評分標準：
liebert等人經過多年的研究，於2023年提出憂慮性和情緒性為考試焦慮的兩個主要的組成部分，並把憂慮性定義為涉及指令性結果的認知；把情緒性定義為由評價的緊張所引起的自主性神經系統的反應。憂慮性和情緒性也可以認為是在考試情境中所經受的狀態焦慮反應的主要因素，包括緊張、憂慮、神經過敏和自主神經系統的激起。考試焦慮量表ｔａｉ的構成設計,就是根據憂慮性和情緒性兩個概念為指導的.
考試焦慮量表是乙份自我報告的心理測驗量表，是為測定特定情境中的一種個性特徵－－焦慮的個別差異而編制的。考試焦慮量表包括指導語、20道試題及使用說明組成。要求被試報告他們在考試之前、之中、之後所經歷的怎樣程度的焦慮體驗，並且測定在考試情境中焦慮傾向的個別差異。
考試焦慮量表共有兩個分量表，即憂慮性(worry)量表和情緒性(emotional)量表，這兩種因素是考試焦慮的主要組成部分。
考試焦慮高的人傾向於把評定情境認為是對個人的威脅，他們在考試情景中經常是緊張、憂慮、神經過敏和情緒衝動。甚至具有負向的自我中心憂慮認識。這些體驗分散他們的注意，擾亂他們專注於考試。
考試焦慮測驗的評分:
學生選用四項選擇答案中的一項來報告他們在考試情境中感受的焦慮特定徵兆是如何的程度。四項選擇答案為：① 從不；②有時；③ 經常；④總是。
例如，在第11題的反應「在考試中，我感到非常緊張」，學生選擇的應是最能表示出在考試中他們通常感覺的怎樣的答案.
對第2-20題則根據測驗表的每一題右邊所印的符號數打分即1-4."從不"表示考試焦慮低,打分為"1";其餘依次為"2,3,4".但對第1題"在進行考試時,我有信心,並且感到輕鬆".
"從不"表示高焦慮,"總是"表示低焦慮,因此,這一題的打分與測驗量表上的符號數①②③④正好相反,依次打分為4, 3,2,1.
用所有20道題的得分之和來確定考試焦慮量表的總分(t).因為每一題的反應可以是1-4分,所以焦慮測驗表總分的最低分為20分,最高分為80分.分量表代表了焦慮測驗的兩個主要的組成部分,憂慮性(tai/w)和情緒性(tai/e).
每一分量表包括八道題目,因此打分的值為8-32分.
TAS考試焦慮量表問卷及計分規則評分標準 列印版
29 在即將得到考試結果之前，我會感到十分焦慮或不安。30 但願我能找到乙個不需要考試便能被錄用的工作。31 如果在這次考試中我考得不好，我想那就意味著自己並不像原來所想象的那樣聰明。32 假如我的考試分數低，我的父母會感到失望。33 對考試的焦慮簡直使我不想做充分的準備，而這種想法又使我更加焦慮。...
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每種氣質型別都有其相對的典型特徵，具體如下 膽質汁人直率 熱情，精力旺盛，情緒易衝動，為人直爽坦誠，工作主動，行為果斷，愛指揮人，心境變化劇烈，情緒明顯外露。但自制力較差，容易感情用事，行為具有攻擊性，又可稱為 好鬥型 他們對工作生活中碰到的眼前困難能堅決克服，但短期內不能解決困難，則會情緒低落，主...
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生活事件量表 les 指導語 下面是每個人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是 好事還是壞事，可根據個人情況自行判斷。這些事件可能對個 人有精神上的影響 體驗為緊張 壓力 興奮或苦惱等 影響 的輕重程度是各不相同的。影響持續的時間也不一樣。請你根 據自己的情況，實事求是地回答下列問題，填表不記姓名...