2023年迎525心理健康月活動計畫

數理學院心理健康協會迎「5.25」心理健康月活動計畫

一．活動目的：積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長，提高其人際交往技能。

二．活動宗旨：

大學生心理健康危機問題一直是很多人關注的焦點，現在隨著社會節奏的加快以及嚴峻的就業問題，大學生普遍感到了心理壓力。為了讓大學生能夠充分的表現自我，使得同學們能夠做到在任何環境下都能夠談吐自如，呈現出徐工學生精神飽滿的面貌，我院特此舉辦這個活動。

三．活動時間：4月12號到5月26號期間

四．活動場地：教二 309或者各班晚自習固定教室

五．活動範圍：數理學院11級各班級

六．活動原則：放鬆、開心，活動參與者必須要充分相信班級裡面的每個成員，放鬆自己，解開心理上的束縛，把自己推向大家，感受氛圍的歡快。

七．活動流程：

活動1：「敞開心扉」

（1）從人群中選乙個同學出來，站在桌子上，一群同學圍在桌子旁邊不能離開。

（2）站在桌子上的同學張開雙臂，閉上自己的雙眼，面向人群，從後背向下傾斜然後倒下。

（3）所有其他的成員必須不能離開，要緊緊地靠在他的旁邊，當他在桌子上倒下的時候要穩穩的接住。

（4）所有班級的成員按照同樣的規則做一次，確保每位同學都能做這個活動，如果時間有限，可以每組兩個人進行。

（5）此次的活動必須要由本班資訊員以及班長確保安全無誤後才可以進行。

(6)活動中記得要拍照或者攝影留念以及以備後面的活動。

活動2：「黑暗中尋真心人」

（1）首先按班級總人數進行1.2.3.4分組（比如若班級為40人，可以一次進行1.2.3.4報數進行分組，分成4小組），分組因班級人數而定，不唯一。

（2）在分組中盡量每個小組分配乙個班委，然後每個組的人員以此圍成乙個圓圈，班委站在中間。

（3）站在中間的人用布或者其他東西來蒙住自己的眼睛，然後在黑暗中突出重圍，隨便抓取乙個人員。

（4）首先給被蒙住的人乙個機會，就是可以問你逮到的人幾個問題，被問的人必須要回答（可以以任何的口氣）。

(5)然後根據這些特徵，你來辨別一下這個人得真實姓名是誰。

（6）如果真是姓名答錯，被問者將有機會問他乙個真心話或者叫他做一件他能當場做到的力所能及的事情（事情不能太苛刻，若太苛刻可以放棄）。

（7）答錯者繼續上述步驟進行，即再尋找一位圓圈上的成員（若連續3次沒有猜中，自動跳到下一輪，即由最後一位被捉到的人蒙住眼睛重複上述步驟）。

（8）被猜到的人重複第乙個人的步驟完成各項操作，直到盡興為止，目的就是讓大家能夠放開自己去完成。

（9）最後所有成員圍成乙個大圓並重複上述步驟。

（10）記得活動過程中拍照留念。

活動3：「魅力資訊部」

將上述兩個活動中拍攝的**或者**採集完整並且製作乙個影集或者**，這些材料需要資訊員自己去採集並且完成，自己可以運用軟體去製作，最後根據製作的影集或則**來選出數理學院的魅力資訊部，並且最終決出魅力資訊部，頒發榮譽證書以及先進個人稱號。

八．注意事項：

1. 活動中班長和資訊員注意要及時的調動班級同學的積極性，時刻關注每位同學的動態情況。

2. 提前搞好預備工作，做好通知以及宣傳工作，把活動中需要用到的器材要及時的準備好。

3. 活動中手機調成震動或者靜音，不能影響活動的進行。

九．承辦單位：數理學院心理資訊站

一十．活動獎項：

1. 頒發榮譽證書

2. 先進個人稱號

數理學院

2012 4 6