操課區教練崗位職責

2021-03-03 23:34:10 字數 1020 閱讀 7803

一、 提前15分鐘到達操房準備:與會員現場交流溝通,徵詢會員對課程的意見,回答會員提出的各類問題,講解健身操動作,調整自己的精神狀態,調動會員的上課熱情;

二、 檢查並保持操區通風:每天上課前檢查操房是否空氣流通,有無異味,必要情況下開通排風扇;

三、 歡迎新會員:將新會員融入集體的健身活動中,熱情向新會員問候,向新會員作自我介紹,鼓勵新會員提問,告訴新會員如果跟不上動作如何簡化,體現教練的個性化服務;

四、 每天課程簡介,讓會員獲得正確的健身知識:告訴會員今天的課程有無新動作,有多少個和多少個節拍,動作的難度在哪個部份,你將如何示範,熱身部分心率有多少,最大強度心率多少,卡路里消耗有多少,相當於跑步多少公里的消耗量等。用數字表達你的課程的科學性、專業性;

五、 課堂提示與交流:動作與動作之間的變化要用身體、手勢、語言、表情、眼神做完美生動的提示。並深化為一種交流,與會員形成默契,將台上的領操變成是你的表演,培養出自己的風格;

六、 課堂幫助:關注動作不熟練的會員,及時走到台下個別示範給予鼓勵,可安排站在你前面的位置;

七、 套路更新:定期變化套路的趣味性和美感,同時保證實效性、科學性、安全性;

八、 營造氣氛:根據課堂情況,適時講話幽默,適當穿插遊戲,提高會員上課熱情;

九、 課後溝通,提出建議:提示會員將踏板、操墊、啞鈴等放回原處,並向會員表示感謝,徵詢會員意見,解釋各種問題,清楚會員的健身目的,提出合理化建議;

一十、 裝置愛護與保養:清楚耳嘜的使用原理與除錯方法,接收器在腰間固定好方可使用,每次上課結束將音響電源關閉,經音響師除錯後的音鍵不可隨意轉動,使用的遙控器、耳嘜要自行保管好。不可讓會員隨意使用;

一十一、 參加俱樂部健身推廣活動表演:利用課餘時間,編排觀賞性、娛樂性較強的健美操、街舞等,隨時配合俱樂部對外的推廣活動;

一十二、 會員教育:告訴會員什麼是有氧健身操,有哪些種類,根據自己的時間和愛好如何選擇,塑身與健康知識,怎樣補充水分等,告訴會員應穿適合各種操課的服裝,不要穿高跟鞋進行運動或進入運動區域;

一十三、 與器械區的配合:多與器械區溝通,了解總教練為每個會員制訂的訓練計畫,配合總教練完成會員的訓練計畫。

總教練崗位職責

接受俱樂部總監督導,向總崗位職責 1 負責跆拳道館的教學計畫制定,組織日常教學 經營管理和長期發展規劃 2 編排教練工作日程和執行道館管理辦法,並進行規範化管理 培訓和評估 3 編制道館日常教學方案,豐富教學內容,評估教學質量 4 組織教練團隊跆拳道知識的學習 對教練員 學員級別考試進行規範化管理 ...

私人教練崗位職責

魔練健身概念館 私人教練崗位職責 工作流程 一 私教工作要求 1 工作時間,注意著裝得體,穿著專業私教服裝。2 上崗工作時,不得攜帶與訓練無關的私人物品 手機等 3 嚴格遵守私教預約時間,不允許遲到,不允許訓練時間不足一小時。4 提前編寫訓練計畫,叫由主管簽字審核。5 私教時間,不得接聽私人 以及做...

外操崗位職責

1 提前十五分鐘到崗簽到,進行班前檢查,參加班前會向班長匯報檢查情況,接受班長的工作安排,做好崗位對 接。下班時,人員簽名後,方可離崗,並參加班後會。2 嚴格執行崗位操作法 工藝卡片和各項技術規程,加強與班長 內操以及排程的聯絡,配合內操把各項工藝引數控制在最佳範圍內,搞好系統優化和節能降耗工作。3...