紅領巾廣播稿第六期

男生：校園給我們帶來了歡樂，我愛我們的學校，我愛那兒的美麗景色，我愛那無私的奉獻精神！

女生：下面是《健康樂園》欄目，首先我們來談一談牙齒保健的問題。牙齒保健是慢功、細活，其日常護理非常重要。

所以，牙齒醫療專家提醒人們，要多掌握一些牙齒日常護理的知識和技巧，只有持之以恆地愛牙、護牙，才能長期享用它們。下面我們從三方面來談談牙齒保健的問題。

男生：1、每天必做的保養功課－－有效刷牙。實行「三三制」：

每天刷牙３次，每次刷３分鐘。且要注意將刷毛與牙面成４５度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。

女生：2、選擇適合自己的牙刷、牙膏。牙刷：

只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷其特點是：刷頭小，在口腔中轉動靈活；刷毛排列合理，便於清潔牙齒，刷牙後牙刷本身也容易清洗；刷毛細而有彈性；刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。

牙膏：為了預防蛀牙，可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用於牙齒表面的游離氟成分，牙齒發生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，從而防止細菌的入侵。

男生：3、多吃「愛牙食品」。

高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利；還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入過多的甜食。多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進下頜的發達和牙齒的整齊。

女生：健康是人類最寶貴的財富，我們要好好珍惜，健康快樂的度過每一天！

男生：有了健康才有一切，請和我一起關注《怎樣預防流感》

女生：預防流感，流行**冒簡稱流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒通過流感病人咳嗽、打噴嚏及接觸病毒汙染物等方式傳播給其他人，傳染性強，傳播迅速，人們普遍容易感染。

男生：預防措施：

1．搞好教室內外環境衛生，經常開窗通風，教室用濕式掃除。保持室內空氣新鮮。

2、盡量避免去人多擁擠、空氣汙濁的場所。

3、加強個人衛生，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。在打噴嚏或咳嗽時不要直面對人，要用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳染他人。

4．注意防寒保暖，隨氣候變化增減衣服。

5．加強營養，多吃蔬菜、水果，多喝白開水。

6．加強體育鍛煉，增強體質。注意勞逸結合，保證睡眠充足。

6．出現感冒症狀要及時就診。

7、班主任老師要加強晨檢工作，對發熱超過38.5度，有咳嗽等症狀的學生勸其回家**，待痊癒後方可返校。

合：時間過得真快，又到了紅領巾廣播站和大家說再見的時刻了，在此祝願各位老師身體健康，工作順利。祝願我們親愛的同學，學習進步，每天擁有乙個愉快的心情。謝謝大家收聽，再見！