4.1封面
署上作品名稱和年月日，可以在封面插入**和警示格言
4.2扉頁
個人資料：
真實姓名：××
筆名：× × ×
性別：×
年齡：× ×歲
籍貫：× ×省× ×市/縣
身份證號碼
所在學校及學院：× ×大學× ×學院
班級及專業：××級× ×專業
學號聯絡位址
郵編聯絡**
e－mail
4.3目錄
總論(引言)
第一章認識自我
1.個人基本情況
2.職業興趣
3.職業能力及適應性
4.個人特質
5.職業價值觀
6.勝任能力
自我分析小結
第二章職業生涯條件分析
1.家庭環境分析
2.學校環境分析
3.社會環境分析
4.職業環境分析
職業生涯條件分析小結
第三章職業目標定位及其分解組合
1.職業目標的確定
2.職業目標的分解與組合
第四章具體執行計畫
第五章評估調整
1.評估的內容
2.評估的時間
3.規劃調整的原則
結束語附:參考書目
4.4正文
總論（引言）
第一章認識自我
結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。
1.個人基本情況
2.職業興趣—喜歡幹什麼
在我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具體情況是……
3.職業能力及適應性—能夠幹什麼
我的人才素質測評報告結果顯示，× ×能力得分較高(×分)，× ×能力得分較低(×分)。我的具體情況是……
4.個人特質—適合幹什麼
我的人才素質測評報告結果顯示……我的具體情況是……
5.職業價值觀—最看重什麼
我的人才素質測評報告結果顯示前三項是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具體情況是……
6.勝任能力——優劣勢是什麼
自我分析小結:
第二章職業生涯條件分析
參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1.家庭環境分析
如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
2.學校環境分析
如學校特色、專業學習、實踐經驗等
3.社會環境分析
如就業形勢、就業政策、競爭對手等
4.職業環境分析
(1)行業分析
(如××行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析)
(2)職業分析
(如× ×職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析)
(3)企業分析
(如× ×單位型別、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析)
(4)地域分析
(如× ×工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關係等，人城匹配分析)
職業生涯條件分析小結。
第三章職業目標定位及其分解組合
1.職業目標的確定
綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業生涯條件分析)的主要內容得出本人職業定位的swot分析:
內部環境因素
優勢因素(s)
弱勢因素(w)
外部環境因素
機會因素(o)
威脅因素(t)
分析結論:職業目標——將來從事(× ×行業的) × ×職業
職業發展策略——進入× ×型別的組織(到× ×地區發展)
職業發展路徑——走專家路線(管理路線等)
2.職業目標的分解與組合
把職業目標分成三個規劃期，即:近期規劃、中期規劃和遠期規劃，並對各個規劃期及其要實現的目標進行分解。
職業生涯規劃總表
計畫名稱
時間跨度
總目標分目標計畫內容
策略和措施
備註短期計畫(大學計畫)
2023年—20 × ×年
如大學畢業時要達到……
如:大一要達到……大二要達到……或在××方面要達到……
如專業學習、職業技能培養、職業素質提公升、職業實踐計畫等
如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主……，或為了實現× ×目標我要……
大學生職業規劃的重點
中期計畫（畢業後五年的計畫）
20××年—20××年計畫
如畢業後第五年時要達到……
如畢業後第一年要……第二年要……或在××方面要達到……
如職場適應、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉換及公升遷等
…… 大學生職業規劃的重點
長期計畫(畢業後十年或以上計畫)
20××年—20××年計畫
如退休時要達到……
如畢業十年要達到……二十年要達到……
如事業發展，工作、生活關係，健康，心靈成長，子女教育，慈善等
…… 方向性規劃
具體路徑:××員——初級××——中級××——高階××
第四章具體執行計畫
1.短期目標的具體實施計畫
本人現正就讀大學×年級，我的大學計畫分為四個階段
2.中期目標的具體實施計畫
3.長期目標的具體實施計畫
4.人生總目標的具體實施計畫
第五章評估調整
職業生涯規劃是乙個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。
1.評估的內容
(1)職業目標評估。(是否需要重新選擇職業?)假如一直……那麼我將……
(2)職業路徑評估。(是否需要調整發展方向?)當出現……的時候，我就……
(3)實施策略評估。(是否需要改變行動策略?)如果……我就……
(4)其他因素評估。(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及**估。)
2.評估的時間
在一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃;
當出現特殊情況時，我會隨**估并進行相應的調整。
3.規劃調整的原則
4大學生職業生涯規劃書
4.1 封面 署上作品名稱和年月日，可以在封面插入 和警示格言 4.2 扉頁 個人資料 真實姓名 性別 年齡 歲 籍貫 省 市 縣 所在學校及學院 大學 學院 班級及專業 級 專業 學號聯絡位址 聯絡 e mail 4.3 目錄 總論 引言 第一章 認識自我 1.個人基本情況 2.職業興趣 3.職業...
42大學生職業生涯規劃書
星夢 我的職業生涯規劃 目錄生命清單，其實就是人生計畫。乙個 人如果沒有規劃好自己的人生，且不清晰自己的目標，即使他的學歷很高，知識面很廣，那麼也只能是乙個碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做乙個等著時間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神 理想和追求。所以，...
21大學生職業生涯規劃書
我的未來不是夢，我的青春我做主 我的導遊生涯規劃 前言2 自我認知3 5 職業分析6 旅遊行業前景6 確定職業目標7 職業規發展7 制定行動計畫8 11 結束語12 前言 法國生物學家巴斯德說 立志 工作 成功是人類活動的三大要素。立志是事業的大門，工作是登堂入室的旅程，盡頭就是成功在等待著，來慶祝...