教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；球類：籃球、桌球；身體素質練習。
教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的立定跳；投擲中的實心球與鉛球技術；
教材的難點：彎道跑與呼吸調解；跳躍中的起跳各環節；球類中的人球結合。
六、具體措施
1、適時了解、分析學生的學習資訊。
2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、造性。
七、進度安排
1周；課堂常規教育，身體恢復性專案練習。
2—3周：學習廣播操、自選專案練習。
4周：足球
5周：快速跑、籃球。
6周：籃球、足球、沙包。
7周：跳躍、技巧。
8周：排球、投擲。
9周：考核籃球、50公尺。
10周：花樣跳繩、藍球。
11周：跳躍、自選專案。
12周：球類、自選專案。
13周：技巧、自選專案。
14周：快速跑、自選專案。
八、培優補差
體育教學的基本任務是增進學生身心健康，使學生掌握體育基本知識，培養學生的體育運動能力，而每週的體育課,遠遠達不到學生的需求,所以在上好體育課的同時，我們應該根據學生的個體差異利用課外時間做好培優補差工作.在教學過程中，對於身體素質比較差的學生,盡量做到結合學生興趣減少運動量，調動學生參與體育鍛煉的積極性，從而樹立起學習的信心和勇氣，克服自卑的心理。對於優秀的體育特長生，通過創造寬鬆的環境，給學生充分的自主權來發揮自己的個性特長，通過體育競技比賽，培養學生體育技術能力。
制定如下措施：
1、成立興趣小組，學習內容以球類、田徑專案為主，重點要增強學生對基本知識的掌握，以培養興趣為主導，以學習打桌球的練習為主，尊重個性：保護興趣愛好，發展個人特長。
2、創造寬鬆的環境，給學生充分自主權，在模擬或真實的體育競技比賽的環境中培養學生體育技術能力。
3、突出實踐：注重技能培訓，強調實踐能力。
4、在知識結構上開拓了學生的視野，而且注重知識的交叉融合，啟發了學生的新思維，從而改變學生對體育課程的認識。
5、 加強課外活動的管理，促進學生個性特長的發展。
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