頑固性便秘怎麼辦？
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要想知道頑固性便秘的**方法，就要先了解一下為什麼稱它為頑固性便秘，頑固性便秘是非手術**不能奏效，亦及要物**不能**的一類疾病。頑固性便秘是由於先天結、直腸解剖結構變異而在不同年齡段逐漸產生排便困難的一類疾病。頑固性便秘的實質是慢性的不全性的腸梗阻，因其梗阻部位不同，而分類為結腸型、直腸型、混合型。
頑固性便秘不是功能性而是有明顯器質性改變的結、直腸病變
頑固性便秘的**方法固然重要，能做到提前預防疾病的產生是較好不過了。預防工作可做到清潔**與直腸可選擇噴槍或洗衣機進水管，用自來水便後沖洗**，若排空不全時可用低壓灌進**少許水，象漱口式清除積便。有便秘的患者可選擇每日2—3次胸膝位跪姿，可使下垂的乙狀結腸或橫結腸上移，調整乙直交角及脾曲使之角度變鈍以利排便，同時可鍛鍊腸繫膜動力。
有非常好的效果。經常作提肛運動不可用力太大排便。
下面就介紹一下頑固性便秘的**方法之針灸**針刺大腸俞、天樞、支溝等穴。實秘用瀉法；虛秘用補法；冷秘可加艾灸；熱秘可加針刺合谷、曲池；氣滯秘加針刺中脘、行間；氣血虛弱加針脾俞、胃俞；冷秘可加灸神闕、氣海。還有頑固性便秘的**方法之便秘的按摩**，因為便秘的經歷相信很多人都有過，雖然它看似乙個小毛病，但給生活帶來了不少煩惱。
長期的便秘對於身體健康非常不利，可以引起很多疾病的發生，如痔瘡、肛裂、結腸癌等，更嚴重的是可誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血等。可以說，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的乙個潛藏殺手。所以，我們應該在日常生活中加強便秘的預防和**。
現在，您可以通過自己的雙手進行頑固性便秘的**方法，在堅持以下的自我按摩法和針灸**，相信能起到通便的作用讓頑固性便秘也不在頑固了。
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