藥補方案：參鹿補膏，鹿茸片，金匱腎氣丸等。
推薦四款女性進補經典藥膳
1、 玫瑰豬蹄
功效：理氣通經，活血化瘀。
做法：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1只，黃酒30克，生薑、紅糖、食鹽各適量。先將豬蹄洗淨切成6～7塊，然後將諸味同入鍋，加清水1000毫公升，用小火煮2小時，去藥渣，加食鹽再煮5分鐘，加糖調味收汁即可取食。
2、 阿膠糯公尺粥
功效：可養血止血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適合於孕婦。
做法：阿膠20克，糯公尺100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯公尺煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。
3、 四物木耳湯
功效：補血活血養血，常服可令顏面紅潤、**細膩。
做法：當歸6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大棗5枚，黑木耳15克，紅糖30克。先將諸藥洗淨切片並裝入紗布袋;黑木耳水發後去雜質，然後同入鍋加清水1000毫公升，用文火煮1小時，去藥袋後加紅糖調味，煮沸後即可飲服。
紅酒的生活妙用
廚房篇 冬天，家裡一般都有蘋果，但放置時間長了，即使不腐爛也會乾巴巴的走了味。如果把這些不新鮮的蘋果放在葡萄酒中，再加些砂糖煮一下，你會發現蘋果別有風味。當你買了熟肉分次吃的時候，將暫時不吃的那塊在切口處塗上一些葡萄酒，然後包好放在冰箱裡，這樣可以保持其新鮮不變味。炒洋蔥時，加上一點葡萄酒 乙個洋蔥...
枸杞酒釀蛋的妙用之處
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