2014-2015學年下學期）
在《體育與健康課程標準》中，明確地規定了中學體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。」
一、指導思想
學校遵循「健康第一」的教育指導思想和「育人第一」的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。
二、本學期教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、學習田徑、排球、桌球、體操、游泳、民族傳統體育等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
三、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不准上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不准曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視「三基教學」同時要注意對學生能力的培養，努力完成體個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
四、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育裝置和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
5、教學進度：
第一周：學習排球的移動、正面雙手墊球。
第二週：學習排球的正面雙手頭上傳球、側面下手發球第三週：學習排球的傳墊球遊戲。
第四周：進行簡化規則的排球比賽。
第五周：學習桌球的握拍方法、正手握拍，反手握拍。
第六周：學習正手攻球技術，反手攻球技術。
第七周：學習桌球的向左、向右移動。
第八周:學習桌球推擋遊戲和比賽。
第九周：學習魚躍錢滾翻，學習肩肘倒立——前滾成蹲立。
第十、十一周：桌球賽、籃球賽。
第十二周：學習長拳的起勢、開步雙劈。按掌前推。
第十三周：學習長拳的閃身衝拳，支撐跳躍。
第十四周：學習游泳的準備活動、熟悉水性。
第十五周：學習蛙泳。
第十六周：期末檢測。
2023年3月1日。
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羅凱本學期是七年級下學期，在認真鑽研體育與健康課本和結合本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計畫。一 學生現狀分析 所任教的七年級學生年齡在13 14歲之間，處於青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現慾強 女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培...
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