趣味拓展闖關活動專案及規則

綜合趣味拓展比賽專案及規則（初定）

【比賽說明】

本次比賽採用綜合計時比賽方式，參賽隊共派出10名隊員參加比賽，所有10名隊員統一在起點出發，分別挑戰4個關卡。完成所有關卡後根據總完成時間，得出最終成績。

第一關與第五關：全隊10名隊員一起完成專案比賽

第二關至第四關：分別選派隊員以接力形式完成專案比賽

【排名規則】

本次比賽排名根據各隊完成所有專案的總時長為排名依據，根據完成比賽時間的長短來確定名次。

【具體專案】

1、極限時速

專案規則：本關遊戲組織方會在距離起點線15公尺的乙個圓圈處放入1—n不等的號碼牌（視選手人數而定），選手們在起點線接到裁判員下達開始的口令後迅速跑往圓圈處，按照1—n的順序依次拍打號碼牌，用時最短時間按順序完成比賽方獲勝。

● 每次拍牌只允許一名隊員進入圈內拍數字，其他選手不能同時進入圈內，不能接觸任何數字區域。

● 拍數字必須按數字的順序進行,不能漏拍或同拍。

● 專案過程中，不能有隊員講話或發出其他聲音。

● 如再拍牌過程中出現以上三種情況，參賽隊必須勒令退回起點線，開始比賽。

2、五人龍舟競渡

專案規則：各隊派出5名隊員參與，腳踏兩條「龍舟」（木製長履），齊心協力邁向終點，以全部隊員及木履越過終點線方為完成本專案比賽。在前進過程中，如有出現摔倒或個別隊員踏腳脫落，該組隊員需回到裁判指定的地點，重新套牢木履後方可繼續比賽。

● 在交接過程中，未擊掌提前出發。

3、袋鼠跳接力

專案規則：各隊派出2名隊員（隊員分為1號和2號），分別站立於場地兩端端線（起點和終點線）外，以來回接力的方式進行競賽。

1號隊員在上一組「五人龍舟競渡」完成比賽後，並與其任一隊員擊掌表示交接，交接後可立即進行比賽（以下各專案銜接間全按此規定執行），以持麻袋跳躍的方式前進。在前進過程中，如有摔倒或麻袋滑落，該隊員需回到裁判指定的地點，重新套上麻袋後繼續比賽。

* 未按要求穿戴好防護手套或未套好麻袋即進行比賽。

* 在交接過程中，未擊掌提前出發。

4、三人四足

專案規則：各隊派出3名隊員組成一組，隊員之間兩腿用布帶**在一起，併排站立式起跑，裁判哨聲響起後，三人同時起動，移動向終點。在比賽過程中出現摔倒或綁繩脫落，隊員需回到裁判指定的地點重新綁穩再繼續進行比賽。

* 比賽綁繩未有繫結在腳部指定部位（**在踝關節以上與小腿膝關節之間）。

* 在交接過程中，未擊掌提前出發。

5、使命必達

專案規則：參賽者需要在起點處手提兩隻盛滿水的小水桶，順利通過四個障礙關卡，到達終點處的計量器旁並把杯中的水倒入計量器，用時最短將容器注滿的隊伍獲勝。

第一關障礙：過獨木橋

參賽者需要用手提兩隻盛滿水的小水桶快速的通過獨木橋，途中雙腳不得落地，水杯不能摔倒，如出現雙腳落地或者水杯摔倒的情況，則需回到起點，重新出發。

第二關障礙：幸運迴旋

順利通過第一關後，選手們將來到第二關。本關選手要手提兩隻盛滿水的小水桶，伺機穿越旋轉的繩擺（可採用跳繩，由工作人員分立兩頭搖擺形成）到達對面。本關要求在穿越過程中，身體任何部位都不能被繩擺碰到方可算有效通過，如出現水杯落地或身體接觸繩擺，則需重新回到第一關開始比賽。

第三關障礙：偷天陷阱

順利通過第二關後，參賽者將來到第三關。本關選手要手提兩隻盛滿水的小水桶，穿過由若干條繩子編織成的「紅外線電網」，在穿行過程中選手身體任何部位不得觸碰紅線，如果身體任何部位接觸紅線並觸發紅線上的鈴鐺響起和出現水杯摔倒的情況，選手就必須退回第一關重新開始比賽。

第四關障礙：過地雷陣

通過第三關後將面對第四關。本關參賽者繼續要手提兩隻盛滿水的小水桶，快速通過由輪胎（救生圈）組成的「地雷陣」。在跨越的過程中，選手不得踩踏著輪胎（救生圈）前進，必須準確無誤的踏入輪胎（救生圈）圓心處，跨越式前進。

途中如果出現水杯摔倒的情況和踩中輪胎（救生圈），則表示「觸雷」，選擇必須折返會起點處從第一關重新開始。