告辭，不要盲目拖延時間。但過早地想離場會使主試人認為你應聘沒有誠意。

六、面試的應答和告別禮儀

應答，在應答過程中，要注意相應的原則和禮節規範。務必要使自己的談吐表現得文明禮貌、言辭標準、語言連貫、內容簡潔。

自我介紹忌拖沓，要有分寸。切忌以背誦朗讀的口吻把求職材料上寫得清清楚楚的內容再說一遍，那樣只會令主考官覺得乏味。應根據你所應聘的崗位重點地介紹與之相關的學歷、經歷、能力及個性特徵等。

求職應聘是一種檢測性的被動交談，事前應有充分準備，不要出現面試恐懼症。對於主考官可能提出的各種各樣難以回答的問題，應聘者要做到臨陣不慌、用冷靜的心態、理智的語言、正確的思維予以恰當的回答。在面試中，如果遇到實在不會答或不懂的問題，就應坦誠相告。

告別面試時，要特別注意對方結束面談的暗示，適時禮貌告辭。即使面試失敗，也要面帶微笑地向主考官致謝。

七、面試後應具備的禮儀

實際上，面試結束並不意味著求職過程的完結，也不意味著求職者就可以袖手旁觀以待聘用通知的到來。許多求職者只留意應聘面試時的禮儀，而忽略了應聘後的善後工作。求職者不應該翹首以待聘用通知的到來，有些事你還需要繼續做。

表示感謝，為了加深招聘人員對你的印象，增加求職成功的可能性。面試後兩天內，你最好給招聘人員打個**或寫封信表示謝意。

禮儀是無聲的「語言」。是促進交流、合作的手段，是乙個人公共道德修養的體現，也是衡量個人形象的重要標準。作為大學畢業生，面試中禮儀其實佔了很大的比重。

參加面試要掌握必要的基本禮儀，學會推銷自己，為成功求職鋪平道路。只有這樣，才能發揮自己的競爭優勢，在求職中取勝，也有利於實現自己的理想。