提高教師生活品質之感恩的心
感謝父母，因為是他們給了我生命，讓我能夠享受五彩繽紛的生活。
感謝親人，因為是他們讓我知道分享，讓我體會到他享的快樂。
感謝生命，因為它讓我知道了生命的意義，讓我體會到它的深刻內涵。
感謝同伴，因為他們讓我知道合作，讓我體會到了合作的成就感。
感謝考試，因為它能證明我的成長和進步，讓我體會到克服障礙的喜悅。
感謝教師，因為他們教會我生活的常識，讓我體會到了知識的力量。
感謝領導，因為他們給我機會實現我的人生價值，讓我體會到了工作的魅力。
感謝學生，因為他們的笑容和活力讓我體會到愛的寬容的美好。
感謝孩子，他教會我體量到母愛的偉大，使我感受到了生活的樂趣。
感謝大地，因為它帶給我們豐碩的果實，給了我們機體存在的基礎。
感謝地球，因為它給了我們成就一切的根本。
感謝所有，你會發現你生命存在的價值和意義；學會感謝，你會發現你生活在乙個充滿愛的截然不同的世界；學會感恩，你會發現愛就在你身邊；你會發現愛和感謝帶給你的幸福和快樂。
82班班主任：龐蕾
二00九年十二月十四日
提高教師生活品質之輕鬆教育篇
成堆和作業和聽寫本，每天至少4 個小時的批改作業的時間，使教師的負擔過重，而且伴隨而來的就是頸椎和肩胛的疾病，教師和身體和心理都受到了透支，總是在想如何使自己成為乙個輕鬆快樂的教師？如何用一種方法使學生學的快,學的好,學的輕鬆,而又使自己不被鎖碎的作業和無效的教學所束縛,這是我一直思考的問題.下面就幾方面談一下自己的膚淺認識。
一、 提高課堂教學效率，使學生在課堂上接受80%的知識。
要在備課上下功夫，要站在學生的角度在課堂上盡量發揮他們的潛力，同時要做好課堂中的反饋工作，要使學生在檢測的過程中達到查漏補缺的作用。
二、 課後作業要注重有效性。很多優生會的知識，教師反覆留作作業，這樣增加學生負擔的同時，也使學生浪費了寶貴的學習時間。批改作業也增加了教師的工作負擔，還會使相當一部分差生由於作業多而喪失了學習的積極性和興趣性。
所以在布置作業時要分層，要使不同層次的學生體會到作業的必要性和興趣性。
三、 要注重檢測的有效性。檢測試卷有時是頭一天考，最早也要在第二天才能講，而且教師還要連夜批改，所以試卷的時效性差了很多，尤其是一些閱讀文章，在第二天講解時學生沒有時間再讀一次，所以講解是無效的。針對這種情況，我認為在檢測後學生互批，教師講解效果比較好。
以上是我的一些簡單的認識，望教師在實際教學中共同商榷。
提高教師生活品質之輕鬆教育篇
萬柏林三中
龐蕾提高教師生活品質之感恩的心
萬柏林三中龐蕾
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