四、要淡化自我，忌貶人抬己。
競職演講實質上也是一種推銷自我的行為。當然自我推銷要有藝術性，切忌為了競爭而貶低對手，唯我獨尊。淡化自我主要有兩種方法：
一是盡量少用「我」字，而用無主語的句子代替;二是把自己放在集體之中，從肯定集體的進步、發展中肯定自我。總之，千萬別給人留下彷彿離了「我」地球就不轉的壞印象。
再來談談「說」。
一、用好現場，忌脫離聽眾。
如何利用演講特定的場景，值得我們去琢磨。至少應該做到不脫離聽眾。如果演講者只管自己講，而不與聽眾進行目光、表情、手勢等交流，不僅顯得怯場、呆板，還會讓聽眾覺得很疏遠，因而很難引起聽眾心理上的共鳴。
二、要充滿激情，、忌老氣橫秋。
演講者站在講壇上充滿激情的演講，更容易打動聽者。優秀的人絕不是那些高智商的人，而是那些與人友好相處、能獲得別人愛戴和善於得到別人信任的人。天才的eq一般都不高。
他們性格乖僻，專橫跋扈，經常愛同領導發生衝突。他們之所以受到領導器重，那是因為能出一些好主意。科學家對人的大腦研究最新結果表明:
富有激情的人遠比老氣橫秋的天才容易獲得成功。
三、要注意形象，忌粗俗散漫。
競職演講算是比較正式的場合推銷自己，所以切不可有損形象，尤其是在「站姿」上。競職演講時通常可採用這種站姿：兩腳稍分開略比肩寬，可一腳稍向前，兩腳拇指用力，腰部拔起，挺胸收腹，下顎後縮。
這樣站立給人精神振奮、幹勁十足的印象。上下講台可以採取比齊步走稍放鬆的姿勢，切忌低頭、晃肩;演講時不要抓耳、撓鰓、摸頭、抖腿等動作，以免給人粗俗散漫的印象。
四、要說普通話，忌方言俚語。
在做競職演講時切忌用方言，因為在你的同事和領導中可能大多也是外地人，你選擇方言演講，會讓人覺著有不被尊重之意，你洋洋灑灑的說了一大片，對不懂你方言的人來說是稀里糊塗，會讓人極度反感。
這些你做到了嗎?
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