1自我介紹是面試中非常關鍵的一步。很多面試官的第乙個問題往往就是「能否請您做一下自我介紹？」在自我介紹時，面試官藉機了解求職者的資訊，考察他們的語言表達能力、應變能力和崗位的勝任能力；應聘者也可以趁此機會主動向面試官推薦自己，展示自己的才華和能力。
自我介紹的時間一般為3分鐘。在如此短的時間內，求職者該如何「秀」出自己呢？該說些什麼？
怎麼說？該注意什麼？
自我介紹的內容要包含四個方面
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我是誰自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本資訊；教育背景以及與應聘職位密切相關的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕鬆。
個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進行演繹。
例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。
從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：
子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：
我叫陳贇。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是贇。從名字的來歷：
我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。
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我做過什麼
做過什麼，代表著你的經驗和經歷。在這個部分，你主要介紹與應聘職位密切相關的實踐經歷，包括校內活動經歷、相關的兼職和實習經歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。
特別需要注意的是，你的經歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應聘職位無關的內容，即使你引以為榮也要忍痛捨棄。
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我做成過什麼
做成過什麼，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應聘職位所需能力相關的個人業績，包括校內活動成果和校外實踐成果。介紹個人業績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。
你在介紹個人業績時，需要注意以下方面——
（1）業績要與應聘職位需要的能力緊密相關。如果你應聘文員，就不需要介紹銷售業績；
（2）介紹「你自己」的業績，而不是團隊業績，因為用人單位要招聘的是「你」，而不是「你們」；
（3）業績要有量化的數字，要有具體的證據。不要用籠統的「很好」、「很多」；也不要用「大概」、「約」、「基本」等概數，而要用確切的數字，例如：我一周內賣出了34箱速食麵；
（4）介紹的內容應當有所側重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現自己能力的重點；
（5）介紹業績取得的具體過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：
「在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服並達成了業務目標。」引導面試官提問「遇到了哪些問題」，然後你就可以進一步闡述細節內容，體現出自己處理問題的能力。
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我想做什麼
想做什麼，代表著你的職業理想。在這個部分，你應該介紹自己對應聘職位、行業的看法和理想，包括你的職業生涯規劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍圖、對行業發展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應聘職位合理編排每部分的內容。
與應聘職位關係越密切的內容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細。
你在自我介紹時，還應該避開介紹內容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的「我」字眼。忌諱頭重腳輕。
忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱誇口。忌諱說謊。
忌諱過於簡單，沒有內容。
end自我介紹的時間要恰到好處
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三分鐘自我介紹
如果面試官沒有特別強調，那麼自我介紹的時間3分鐘最合適。你可以根據自我介紹的四部分內容，這樣分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學歷、專業特長、實踐經歷等；第二分鐘主要介紹個人業績，應屆畢業生可著重介紹相關的在校活動和社會實踐的成果；第三分鐘可談談對應聘職位的理想和對本行業的看法。
通常情況下，每分鐘180到之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞資訊，增加面試官對你的印象分。
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一分鐘自我介紹
有時候，面試官會規定自我介紹的時間，你應該怎樣應對呢？ 面試官規定的自我介紹時間縮短，如「做乙個1分鐘的自我介紹」。遇到這種情況，你可以精選事先準備的3分鐘自我介紹內容，突出「做成過什麼」，展現你與應聘職位相關的能力。
一分鐘自我介紹時間表：
3.最能打動面試考官的6個技巧
1.反覆調研。首先要從各個渠道收集該公司的資訊。比如，瀏覽公司的網頁、閱讀有關的各類報道，對企業文化、經營哲學、財務狀況
等做到心中有數，並知曉該公司最近有何熱點話題。
其次還要爭取對面試官姓甚名誰、在公司的職位和角色有所了解。如果面試當天你能
熟練地稱呼考官，並恰當地透露你對公司的了解和看法，
想必會給面試官留下深刻的面試第一印象。
2.恰當著裝。談起面試的著裝打扮，
穿職業裝就萬無一失嗎？no！
不妨先了解他們的企業文化。不要揹著揹包去面試，
可以考慮提乙個公文包，公文包中再多備幾份簡歷，並帶好筆和記事本。這樣，你就
會既顯得親近，又不失職業風範。
3.準時到達。面試當天早點動身。若去早了，還可以瀏覽一下你之前做過的筆記，做一做深呼吸等等。千萬不要遲到，也不要匆匆忙
忙衝進面試房間。否則，人家對你的評價就是---計畫性很差。求職
面試基本禮儀或者是平時的基本禮儀，都不應遲到的。
4.準備答案。以下問題在面試中常會遇到，
你不妨提前備好答案：
請做乙個自我介紹？為什麼對這個職位感興趣？你的職業目標是什麼？
你的優點和缺點是什麼？為什麼你覺得自己能勝任這個工作？以前的同事是如何評價你的？
為什麼要辭去上乙份的工作？首先要
明白，面試問題無標準答案，但是需要明白的，實現有準備要比臨場發揮好。
5.運用肢體。握手要堅實有力，手掌不要帶汗；要流露出對對方辦公環境的欣賞；坐直並保持目光接觸，面試官講話時要點頭或說
"嗯"以表示認同；始終微笑；不要打斷面試官；回答問題時面部表情
要生動並富有激情；面試最後可以問面試官幾個問題，比如：能否介紹一下每天的工作內容？此番面試之後貴公司有何安排？
6.利用材料。前不久，
有新聞報道女大學生給面試官呈上漂亮的
寫真集，這種做法雖不可取，但一本能代表你以往業績的作品集，能
讓你的能力顯得有根有據。最後，面試之後，別忘了給面試官發一封電子郵件，以致謝意。
7.那個，我也不是面試老手，
離上個跳槽公司失業了乙個半月左右吧。給大家說說我的經歷咯，別噴呀。
剛開始我也是漫無目的的找，結果跟大家一樣，前路黑暗無光。但是我發現了一點，就是你主動出擊比被動的好。
因為很多企業的招聘信
息是過期過期再過期的，所以，如果你看中這個公司，應該打**過
去諮詢，直接聯絡，如果公司是急招的，一般會告訴你有什麼崗位，如果不急的，對方的聯絡**就挺兇的。
第二嘛，真的不要盲目去找，成效真的好低好低，如果是應屆生，可以找個外派的人力資源公司面試，比較好進，而且可以學習、積累工
作經驗，因為人力資源公司外派的流動性很大，
所以基本經常有崗位，要求也不高。
第三嘛，也不要太看高自己，對方**到了就去，對於沒有經驗的，
機會是難得的，我乙個朋友就是，沒有會計的經驗，可是有乙個公司給他開3千，就因為單休就沒去，現在都後悔不已。
此文僅奉獻給經驗不多與剛出來的同學們。最重要，
一定要多進修自己，考點證，對於以後的職業規劃有不少幫助，這才是最好的實力。
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