——主辦單位：長嶺中心小學
時間：11月22日（星期五）
地點:小學部操場
主辦單位：長嶺中心小學
運動會主題：與運動為伴為健康加油
活動領導小組：
活動總負責：許華林
組長：李慶富
成員：周香招、袁美玲、何永林、王凝滿、張清梅、曾祥武、藍蓉芳、曾清華、謝培春、歐陽慧玲、吳沐偉、邱春蘭、朱穎峰、劉鳳蓮
一、 場地布置：謝培春、歐陽慧玲、朱穎峰、邱春蘭、藍蓉芳
二、 紀律安全衛生組：吳沐偉、周香招、劉鳳蓮、曾清華
三、 裁判組：
總裁判長：
１－３年級李慶富
４－６年級曾清華
裁判員：
1－３年級裁判員名單（低段）
周香招、藍蓉芳、歐陽慧玲、邱春蘭、何永林、劉鳳蓮、曾祥武
４－６年級裁判員名單（高段）
朱穎峰、曾清華、王凝滿、張清梅、袁美玲、歐陽慧玲、謝培春、吳沐偉
四、專案及人數：
一至三年級（低段）
１、1分鐘跳繩每班12人，男女各6人。（周香招、劉鳳蓮）
2、紙衣往返接力（15公尺） 每班12人，男女各6人。（藍蓉芳、歐陽慧玲）
3、鋪路前行（10）公尺每班10人，男女各5人。（邱春蘭、何永林）
4、熊抱氣球每班12人，男女各6人。（兩人一組學生自由組合）（劉鳳蓮、周香招）
四至六年級（高段）
1、1分鐘跳繩每班10人，男女各5人。（朱穎峰、吳沐偉）
2、跳高每班10人，男女各5人。（曾清華、曾祥武）
3、踢毽子每班10人，男女各5人。（張清梅、邱春蘭）
4、兩人三足每班12人，男女各6人。（袁美玲、王凝滿）
5、袋鼠跳接力（15公尺）每班8人，男女各3人.（歐陽慧玲、謝培春）
6、拔河每班20人，男女各10人。（吳沐偉）（參賽班級由班主任帶隊安排）
五、活動順序
1、一、
二、三年級（1分鐘跳繩）
四、五、六年級（踢毽子）
2、一、
二、三年級(紙衣往返接力)
四、五、六年級（跳高）
3、一、
二、三年級（鋪路前行）
四、五、六年級（1分鐘跳繩）
4、一、
二、三年級（熊抱氣球）
四、五、六年級（兩人三足）
下午：5、
四、五、六年級 （袋鼠跳接力）
6、拔河
7、全體教師交接棒接力（分兩組）
六、專案方法及規則
專案一：1分鐘跳繩
器材：5根短繩
規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。
專案二：踢毽子（1分鐘）
器材：5個毽子
規則：在規定時間內踢的個數多者獲勝，中途掉了可接著繼續。
專案三：紙衣往返接力
器材：a4紙一張
方法：將一張a4紙貼在胸前，保持不掉。快速跑進跑完全程交給另一名同伴，依最快完成為獲勝隊。
規則：在奔跑過程中不許用手幫助，如果掉下來，必須在所在位置重新撿起貼在胸前繼續奔跑。注：如風大，改為頂風貼紙跑，折返時用手拿好交給下一名隊友。
專案四：鋪路前行
器材：硬殼紙兩張
規則：每班選派男女各5名選手，持兩張8開大小硬殼紙，先站在第一張紙上，將第二張紙放在前進方向上，然後站在第二張紙上，再將第一張紙放在前進方向上，交替使用兩張紙作為鋪路石，直至折返點返回，進行中，雙腳均不得離開使用的兩張紙。比賽距離為10公尺。
專案五：熊抱氣球
器材：乙個充好氣的氣球
規則：每班選派男女各6名選手，兩人為一小組，自由組合。兩人面對面抱著，中間並夾乙個氣球以最快速度前進，在中途若掉了可撿起來繼續前進，然後返回再交接下一組，最後一組到達時需把氣球夾破，依最快完成組獲勝。
專案六：兩人三足
器材：繩子3—6根
規則:兩人站成一排，將兩個靠在一起的腳綁起來。教師發令後從始發處走或跑到終點處，用時少者勝，第一輪選取5組，然後進行決賽，最終結果取前三名。
專案七：袋鼠跳接力賽
器材：公尺袋子一條
方法：聽到發令後開始穿，隊員雙腳進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始像終點進行（走、跑、跳各種行進方式不限）。最快完成獲勝隊。
規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。
專案八：跳高
規則：每人跳兩次，取最高成績。
專案九：拔河比賽
規則：四五年級對比，六年級兩個班進行對比，三比兩勝為贏。
七、獎項及獎品設定
獎項：個人專案取前5名，集體專案取前兩名。
獎品：個人：低段：第一名：文具盒1個
第二名：彩色水筆1盒
第三名：彩色蠟筆1盒
第四名：鉛筆1盒
第五名：練習本子10本
高段：第一名：文具盒1個
第二名：同學錄1本
第三名：彩色蠟筆1盒（長盒裝）
第四名：加厚筆記本1本
第五名：普通筆記本1本
教師參與獎：每人一條毛巾
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