一、主題 ：形體基訓及舞蹈表演
二、活動物件： 二—四年級
三、具體時間：每週三下午第三節課
四、人數：26人左右
五、活動目的：根據學生不同的性格愛好，活躍學生課餘生活，創設校園人文環境，展示學生藝術特長，特創立舞蹈社團，通過這個平台讓喜歡**喜歡舞蹈的孩子得到培養，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協調。同時通過舞蹈表演，也會激發起學生表現力和展示自己的慾望。
六、活動具體過程：
九月份：
1、宣傳發動，確定參與活動的學生名單。
2、制定活動方案和教學內容。
3、開展正常的教學活動。
十~十二月份：
1、選取教材對學生進行常規的形體基訓，使學生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞台表演的鍛鍊。
3、根據學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生乙個充分展示自己的舞台。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內容進行大彙總，進行現場展示也可以利用校園電視台進行**。教師總結。
七、舞蹈基本功訓練要點：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、後、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練：壓肩、環動、鬆肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓練：開胯訓練。
7、腳部訓練
（1）蹲：把杆蹲、地面蹲。
（2）擦地：把杆擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、後背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計畫與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：學期末或元旦進行現場展示。
2014、9
舞蹈興趣小組活動方案
燈明寺中學舞蹈興趣小組活動方案 為了起到啟迪智慧型，陶冶情操，使學生的身心健康發展的作用，我結合學校的實際情況，特做出如下方案 通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受 的基礎上，又感情的進行唱遊活動，能夠隨著 的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育於舞蹈活動...
舞蹈興趣小組活動方案
一 指導思想 為提高學生的舞蹈方面的素養，培養對舞蹈學習的興趣。培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。豐富學生的課餘生活，並為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準備。活動面向部分學生，又組織，有計畫的進行，讓學生在舞蹈中去感受 理解 和表現 啟迪學生的智慧型，陶冶學...
舞蹈興趣小組活動總結
時間過得真快，緊張而又忙碌的乙個學期已接近尾聲，回顧過去的一段日子，總有許多成功和不足所在，現將舞蹈興趣小組工作總結如下 本學期，我繼續擔任舞蹈興趣小組的工作，面對這些活潑可愛的孩子，上課時，我檢查同學們預習的效果，並及時鼓勵學生大膽地展示自己的動作，充分地肯定主動做動作的同學，增加自信心，克服羞怯...