六年級體育教學計畫上冊

2021-03-04 09:59:03 字數 2612 閱讀 8384

六、教學進度表

周次學習目標及內容

一周: 1 、使學生了解本學期的要求。

2、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養學生正確的走姿,進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。 跳躍:蹲踞式跳遠。佇列:行進間三種轉法

二周: 1 、發展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。培養學生勇敢、頑強的精神。跳躍:蹲踞式跳遠技巧:肩肘倒立

2、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性跳躍:蹲踞式跳遠

技巧:肩肘倒立

三周:1 、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術,考核蹲踞式跳遠,提高動作的質量,發展跳能力。繼續學習正面雙手傳球技術,發展學生靈敏、協調及快速反應等能力。

考核:蹲踞式跳遠,小籃球:移動變向跑

2 、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發展靈敏、速度等身體素質。 障礙跑:40公尺內通過3—4個障礙。技巧:聯合動作

四周:1 、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發展靈敏、速度等身體素質培養學生勇敢。堅強不怕困難等優良品質。

培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。 障礙跑:40公尺內通過3—4個障礙。

技巧:聯合動作

2 、繼續改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的技術,學習後腿前擺成並腿肩肘倒立。(女)後滾翻挺身跳(男)的技術。 障礙跑:

40公尺內通過3—4個障礙。技巧:聯合動作

五周: 1 、通過1000——1200公尺跑,使學生掌握耐久跑的技術方法,提高耐久跑的能力耐久跑:1000——1200公尺。籃球:行進間運球

2 、學習耐久跑一定時跑的方法,提高學生耐久跑的能力。改進排球的傳球技術,發展學生靈敏協調能力耐久跑:定時跑(3—5`)。小排球:傳球比賽

六周: 國慶節放假

七周: 1 、了解學生對教材的掌握程度,提高學生的跳躍能力。

支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)

2 、通過身體素質的練習,使學生掌握科學鍛鍊身體的方示,提高學生的身體素質。

八周:1 、初步學習籃球變向跑的基本技,提高學生的基本活動能力。培養學生遵守紀律,團結協作,服從命令的良好作風。

小籃球:移動變向跑http:// ****

xk 、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發展靈敏、速度等身體素質。 障礙跑:40公尺內通過3-4個障

九周: 1 、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發展靈敏、速度等身體素質。進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術。

培養學生機智、勇敢、果斷等優良品質。 障礙跑:40公尺內通過3-4個障礙物的跑。

小籃球:接球跑動單手投籃

2、通過遊戲鑽圈賽跑,發展學生靈敏素質和奔跑能力。並基本掌握練習方法。培養學生克服困難,永往直前的精神。陶冶學生美的情操。 韻律操

遊戲:鑽圈賽跑

十周: 1 、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。通過遊戲鑽圈賽跑,發展學生靈敏素質和奔跑能力。

並基本掌握練習方法。小籃球:接球跑動單手投籃。

遊戲:行到一致

2 、通過跳短繩的考核,檢測學生跳繩能力,掌握技術情況,發展跳躍能力。培養學生克服困難,拼搏向上的精神。 跳繩:跳短繩(考核)。自選專案:排球或籃球

十一周: 1 、發展不同姿勢的投擲能力和協調;靈敏等素質。 1.變換隊型 2.旋轉拋物體。

2 、發展上下肢力量和協調能力, 1.圓圈接力跑 2.單手向前推實心球

十二周: 1 、培養團結協作的精神,發展腰部和手的力量;平衡協調能力, 1.一分種仰臥起坐2.跳長繩

2 、通過身體素質的練習,使學生掌握科學鍛鍊身體的方示,提高學生的身體素質。培養學生克服困難,吃苦耐勞的精神,陶治學生美的情操

十三周: 1、 初步學習籃球變向跑的基本技,提高學生的基本活動能力。

培養學生遵守紀律,團結協作,服從命令的良好作風。 小籃球:移動變向跑

2 、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發展靈敏、速度等身體素質。培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。 障礙跑:40公尺內通過3-4個障

十四周:1 、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發展靈敏、速度等身體素質。進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術。

培養學生機智、勇敢、果斷等優良品質。 障礙跑:40公尺內通過3-4個障礙物的跑。

小籃球:接球跑動單手投籃

十五周:1 、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。通過遊戲鑽圈賽跑,發展學生靈敏素質和奔跑能力。

並基本掌握練習方法。。小籃球:接球跑動單手投籃。

遊戲:行到一致

2 、通過跳短繩的考核,檢測學生跳繩能力,掌握技術情況,發展跳躍能力。培養學生克服困難,拼搏向上的精神。 跳繩:跳短繩(考核)。自選專案:排球或籃球

十六周:1 、通過素質練習,使學生掌巡迴鍛鍊的方法,增強學生身體素質。培養學生勇敢頑強,機敏果斷等優良品質。 身體素質練習

2 、提高學生對體育的興趣及認識,培養積極參加體育活動的觀念,通過各種形式的習提高學生的籃球技術水平。 學習籃球雙手胸前傳接球,複習雙手頭上前拋實心球

十七周: 1、 通過小籃球練習,熟悉球性,改進傳接球動作,發展綜合身體素質,培養協同一致精神貼膏藥(遊戲)傳運球

十八周: 1 、通過創設活躍、歡樂的課堂氣氛,使學生在自主、合作的學習活動中掌握原地投擲的方法。投擲:原地側向投擲壘球

2 、初步掌握在快速跑中通過障礙物的基本方法,訓練身體的靈巧性和協調性。

通過原地推鉛球動作來發展力量和協調等素質。培養機智敏捷等發展躲閃、反應能力障礙跑

十九、考核。

六年級上冊體育教學計畫

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